Lågt blodtryck under graviditeten, hur man hanterar det?

Hypotoni, även lågt blodtryck under graviditeten, är vanligt. I de flesta fall orsakar detta tillstånd inte allvarliga problem och en kvinnas blodtryck återgår till det normala efter förlossningen.

Ändå bör blodtrycket under graviditeten inte tas lätt. Om det inte kontrolleras ordentligt kan lågt blodtryck under graviditeten vara farligt eftersom det kan få gravida kvinnor att falla, svimma och till och med gå i chock. Inte bara det, blodtrycket som är för lågt under graviditeten kan vara ett allvarligare medicinskt tillstånd.

Orsaker till lågt blodtryck under graviditeten

Hormonella förändringar som uppstår under graviditeten kan påverka kvinnans blodtryck. Om du är gravid ökar behovet av blodtillförsel, eftersom fostret också måste flyta med blod. Det här orsakar lågt blodtryck under graviditeten.

Detta är den främsta orsaken till lågt blodtryck eller hypotoni hos de flesta gravida kvinnor. Det kan dock också finnas andra orsaker, inklusive att ha tvillingar, en medicinsk historia av hypotoni eller en underliggande medicinsk sjukdom som uttorkning, vissa hjärtsjukdomar och anemi.

Dessutom kan faktorer som brist på vitamin B12 eller folsyra, liksom att ligga i sängen under långa perioder också orsaka lågt blodtryck, som om. Även användningen av epiduraler orsakar också blodtrycksfall under graviditeten.

Symtom på lågt blodtryck under graviditeten

Normala blodtryckssiffror sträcker sig från 90-120 för diastoliskt tryck (topp / första nummer) och 60-90 för systoliskt tryck (botten / andra nummer). Under tiden sägs det att någon har blodtryck om det systoliska och diastoliska antalet är under 90/60 mmHg.

Det sjunkande systoliska och diastoliska trycket kan pågå under graviditetsperioden och allt återgår till det normala efter det. Symtomen på lågt blodtryck skiljer sig inte från det låga blodtrycket som uppstår under graviditet eller under normala förhållanden. Några av de tecken och symtom på lågt blodtryck under graviditeten inkluderar:

Yrsel och yrsel, särskilt om du plötsligt står upp från sittande ställning
Suddig syn
Illamående
Koncentrationssvårigheter
Överdriven törst
Ansiktet ser blekt, svettigt och kallt ut
Känner mig svag, slö och känner mig inte energisk
Hjärtklappning

Hur hanterar man lågt blodtryck under graviditeten?

Gravida kvinnor kommer att uppleva yrsel på grund av lågt blodtryck. Du kan dock prova enkla steg för att minimera symtom och skapa säkerhet.

Försök att ligga på din vänstra sida eftersom detta ökar blodflödet till hjärtat.
Undvik några plötsliga rörelser, särskilt när du står upp från sittande ställning.
Undvik att stå under långa perioder.
Använda sig av stödstrumpor, eller kompressionsstrumpor.
Undvik koffeinhaltiga eller alkoholhaltiga drycker.
Ha flera små måltider per dag istället för tre stora måltider.
Träna regelbundet eftersom det slipar reflexer och hjälper till att hålla blodtrycket inom ett normalt intervall. Tala med din läkare om de övningar du kan göra medan du är gravid.
Drick mycket vätska. En gravid kvinna ska dricka mer vatten än den rekommenderade mängden för en normal person, vanligtvis dricka mellan tre liter och 1 liter vatten om dagen.

När ska jag ringa till läkaren

Om tillståndet inte kan kontrolleras, bör du omedelbart söka medicinsk hjälp på närmaste sjukhus. Det rekommenderas att varje gravid kvinna omedelbart skyndas till sjukhuset om hon svimmar eller börjar uppleva allvarligare symtom på svår huvudvärk, suddighet, svaghet eller domningar på ena sidan av kroppen och andfåddhet.