Innehållsförteckning:
- Att dricka kaffe kan göra att sår återkommer
- Välj ett visst kaffe och konsumera inte mer än 1 kopp per dag
- Tänk också på följande punkter
För personer som har sår är det alltid lämpligt att inte konsumera koffeinhaltiga drycker. En av koffeinhaltiga drycker som är strängt förbjuden är att dricka kaffe. I grund och botten kan kaffe få ditt sår att återkomma. Men är det sant att människor som har sår inte borde dricka kaffe alls?
Att dricka kaffe kan göra att sår återkommer
Koffeinet i kaffe kan öka syraproduktionen och inflammation i magen. Dessutom kan koffein slappna av i esofagusmuskelringen längst ner, så att magsyra kan stiga upp till matstrupen, som hos personer med magsyraåterflöde (GERD), även känd som sår.
Kaffe, även koffeinfritt kaffe (som har ett lågt koffeininnehåll) har visat sig stimulera syraproduktionen. Därför ökar drickningen av kaffe, särskilt på fastande mage, surheten i magen, vilket i sin tur orsakar halsbränna och matsmältningsbesvär hela dagen.
Detta beror på att syra från magen kan stiga upp i matstrupen. Som ett resultat kan bröstet eller halsen kännas het och sveda. Detta tillstånd heterhalsbränna.
Välj ett visst kaffe och konsumera inte mer än 1 kopp per dag
Enligt MedlinePlus, som citerats från Livestrong, kan de flesta friska människor i allmänhet konsumera upp till 200 milligram koffein motsvarande en till två koppar varje dag, utan vissa biverkningar. Men även vissa friska människor som tar ännu lägre doser kan orsaka sömnlöshet och magsår.
Speciellt för de av er som har sår, där koffein kan vara en orsak till såråterfall för dem som har det. Så det är en bra idé att minska ditt intag av kaffedryck från en dos av högst en liten kopp på en dag. Om mer än den dosen är det fruktat att magsyra kommer att stiga och ditt sår kommer att återkomma.
Du kan också välja kaffe som innehåller lite koffein. Enligt University of Utah innehåller bryggt kaffe i allmänhet 135 milligram koffein. Om du köper i en butik eller kafé motsvarar det 8 uns per portion och räknas fortfarande i storlek eller storlek små.
Koffeininnehållet kan också variera beroende på vilken typ av kaffe som rostas eller rostas. Ju längre kaffet rostas, desto mörkare är färgen, desto högre koffein. Ett av kaffet med lågt koffein är en typ av grönt kaffe. Men fortfarande inte hälsoexperter och läkare rekommenderar inte sårpatienter att dricka kaffe, vilket gör inflammation i magen.
Tänk också på följande punkter
Om du lider av gastrit och regelbundet konsumerar koffeininnehållande kaffe rekommenderas det att du gradvis minskar mängden kaffe du konsumerar. Anledningen är att om du slutar plötsligt kan det orsaka abstinenssymptom för koffein som kännetecknas av klagomål som huvudvärk, sömnighet, irritabilitet, illamående, kräkningar och andra symtom.
För de flesta som har symtom på halsbränna blir klagomålen värre på natten. Så det är bäst att sluta konsumera koffein på kvällen eller kvällen. Eftersom koffein inte är den enda påverkande faktorn. Försök att fråga din läkare om andra diet- och livsstilsförändringar.
x
