Innehållsförteckning:
- Fördelar med olivbladsextrakt för hälsan
- 1. Potential för att förbättra hjärthälsan
- 2. Effektiv för behandling av typ 2-diabetes
- 3. Potential för att förebygga cancer
- 4. Potential för att sänka blodtrycket
- 5. Potentiellt som ett herpesläkemedel och förbättrar hjärnans hälsa
Du måste vara bekant med oliver, eller hur? Olivträdet, som ofta används för sin frukt, extraheras till olja som är känd som den bästa oljan för matlagning. I själva verket, förutom frukten, har olivblad också fördelar efter att ha extraherats. Vilka är fördelarna med olivbladsextrakt? Kom igen, ta reda på svaret i följande recension.
Fördelar med olivbladsextrakt för hälsan
Olive är en trädformad växt med det latinska namnet Olea europaea.Denna växt är inte mer än 15 meter lång med ett enda silvergrönt blad.
Bortsett från det har oliver också små, klockformade blommor som är håriga vita i färgen. Då är frukten rund, som kan skördas medan den fortfarande är grön eller purpur.
Denna del av de gröna oliverna extraheras sedan till olivolja. När de är lila används oliver oftare som konstgjorda färgämnen. Inte bara frukten, olivbladen har också fördelar när de extraheras.
Här är några av hälsofördelarna med olivbladsextrakt enligt flera större studier.
1. Potential för att förbättra hjärthälsan
En av riskfaktorerna för hjärtsjukdom är höga kolesterolnivåer. Kolesterolet i fråga är LDL (Lipoprotein med låg densitet) eller så kanske du är mer bekant med dåligt kolesterol.
Ju högre kolesterolnivå, desto större är risken för uppbyggnad och förträngning av hjärtartärerna. Gradvis kan detta leda till åderförkalkning.
JournalstudierFytoterapiforskning,visar att olivbladsextrakt kan ha fördelar vid hjärtsjukdomar.
I denna studie gav forskare olivbladsextrakt i 8 veckors rutin till en mus. Resultatet visade att mössen upplevde en minskning av dåligt kolesterol. Dessa resultat tyder på att olivbladsextrakt kan hjälpa till att förhindra hjärtsjukdomar.
2. Effektiv för behandling av typ 2-diabetes
En rapport som granskar fördelarna med olivbladsextrakt för diabetes typ 2. Forskare som testade effekten av olivblad i dessa djur hittade flera resultat, nämligen:
- Minska risken för hyperglykemi (höga blodsockernivåer)
- Minska hyperinsulinemi (för mycket insulin i blodet)
- Minska oxidativ stress (obalans mellan fria radikaler som skadar kroppen)
- Minska dåliga kolesterolnivåer
3. Potential för att förebygga cancer
Förutom att förbättra hjärthälsan har olivbladsextrakt också fördelar för att förhindra onormal celltillväxt i kroppen.
En studie i tidskriftenMolekylär näring och livsmedelsforskningfann att de antioxidativa egenskaperna hos olivblad kan stoppa tillväxten av cancerceller. Förekomsten av dessa resultat gör att forskare fortsätter att utforska potentialen och bevisa effekten av olivblad på cancer.
4. Potential för att sänka blodtrycket
Inte bara kolesterol, hjärtsjukdomar är också en risk för personer som har högt blodtryck (högt blodtryck). Forskningen 2017 publicerad i European Journal of Nutrition visade att oliv extrakt hade en systolisk och diastolisk blodtryckssänkande effekt.
Det betyder att olivbladsextrakt kan bidra till att minska risken för stroke och hjärtinfarkt.
5. Potentiellt som ett herpesläkemedel och förbättrar hjärnans hälsa
Herpes är en hudsjukdom som orsakas av herpesvirus. Denna sjukdom orsakar sår runt munnen eller könsorganen. För att bota denna sjukdom måste patienter ta antivirala medel.
Men en studie om African Journal of Microbiology Research fann att olivbladsextrakt har antivirala och antimikrobiella egenskaper, vilket potentiellt minskar virusets förmåga att attackera andra friska celler. För att behandla det måste du lägga 1 eller 2 droppar olivbladsextrakt på det skadade hudområdet.
Förutom att vara ett herpesläkemedel, ger olivbladsextrakt också fördelar för hjärnans hälsa. En studie omInternational Journal of Molecular Sciencefann att antioxidantegenskaperna, nämligen oleuropein från olivbladsextrakt, kan förhindra skador på celler i hjärnan.
Även om det har många fördelar kan ytterligare forskning behövas för att bevisa dess effektivitet. Bättre, du konsulterar din läkare först innan du använder olivbladsextrakt som en behandling.
x
