Ofta huvudvärk? kolla in symtom och orsaker!

Alla måste ha känt huvudvärk. Ja, huvudvärk är ett vanligt symptom som kan uppstå på grund av olika tillstånd, till exempel när du inte dricker eller äter tillräckligt. Men vad händer om du upplever ofta huvudvärk? Ta reda på de olika orsakerna till huvudvärk varje dag, deras symtom och hur du hanterar dem nedan!

Är det normalt att ha ofta huvudvärk?

Huvudvärk är ett ganska milt smärtanspråk. Men om du ofta har huvudvärk är det naturligtvis inte normalt.

Citat från Mayo Clinic, om du känner huvudvärk varje dag eller minst 15 dagar i följd eller mer i månaden, kan du anses ha kronisk huvudvärk. Detta tillstånd kan till och med pågå i månader, minst tre månader.

Denna typ av daglig huvudvärk kan ha vilken form som helst, oavsett om det är ensidig huvudvärk eller en allvarlig huvudvärk. Dessutom varierar intensitetsnivån också varje dag, det kan vara så att ditt huvud i dag gör ont mycket och nästa dag minskar smärtan. Men dessa huvudvärk finns alltid där varje dag.

På en dag varierar också huvudvärkens varaktighet. Det kan pågå ganska länge eller till och med kort - mindre än fyra timmar. Denna typ av huvudvärk kallas en primär huvudvärk.

Vad orsakar huvudvärk varje dag?

Typer av primär huvudvärk för vilka orsaken är okänd. Även vissa experter hävdar att detta tillstånd kan uppstå plötsligt hos personer som inte har haft någon sjukdom.

Under tiden, om du inte upplever en primär huvudvärkstörning, kan orsaken till dessa huvudvärk varje dag bero på följande tillstånd:

Förändringar i tryck eller vätskevolym i ryggraden. Detta inträffar vanligtvis när en person tar ryggmärgsvätska.
Meningit, som är en virusinfektion som attackerar slemhinnan i hjärnan och ryggraden, vilket orsakar symtom på daglig huvudvärk.
Skada på huvudet. Huvudvärk varje dag kan uppstå om du har haft huvudskador.
Blodproppar i hjärnan, inklusive stroke.
Hjärntumör, ett av symtomen kännetecknas av huvudvärk.

Vanligtvis orsakar dessa medicinska tillstånd flera symtom förutom huvudvärk, såsom trötthet eller nedsatt kognitiv funktion.

Symtom är frekvent huvudvärk beroende på orsaken

Du upplever ofta huvudvärk, smärta kan pågå i 15 dagar, en månad eller ännu mer. Symtomen på daglig huvudvärk eller primär huvudvärk skiljer sig också beroende på varje grupp.

1. Kronisk migrän

När du ofta har huvudvärk kan detta vara ett tecken på kronisk migrän. Migrän kan göra att du känner en bultande känsla, påverkar ena eller båda sidor av huvudet och har måttlig till svår smärta. Inte bara det. Du kan också känna dig illamående, kräkas och vara känslig för ljud och ljus.

2. Kronisk spänning typ huvudvärk

Spänningshuvudvärk visar vanligtvis symtom som:

Påverkar båda sidor av huvudet.
Orsakar mild till måttlig värk eller smärta.
Orsakar smärta som känns som att trycka på huvudet, stramar åt men känns inte dunkande.

3. Daglig ihållande huvudvärk

Den här huvudvärken kommer plötsligt även om du inte har en historia av huvudvärk varje dag. Det symptom du känner är konstant smärta inom tre dagar från den första dagen. Inte bara det, du kan också känna:

Påverkar båda sidor av ditt huvud.
Orsakar smärta som känns som att pressa, strama, men inte banka.
Det kommer att finnas mild till måttlig smärta.
Det kan finnas symtom på kronisk migrän eller en kronisk typ av spänning.

4. Hemicrania continua

Denna typ av huvudvärk påverkar bara ena sidan av ditt huvud. Inte bara det, du kan också uppleva täta huvudvärk som är kontinuerliga utan en bestämd period. Symtomen är:

En smärta som känns måttlig och känns som en tagg
Det blir värre om det finns andra symtom som migrän.
Rodnad i ögonen.
Näsan blockeras och du är förkyld.
Känner sig rastlös.

Hur hanterar man ofta huvudvärk?

Om du upplever ofta huvudvärk kommer din läkare att ge dig flera mediciner som syftar till att minska smärtan du känner.

Men läkare försöker vanligtvis flera typer av läkemedel först tills de hittar rätt för att hantera den dagliga huvudvärk du upplever.

Några av de läkemedel som ges till personer som upplever dagligen huvudvärk är:

Antidepressiva läkemedel, inklusive fluoxetin (Prozac), fluvoxamin (Luvox), paroxetin (Paxil) och sertralin (Zoloft).
Migränmedicin, triptaner. Till exempel almotriptan (Axert), frovatriptan (Frova), sumatriptan (Imitrex) och zolmitriptan (Zomig).
Smärtstillande medicin, NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel). Till exempel aspirin, celecoxib (Celebrex), diklofenak (Voltaren), ibuprofen och naproxennaproxen.

För att ta reda på om du upplever primär daglig huvudvärk eller huvudvärk på grund av andra tillstånd bör du omedelbart kontakta en läkare.

Förhindra frekvent huvudvärk

Det finns tillfällen när du inte kan undvika orsakerna till huvudvärk varje dag. För att minimera den irriterande smärtan, försök att vidta några försiktighetsåtgärder från att ta hand om dig själv, till exempel:

Undvik att ta för mycket huvudvärk. Även om du har frekvent huvudvärk kan du ta läkemedlet två gånger i veckan öka frekvensen och svårighetsgraden. Rådfråga din läkare först för att förhindra biverkningar som kan uppstå.
Undvik utlösning av huvudvärk. Försök att hålla en logg över varje dag som huvudvärken uppstår. Detta gör det lättare för dig att avgöra vilka triggers som t.ex. när huvudvärk startade, vilka aktiviteter som gjordes och hur länge huvudvärken varade.
Få tillräckligt med vila. Den genomsnittliga vuxna behöver minst 8 timmars sömn på natten. Om du har sömnstörningar eller problem bör du rådfråga din läkare.
Undvik saker som stressar dig. Stress är en vanlig orsak till huvudvärk. Glöm inte att ta en paus när dina aktiviteter är för upptagen.
Gör sporter som slappnar av i ditt sinne och kropp för att få blod till din hjärna och hantera stress. De sporter du kan göra är yoga, promenader, tai chi, simning och så vidare.