Hjärtat slår snabbt när det är gravid, är det farligt?

Om du är gravid och ditt hjärta slår snabbare än vanligt behöver du inte få panik. Ditt hjärtracing under graviditeten orsakas av blodtillförseln du bär mer än vanligt. Detta blod används för att transportera tillräckligt med syre till ditt barn. Det är detta extra blod i kroppen som kan leda till en ökning av din hjärtfrekvens så mycket som 25 procent snabbare än normalt.

En snabbare hjärtslag eller även kallad hjärtklappning hos gravida kvinnor är vanligtvis normal och ofarlig. Du måste dock fortfarande vara vaksam eftersom det fortfarande finns en möjlighet att detta indikerar ett allvarligare hälsotillstånd.

Orsaken till hjärtat racing under graviditeten

Den främsta orsaken till hjärtracing under graviditeten är ökningen av blodvolymen i kroppen. I boken Vad du kan förvänta dig när du förväntar dig,Heidi Murkoff och Sharon Mazel uppgav att en gravid kvinnas kropp innehåller nästan 50 procent mer blod än en kvinna som inte är gravid.

Under tredje trimestern eller de sista månaderna av graviditeten kommer cirka 20 procent av blodet i din kropp att kanaliseras till livmodern. Detta tillstånd gör att hjärtat måste arbeta hårdare. Du måste öka blodtillförseln för barnet i livmodern för att hjälpa honom att växa och utvecklas.

Denna extra volym blod får hjärtat att pumpa snabbare för att flytta det. Din hjärtfrekvens kan öka med ytterligare 10 till 20 slag per minut.

Förutom den ökade blodvolymen hos gravida kvinnor, här är andra orsaker till varför ditt hjärta slår snabbt.

Överdriven stress.
Konsumerar koffein, till exempel från kaffe, te, energidrycker, läsk eller choklad.
Kall- och allergiläkemedel som innehåller pseudoefedrin.
Förekomsten av hjärtproblem som pulmonell hypertoni eller kranskärl.
Hjärtskador från en tidigare graviditet.
Hälsoproblem som sköldkörtel.

Ibland tenderar det att bli svårare att känna igen hjärtproblem under graviditeten. Detta beror på att symtomen på hjärtfel kan likna de vid graviditet, såsom trötthet, andfåddhet och svullnad i flera delar av kroppen.

När ska jag träffa en läkare

Hjärtklappning under graviditeten är i allmänhet ofarlig. Men om du upplever andra symtom som följer med det, kontakta omedelbart en läkare för att få en ytterligare medicinsk förklaring om ditt tillstånd. Det finns också dessa symtom inklusive:

Yr
Ett mörkt utseende som att du håller på att gå ut eller svimmar verkligen
Svårt att andas
Smärta och täthet i bröstet, armarna eller käken
Svettas mer än vanligt
Intensiteten i bultningen är vanligare och mer uttalad
Känn dig yr
Oregelbunden puls
Hosta blod

Förhindra hjärtracing under graviditeten

Eftersom hjärtklappning orsakas av graviditeten i sig finns det inte mycket som kan göras för att förhindra det. Koppla av, det finns flera sätt du kan kontrollera det så att det inte blir värre, nämligen:

1. Vet orsaken

Om du känner att ditt hjärta slår bara en viss tid efter att du har ätit eller gjort något, vet du definitivt vad du måste göra för att förhindra att det blir värre.

2. Undvik att konsumera koffein

Koffein är en förening som inte är bra för konsumtion av mödrar och spädbarn. Så det säkraste sättet är att undvika det. Gör inget misstag, koffein finns inte bara i kaffe. Te och läsk innehåller också dessa föreningar. Så, förbruk inte det.

3. Drick tillräckligt med vatten

Dehydrering är en vanlig orsak till hjärtklappning. För att försöka dricka tillräckligt med vatten medan du är gravid. Om graviditetssymtom som illamående gör det svårt för dig att dricka stora mängder, försök att konsumera dem lite i taget. Dessutom kan du också äta frukt som innehåller mycket vatten som meloner och vattenmeloner.

4. Tortera inte dig själv

Undvik Valsalva-manövreringen medan du andas, vilket är en andningsteknik där du andas ut kraftigt utan att låta luften komma ut, som om du försökte passera avföring. Denna procedur rekommenderas ibland för hjärtklappning. Men om du gör detta medan du är gravid riskerar du att öka blodtrycket, svimma eller skada på bäckenet.

I huvudsak är ett racinghjärta under graviditeten ofarligt. Men om detta åtföljs av andra symtom, kontakta omedelbart en läkare för behandling. Du måste vara mer känslig för de signaler som din kropp ger dig under graviditeten för att undvika saker som kan skada dig och ditt barn.