Restless legs syndrom: symtom, orsaker, droger etc. • hej hälsosam

Definition

Vad är Restless Legs Syndrome?

Willis-Ekboms sjukdom (RLS), även känd som Willis-Ekboms sjukdom (Willis-Ekboms sjukdom), är ett neurologiskt tillstånd som får människor att ha en okontrollerbar önskan att röra på sina fötter, vanligtvis på grund av fotbesvär. Att flytta fötterna kommer att tillfälligt lindra obehag. Denna känsla av obehag kan också uppstå i armen.

RLS uppträder vanligtvis på natten vid sänggåendet eller när en person försöker slappna av. Det kan störa sömnen - vilket orsakar sömnighet under dagen - och göra det svårt att leva reser.

Hur vanligt är rastlösa bens syndrom?

Detta vanliga tillstånd drabbar 10% av befolkningen någon gång i livet. Kan förekomma i alla kön, men förekommer oftast hos kvinnor och förekommer ofta hos medelålders eller äldre.

Tecken och symtom

Vilka är tecken och symtom på rastlösa bensyndrom?

Klåda, brännande eller krypande (stickande) känsla i benen som gör det svårt att sova. Att röra benen kommer att tillfälligt lindra dessa symtom. Vanligtvis påverkar detta symptom båda sidor av kroppen. Eftersom dessa symtom kan störa sömnen känner vi oss vanligtvis trötta under dagen. Vissa människor upplever också rastlöshet i alla delar av benen när de sätter sig ner.

Det kan finnas några tecken eller symtom som inte nämns ovan. Om du är orolig för ett symptom, kontakta din läkare.

När ska jag träffa en läkare?

Du bör kontakta din läkare om:

• Du känner att du äger RLS / WED
• Symtomen fortsatte trots behandling

Om du är orolig för ett symptom, kontakta din läkare. Varje kropp fungerar annorlunda. Det är en bra idé att diskutera den bästa lösningen för din situation med din läkare.

Orsak

Vad orsakar rastlösa bensyndrom?

Forskare misstänker att detta tillstånd kan vara resultatet av en obalans mellan en kemikalie i hjärnan, nämligen dopamin, som kontrollerar muskelrörelser.

Ärftlighet: ibland går RLS / WED i familjer, särskilt om tillståndet börjar före 50 års ålder. Forskare har identifierat områden på kromosomen där RLS / WED-genen kan finnas.

Medelålders människor och gravida kvinnor har högre risk att få detta tillstånd. Graviditet eller hormonella förändringar kan tillfälligt förvärra tecken och symtom på RLS / WED. Vissa kvinnor upplever RLS / WED för första gången under graviditeten, särskilt i slutet av trimestern. Men tecknen och symtomen försvinner vanligtvis efter leverans. Vissa mediciner, såsom antidepressiva medel, kan också orsaka RLS.

Riskfaktorer

Vad ökar min risk för rastlösa bensyndrom?

Det finns vissa faktorer som kan öka riskfaktorerna för uppkomst Willis-Ekboms sjukdom:

• Ärftlighet: Din risk att utveckla RLS kan vara högre om det redan har inträffat i din familj
• Graviditet: gravida kvinnor har högre risk att utveckla detta tillstånd
• Perifer neuropati: skador på nerverna i händer och fötter, vanligtvis på grund av kronisk sjukdom eller alkoholism
• Järnbrist: även utan anemi kan järnbrist orsaka eller förvärra RLS / WED. Om du har haft blödningar i magen eller mag-tarmkanalen, upplever kraftig blödning under menstruationen eller ofta donerar blod, kan du ha brist på järn.
• Njursvikt: om du har njursvikt kan du också ha järnbrist och ha anemi. När njurarna inte fungerar normalt kan järnförråd i blodet minska. Dessa tillstånd och kemiska förändringar i kroppen kan orsaka eller förvärra RLS / WED

Frånvaron av riskfaktorer betyder inte att du inte kan påverkasWillis-Ekboms sjukdom. Dessa faktorer är endast för referens, kontakta din läkare för mer information.

Läkemedel och läkemedel

Informationen är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Rådgör ALLTID med din läkare.

Vilka är mina behandlingsalternativ för rastlösa bensyndrom?

Behandlingen syftar till att lindra symtom och hjälpa till att sova gott. Din läkare kan föreslå en metod självhjälp eller droganvändning, eller en kombination av de två. Vissa läkemedel fungerar bättre än andra, så du kan behöva prova olika läkemedel för att hitta vilken som fungerar bäst för dig. Undvik koffein, cigaretter och alkohol.

Om symtomen är svåra och behandlingen misslyckas kan det vara nödvändigt att besöka en sömnspecialist eller neurolog. Neurologer är läkare som är specialiserade på behandling av nervsystemet.

Vilka är de vanliga testerna för rastlösa bensyndrom?

Generellt kommer läkaren att ställa en diagnos utifrån en beskrivning av de symptom som finns. Läkaren kan beställa ett blodprov för att säkerställa att patientens tillstånd inte är ett symptom på ett annat liknande tillstånd, såsom järnbrist. Om ditt tillstånd är svårt kan din läkare rekommendera att du bor i ett sömnlaboratorium där du kommer att övervakas medan du sover medan du söker efter symtom.

Huskurer

Vad är några livsstilsförändringar eller huskurer som kan göras för att behandla rastlösa bensyndrom?

Följande livsstil och huskurer kan hjälpa dig att hanteraWillis-Ekboms sjukdom:

• Öva goda sömnvanor. Sov på ungefär samma tid varje natt
• Träna regelbundet
• Lär dig avslappningstekniker, såsom meditation, yoga och biofeedback. Biofeedback är en metod som tränar dig att kontrollera omedvetna svar
• Prova dessa metoder för att tillfälligt lindra fotbesväret. gå eller stretching, massera fötterna eller sätt på dem kall eller hett pack.

Om du har några frågor, kontakta din läkare för den bästa lösningen på ditt problem.