Läkemedel

Magsmärta är ett mycket vanligt tillstånd som alla har haft någon gång. För det mesta är magont du känner inte ett allvarligt problem. Du behöver inte alltid gå till läkare, du kan lindra mild magsmärta med olika naturläkemedel som du kan hitta i köket. Här är några ingredienser som du kan prova hemma för att behandla ditt tillstånd.

En ingrediens som kan användas som ett naturligt botemedel mot magont

Det är välkänt att vissa livsmedelsingredienser eller kryddor kan användas som läkemedel. I själva verket har dessa naturläkemedel använts i många år och vissa har visat effektiva resultat för att minska sjukdomens intensitet, inklusive buksmärta. Kom igen, se vidare för att ta reda på vilka ingredienser som kan användas för att lindra magont.

Ingefära

Sedan antiken har ingefära använts för att behandla olika tillstånd, från illamående till ledvärk och båda samtidigt. Nyligen har flera studier visat att ingefära också kan vara en mycket effektiv och naturlig behandling för magont.

Ingefära innehåller naturliga kemikalier som kan fungera för att slappna av musklerna i magen och tarmväggarna. På grund av denna egenskap används ingefära ofta för att lindra magkramper eller kolik kolik. Ingefära kan också naturligt minska inflammation.

Du kan konsumera ingefära på olika sätt. Om tungan är tillräckligt stark kan du tugga rå ingefära omedelbart. Alternativt kan du också lägga till ingefära bitar i ditt brinnande heta te. Det finns också ingefära som har förpackats i tilläggsform.

Pepparmynta

Källa: Medical News Today

Pepparmynta är känd för sitt höga mentolinnehåll. Denna mirakelkemikalie håller inte bara andan fräsch, den fungerar också som ett naturligt smärtstillande medel (smärtstillande medel). Det är på grund av detta som pepparmynta sägs vara ett effektivt naturläkemedel mot illamående och magont.

Liksom ingefära kan färsk mynta användas i många former. Du kan lägga pepparmynta till en varm kopp te, lägga till den i dina recept eller tugga omedelbart mynta. Mynta hjälper också till att stimulera aptiten. Inte bara hantera magont, denna ingrediens kan vara en bra lösning för menstruationsvärk.

Citron

Visste du att varm citronsaft kan och är till nytta för magont? Du kanske undrar hur citronsaft kan hjälpa på grund av dess extremt sura natur.

Citron kan faktiskt hjälpa när magen har problem med att smälta mat. När maten inte smälts helt kan det orsaka obehag som magont och förstoppning. Citronsaft stimulerar produktionen av syror för att hjälpa till att bryta ner maten i magen och få maten att röra sig smidigare.

Ett sätt att använda citron för att bli av med magont är att pressa vattnet från en halv citron. Blanda sedan i ett glas varmt vatten plus lite socker. Du kan också ersätta socker med honung.

Även om det kan förbättra matsmältningen bör användningen av citronvatten som ett naturligt botemedel inte göras om magsmärta orsakas av ett sår. Eftersom detta material faktiskt kan förvärra de symtom du känner.

Risvatten

I själva verket kan vattnet som är kvar från att tvätta ris också användas som ett naturligt botemedel mot magont. Detta vatten kan lindra smärta genom att bilda ett lager som skyddar magen för att minska inflammation.

Du måste laga ris med dubbelt så mycket vatten. Vanligtvis för ½ kopp vitt ris behöver du 2 koppar vatten. Koka riset normalt och låt det sedan sitta ett ögonblick medan det är täckt. Häll överflödig vätska i en kopp, tillsätt lite honung och drick.

äppelcidervinäger

Källa: Rodales Organic Life

Äppelcidervinäger är ett långvarigt naturläkemedel mot magont. Du kanske tvekar att använda den, med tanke på att äppelcidervinäger också har en sur smak. Det har inte gjorts någon medicinsk forskning om fördelarna med äppelcidervinäger så det är inte många som vet om det.

Det finns faktiskt inga medicinska studier som visar effekten av äppelcidervinäger för matsmältningsproblem. Det finns dock en teori om att syran i äppelcidervinäger är samma syra som finns i magen. Dess konsumtion känns för att balansera syraproduktionen i magen.

Denna ättika kan också hjälpa till att bryta ner fett som normalt orsakar matsmältningsbesvär. Ingredienserna i vinäger kan hjälpa till att rengöra smuts i tarmarna, tvätta ner de dåliga bakterierna och spola dem ur systemet samtidigt som de goda bakterierna hålls friska.

Vissa människor väljer att dricka en sked äppelcidervinäger varje dag som en förebyggande åtgärd. Om du känner att vinägerna smakar för starkt, blanda några matskedar ättika med vatten och en tesked honung och drick sedan långsamt.

Yoghurt

Du kan också prova att äta vanlig yoghurt. Yoghurt är ett utmärkt sätt att ge ditt immunsystem en liten boost med en probiotisk kvalitet. Yoghurt har naturliga bakterier som kan användas som ett naturligt botemedel för att lindra magont.

Det bästa sättet att konsumera det för att lindra magont är att äta vanlig yoghurt utan tillsatt socker. Om du vill äta söt yoghurt kan du tillsätta lite socker.

Diet BRAT, banan, ris, äppelmos, rostat bröd

Källa: Medical News Today

Denna kombination av livsmedel är den perfekta kosten för personer med magbesvär på grund av illamående eller diarré. De livsmedel som rekommenderas på BRAT-dieten innehåller lite fiber och innehåller mindre salt eller kryddor. Livsmedel med för stark smak blir som känt tabu när du upplever diarré.

Denna diet kan göras när du känner dig sjuk men du måste fortfarande äta andra näringsämnen som är viktiga för kroppen. För det första kan toast hjälpa till att absorbera gifter i magen och lindra magont.

Det är olika lösningar och naturliga sätt som du kan försöka bli av med magont. Kom ihåg att ovanstående ingredienser bara fungerar effektivt för mildare magont. Om smärtan är svår, bör du omedelbart kontakta en läkare för bästa lösningen och behandlingen.