Säker guide till fasta för cancerpatienter

För cancerpatienter måste kemoterapi eller andra behandlingar utföras under Ramadan. Ändå vill inte få cancerpatienter fortfarande fasta och utföra sina religiösa skyldigheter. Cancerpatienter kan fasta, förutsatt att deras hälsotillstånd är stabilt. Så, hur man säkert kan observera fasta för cancerpatienter? Här är förklaringen.

Tips för fasta för cancerpatienter

Cancerpatienter som vill fasta måste konsultera och få läkarens tillstånd först. Anledningen är att cancerpatienter vars immunsystem inte är stabilt kan bli svagare om de tvingar sig att fasta. Speciellt om cancerpatienter upplever biverkningar av kemoterapi, kommer läkare inte att rekommendera cancerpatienter att fasta.

När en cancerpatient förklaras stabil och inte upplever några komplikationer kan de fasta. Naturligtvis måste detta förbli under överinseende av det medicinska team som hanterar det.

Det viktigaste som cancerpatienter bör vara uppmärksamma på när de är fasta är uppfyllandet av näring. För vid fasta kommer cancerpatienter att uppleva samma sak som friska människor i allmänhet, nämligen att hålla tillbaka hunger och törst i nästan 13 timmar.

Detta innebär att kroppen inte får den mat eller dryck som cancerpatienter behöver. Dessutom måste cancerpatienter genomgå behandling så att de behöver mer näring.

För att möta cancerpatienternas näringsbehov under fasta, planera en ordentlig diet med hjälp av läkare och nutritionister som hanterar patienter. Följande är tips för säker fasta för cancerpatienter.

1. Öka grönsaker och frukt

Cancerpatienter som vill fasta uppmuntras att äta mer grönsaker och frukt. Anledningen är att grönsaker och frukt innehåller många vitaminer och mineraler som är användbara för att öka immuniteten hos cancerpatienter, såsom vitamin A, vitamin C, vitamin E, selen och zink.

Innehållet av vitaminer och mineraler har antioxidativa egenskaper som kan avvärja fria radikaler i kroppen. Således kommer normala kroppsceller att skyddas från risken för cancer.

För att göra fastan för cancerpatienter mjukare, slutför måltiden och bryt fastan med morötter, broccoli och tomater som innehåller högt vitamin A och vitamin C. När du har ätit huvudmenyn, glöm inte att äta frukt som avokado, äpplen och päron som är bra för cancerpatienter.

2. Välj mat med lågt glykemiskt index

Livsmedel med lågt glykemiskt indexvärde är bra för cancerpatienter. Anledningen är att livsmedel med lågt glykemiskt indexvärde kan göra cancerpatienternas kropp mer stabil och minska risken för att utveckla cancer.

Olika livsmedel med lågt glykemiskt index inkluderar brunt ris, fullkornsbröd eller fullkornsflingor som har hög fiber. Ytterligare rådfråga en nutritionist för att få förslag på rätt typ av mat för cancerpatienter under fastamånaden.

3. Drick mycket vatten vid gryningen

Att tillgodose kroppsvätska kan hjälpa till att minska biverkningarna av behandling hos cancerpatienter, såsom kräkningar och diarré. Om det inte finns tillräckligt med vätska blir cancerpatienter lätt uttorkade.

Därför uppmuntras cancerpatienter att dricka mer vatten vid gryningen och bryta fast, åtminstone åtta glas per dag. Genom att dricka mycket vatten hjälper detta till att öka skyddet av kroppens celler från oxidativ stress. Som ett resultat blir fastaktivitet för cancerpatienter mjukare och stabilare från cancerutveckling.

4. Få tillräckligt med vila

Cancerpatienter har vanligtvis sömnsvårigheter eller upplever sömnlöshet på grund av biverkningarna av cancerbehandling och stressen att genomgå behandling. Faktum är att optimala sömntimmar kan stärka immunförsvaret hos cancerpatienter.

Det är därför som cancerpatienter rekommenderas att få tillräcklig vila under fastan. Med tillräcklig sömn maximeras patientens kropp för att bekämpa cancer och cancerbehandling blir effektivare.

Vad cancerpatienter ska undvika när de fastar

1. Söt mat och dryck

Glukos är en energikälla som kroppsceller behöver för att utföra normala funktioner. Dock kan cancerceller utvecklas snabbare om du får överskott av glukos från sockerhaltiga livsmedel.

Det är därför som söt mat inte rekommenderas för konsumtion under fasta för cancerpatienter. Till exempel kompott, sirap och annan söt takjil.

Om cancerpatienter vill äta kompott, gör en friskare kompott utan socker och ersätt den med naturliga smaker från frukt, som banan eller pumpa som är bra för patientens hälsa.

2. Undvik stekt mat

Stekta livsmedel innehåller vanligtvis mättat fett som kan utlösa tillväxten av cancerceller. Enligt American Cancer Society kan en diet med hög mättat fett öka risken för att cancer återkommer eller till och med förvärras.

Undvik därför stekt mat vid gryningen och bryta fastan. Välj säkrare tillagningsmetoder som kokning eller ångning för att göra det friskare. Således kan cancerpatienter fasta smidigt och säkert.