Det räcker inte med en borste, tandtråd är ett måste för användare av stigbyxor

Att använda stigbygel gör det faktiskt att du måste vara mer flitig med att rengöra tänderna. I själva verket räcker det inte för stigbygelanvändare att rengöra tänderna med bara en tandborste. Ja, kanske har du svårare att borsta tänderna efter att du har använt stigbygeln. Därför måste du vara redo att tandtråd så att munnen och tänderna är rena.

Betydelsen av tandtråd för stigbygelanvändare

Att rengöra tänderna medan du använder hängslen är mycket obligatoriskt. Eftersom risken för ansamling av plack och smuts blir lättare när du använder hängslen än inte. För att göra det ännu renare behöver du tandtråd.

Räcker det inte med att borsta tänderna? Naturligtvis inte, även hängslen användare verkligen behöver tandtråd för att hålla tandköttet och tänderna rena.

Tandtråd skapas för att rengöra smuts mellan tänderna, vilket är svårt att nå med en tandborste. Speciellt när du använder hängslen blir vissa områden svårare att rengöra med en tandborste, eller hur? Tandtråd kan hjälpa.

Därför måste människor med hängslen tandtråd minst en gång om dagen.

Även om användningen av tandtråd tar längre tid är den här tekniken mycket viktig för rengöring mellan människors tänder med hängslen.

Hur använder man tandtråd?

Källa: Kaplan Orthodontics

Tandtrådstekniken är mycket viktig för rengöring av mat och plack mellan tänderna. Varje dag bör du rengöra tänderna i 10-15 minuter, från att borsta tänderna och lägga till användningen av tandtråd.

• Klipp en tråd tråd ca 40 cm
• Trådtråd mellan dina hängslen och tänder. Det är en bra idé att använda denna tandtråd framför en spegel så att du kan se exakt var tandtråden går
• Haka fast änden av tandtråden på pekfingret
• Trä försiktigt tandtråden bakom stigbygeln och skjut den mellan tänderna. Skjut tråden uppåt och nedåt. Se till att du flyttar tandtråd mellan den ena och den andra tanden och mellan tandköttet och tänderna.
• Ta sedan försiktigt bort tråden under tråden. Dra inte omedelbart, var försiktig så att den fastnar i hängslen.
• Gå vidare till nästa redskap som du vill rengöra. Dra inte i stigbygeln så mycket som möjligt med tråd. Var uppmärksam på placeringen av tråden som du har satt i, tryck sedan in och skjut den för att rengöra tänderna.
• Se till att du kör tandtråden på vardera sidan om tänderna så att de alla är fria från skräp som inte kan nås med en tandborste.
• Därefter skölj munnen för att skölja dina rengjorda tänder.

Det är tillåtet att rengöra tänderna med tandtråd varje dag för att förhindra ansamling av plack i munnen. Tandtråd kan inte heller bytas ut på andra sätt, såsom munvatten. Både rena tänder och mun på olika sätt.

Låt inte tandköttet blöda medan du använder tandtråd, om det blöder betyder det att din rörelse var för hård.

Andra tips och tricks för stigbygelanvändare

Förutom tandtråd måste du också vara uppmärksam på följande:

Låt dina läkare regelbundet kontrollera dina tänder

Rengör tänderna regelbundet hemma och kom alltid till tandläkaren för att byta gummi och rengör tänderna regelbundet. Att gå till tandläkaren är mycket viktigt eftersom tänderna kan rengöras mer optimalt hos läkaren.

Borsta tänderna på rätt sätt

Använd helst en speciell tandborste som använder hängslen, eller så kan du också använda en elektrisk tandborste. Välj en tandborste med mjuka borst.

Sist men inte minst, hur du borstar bör också övervägas. Borsta tänderna i en cirkelrörelse på varje stigbygel. Denna cirkulära rörelse görs framför stigbygeln, från området ovanför stigbygeln och från området nedanför stigbygeln.

Om du inte kan borsta tänderna efter att ha ätit, skölj munnen för att bli av med fasta matrester.

Dessutom kan du också använda en liten tandborste (interdentalborste) för att ta bort kvarvarande smuts som fortfarande sitter fast.

Skär ner på sockerhaltiga livsmedel och hårda och klibbiga texturer

Söt mat utlöser lätt plackbildning och tandförfall. Om tänderna med dina hängslen är fyllda med plack blir det ännu svårare att rengöra. Så du borde, förhindra det genom att minska sockerhaltiga livsmedel.

Klipp också på klibbiga sockermat som godis, eftersom dessa kan hålla fast och dra i stigbygeln. Likaså med livsmedel med hårda strukturer, bör du minska mat med hård textur eftersom de kan skada delar av dina hängslen eller kan göra att trådarna lossnar lätt.