Förkylning: orsaker, symtom och hur man behandlar dem

Definition

Vad är en förkylning?

En förkylning är ett tillstånd där det finns överflödigt slem eller vätska i näsan. Beroende på den bakomliggande orsaken kan slem eller slem vara tjockt, rinnande, klart eller grumligt. Ibland kan slem också gå ner i halsen.

Slemproduktion är faktiskt en normal sak i kroppen. Slemets funktion är att hålla luftvägarna fuktiga så att du kan andas smidigt. Dessutom innehåller slem också antikroppar som kan hjälpa till att döda bakterier.

Vissa hälsoförhållanden kan dock få kroppen att överproducera slem, till exempel när kroppen utsätts för damm, allergener (allergener), kall luft eller virus.

Även om det inte är ett allvarligt hälsoproblem kan detta tillstånd störa aktiviteter eftersom symtomen är ganska störande. Förkylning kan göra det svårt att andas på grund av en rinnande eller täppt näsa, nysningar, hosta och svaghet.

Hur vanligt är detta tillstånd?

Förkylning är ett mycket vanligt tillstånd. Vem som helst kan uppleva detta tillstånd när som helst.

Vanligtvis, när man går in på vintern eller regnperioden, är en person mer benägen att uppleva en täppt eller rinnande näsa. Förutom vädret kan andra faktorer också vara inblandade, såsom allergier eller konsumtion av vissa läkemedel.

Tecken och symtom

Vilka är tecken och symtom på förkylning?

De mest uppenbara tecknen och symtomen på förkylning är en täppt näsa som ger mer slem och nysningar.

Många människor upplever symtomen på en rinnande eller täppt näsa. Detta beror vanligtvis på orsaken till själva förkylningen.

Vissa människor kan utveckla nästäppa när de är förkylda eftersom blodkärlen i näsan är vidgade. Som ett resultat sväller vävnaden inuti näsan. Under tiden upplever vissa andra konstant rinnande näsa på grund av slem eller överflödigt slem.

Förutom överflödigt slem och nästäppa, ibland finns det ytterligare symtom som åtföljer det, såsom:

• Hosta
• Huvudvärk
• Att förlora förmågan att lukta
• Sov snarkning
• Öm hals
• Känner mig svag och maktlös

När ska jag träffa en läkare?

Förkylning är tillstånd som vanligtvis löser sig utan särskild behandling. Var dock medveten om följande symtom när du är förkyld:

• Fortsätt med hög feber även om du har tagit paracetamol
• Kräcker ofta
• Nästäppa till andfåddhet
• Slemens färg ändras till en ovanlig, till exempel grönaktig
• Svår halsont, heshet eller heshet
• Svår huvudvärk
• Fortsätt hosta
• Smärta i sinusgångarna
• Ringar i öronen
• Minskad aptit tills kroppsvikt minskar dramatiskt

Eventuella ovanliga tecken och symtom kan indikera att din kropp bekämpar en virusinfektion. Omedelbart kontakta en läkare om näsan fortsätter att springa eller om symtomen förvärras. Detta kan vara en del av symptomen på influensa eller annan allvarlig sjukdom.

I princip ska du omedelbart kontakta en läkare om du känner något ovanligt från din kropp, ditt barn eller dina omgivningar. Kom ihåg att ju tidigare du får behandling, desto bättre är chansen för en snabb återhämtning.

Orsak

Vad orsakar förkylning?

Förkylning är symtom eller tecken på ett hälsotillstånd eller sjukdom som du upplever.

En rinnande eller blockerad näsa orsakas vanligtvis av svullnad i vävnaden inuti näsan. Detta inträffar på grund av inflammation i vävnader och blodkärl i näsan.

Några av de sjukdomar eller hälsotillstånd som ofta orsakar förkylning inkluderar:

1. Infektion

När någon har en viss virus- eller bakterieinfektion är ett av de vanligaste symptomen en rinnande näsa. Det vanligaste tillståndet är förkylning hosta aliasförkylning (kall). Detta tillstånd orsakas av infektion med rhinovirus.

Dessutom kan andra virusinfektioner, såsom influensa, också orsaka influensa med typiska förkylningssymtom.

Vid första anblicken kanske du tror att förkylning och influensa är samma tillstånd. Faktum är att de är mycket olika förhållanden.

Huvudskillnaden mellan förkylning och influensa ligger i orsakerna. Om förkylning orsakas av ett rhinovirus orsakas influensa vanligtvis av infektion med influensavirus.

Förutomförkylningoch influensa-, virus- och bakterieinfektioner kan också utlösa sinusinfektioner eller bihåleinflammation. Detta tillstånd kan vara akut och kroniskt.

2. Allergier

Allergier är också en av orsakerna till förkylning. När någon utsätts för allergener eller allergener, som damm eller vissa livsmedel, kommer vävnaden i näsan att bli inflammerad och slemproduktionen kommer att öka.

3. Vissa läkemedel

Inte bara hälsoförhållanden, vissa typer av läkemedel kan också utlösa förkylningssymtom, såsom avsvällande nässprayer.

Faktum är att avsvällande medel syftar till att lindra nästäppa. Användningen måste dock vara begränsad i tre dagar. Istället, kontakta din läkare angående användningen av avsvällande medel för att undvika att du blir förkyld.

4. Exponering för kall luft

Om kroppen utsätts för kall eller torr luft kan detta tillstånd störa balansen av slemnivåer i näsan. Som ett resultat kommer näsan att uppleva inflammation och trängsel.

5. Icke-allergisk rinit

Icke-allergisk rinit är ett tillstånd där näsan ofta blir kall, men det finns inga tecken på infektion, allergi eller någon sjukdom. Med andra ord är den exakta orsaken okänd.

Enligt Mayo Clinic finns det dock flera utlösare som mest sannolikt påverkar förekomsten av icke-allergisk rinit, såsom:

• Hormonella förändringar
• Exponering för cigarettrök eller vissa kemikalier
• Vissa livsmedel och drycker
• Ta vissa mediciner, såsom aspirin, ibuprofen eller mediciner med högt blodtryck
• Sömnstörning eller sömnapné

Riskfaktorer

Vad ökar min risk att utveckla detta tillstånd?

Det finns många saker som kan få dig att få en rinnande eller täppt näsa, inklusive:

1. Ålder

Barn, särskilt de under sex år, har hög risk för förkylning. Detta beror på att deras immunsystem ännu inte är perfekta för att bekämpa många virus.

Små barn tenderar också att ha mer nära kontakt med andra barn. Barn tränar vanligtvis inte heller god hygien, som att inte tvätta händerna regelbundet eller täcka munnen när de hostar eller nysar.

2. Säsong

Även om du kan uppleva förkylning när som helst är detta symptom vanligare under regnperioden. Under denna säsong brukar du spendera mycket tid bara inomhus med andra människor.

Att vara i rummet med andra människor gör att du andas in samma luft under lång tid, även om någon av er har förkylning.

3. Allergier

Personer med allergier upplever i allmänhet detta tillstånd under hela livet. Det betyder att om personen utsätts för allergener (ämnen som orsakar allergier) kommer symtomen att fortsätta att visas.

Symtomen försvinner inte ens efter att ha tagit kall medicin. Det enda sättet att lindra symtomen är att undvika allergiutlösare.

4. Lider av nästäppa och kroniska bihåleinfektioner

Detta tillstånd avser en blockering (obstruktion) i näsan eller näshålan som blockerar andningspassagen. Bihåleinflammation eller bihåleinflammation orsakar ofta förkylningssymtom åtföljt av bankande smärta runt ögonen, pannan och näsan.

5. Rökning

Rökning kan störa ditt immunförsvar, vilket i sin tur gör dig mer mottaglig för förkylning och andra virusinfektioner.

De förkylningssymtom som en rökare upplever är i allmänhet värre än icke-rökare.

6. Brist på sömn

Brist på sömn påverkar ditt immunförsvar. När du inte får tillräckligt med sömn kommer ditt immunförsvar att försämras. Som ett resultat blir du mer mottaglig för olika virusinfektioner.

7. Psykologisk stress

Psykologisk stress kan också vara en riskfaktor som gör dig mer mottaglig för sjukdomar tillsammans med förkylningssymtom. Detta beror på att detta tillstånd påverkar hur hormonet kortisol, som är ett hormon som ansvarar för att reglera inflammation i kroppen, fungerar.

När du är stressad kan kortisol vara mindre effektivt för att kontrollera kroppens inflammatoriska svar på de virus eller bakterier som orsakar influensa eller förkylning. Som ett resultat blir du mer mottaglig för sjukdom.

Diagnos och behandling

Informationen är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Rådgör ALLTID med din läkare.

Hur diagnostiseras detta tillstånd?

De flesta människor har förkylning kan upptäckas av de tecken och symtom de upplever.

Om din läkare misstänker att du har en bakteriell infektion eller annat tillstånd kan de beställa röntgen på bröstet eller andra tester. Detta görs så att läkaren kan ta reda på andra orsaker till dina symtom.

Hur man behandlar förkylning?

Att vila hemma under en förkylning och dricka mycket vatten är faktiskt det mest effektiva sättet att lindra detta tillstånd. Men om din rinnande näsa och trängseln stör dina aktiviteter kan du ta vissa mediciner för att lindra symtomen.

Här är några kalla läkemedel som kan tas för att behandla en rinnande näsa.

• Paracetamol eller ibuprofen för smärtlindring
• ett avsvällande medel (pseudoefedrin) till tunt slem i näsan
• antihistaminer (dipenhydramin) om en förkylning utlöses av en allergi
• antiviral (kan endast erhållas på recept

Förutom kemiska läkemedel kan ett antal naturliga ingredienser också användas för att lindra förkylningssymtom. Välj ett naturligt kallmedel som är rikt på zink, vitamin C eller vitamin D.

Huskurer

Vilka är livsstilsförändringarna för att förhindra förkylning?

Förkylning är ett tillstånd som kan förhindras med vissa livsstilsförändringar som anges nedan. Metoderna nedan är också effektiva för att förhindra influensa eller influensa.

Här är några saker du kan göra för att förhindra förkylning:

1. Tvätta händerna flitigt

En av de effektiva ansträngningarna för att förhindra spridning av sjukdomar är att flitigt tvätta händerna. Tvätta händerna med rinnande vatten och tvål innan du äter eller varje gång du avslutar toalettverksamheten.

Om tvål och vatten inte finns tillgängligt, använd dem handsprit alkoholbaserad.

2. Rengör huset regelbundet

Rengör varje hörn i ditt hus regelbundet för att förhindra spridning av sjukdomar och minska risken för exponering för allergener. Rengör kök och badrum med desinfektionsmedel, särskilt när någon i din familj är förkyld.

3. Använd en näsduk eller vävnad

Varje gång du nysar eller hostar, täck över den med en näsduk för att förhindra att viruset sprids till andra människor. Du kan också använda vävnad. Se dock till att omedelbart kasta vävnaden i papperskorgen och tvätta händerna.

Om du inte har en vävnad är det bäst att peka munnen mot den inre armbågen när du nyser eller hostar.

4. Undvik kontakt med drabbade

Dela inte dricksglas eller redskap med drabbade, även om det är din familj. Använd dina egna eller engångskoppar när du eller någon annan är sjuk.

Du kan märka koppen eller glaset med namnet på den som är förkyld.

5. Ta hand om hälsan

Förutom de som redan nämnts ovan, se till att du också tar väl hand om dig själv. Detta kan göras genom att anta en hälsosam kost, regelbunden motion, få tillräckligt med sömn och hantera stress.