Hur man kan bli av med dålig andedräkt efter att ha druckit kaffe & bull; hej friska

Kaffe är en av de mest populära dryckerna för många människor. Kaffe håller människor vaken och ger den energiboost som behövs för dagen. Men har du någonsin märkt att din andedräkt blir dålig efter att ha druckit kaffe? Hur blir du av med dålig andedräkt på grund av att dricka kaffe?

Varför orsakar kaffe dålig andedräkt?

Oavsett vad som läggs i munnen kommer munnen att lukta illa. Ju starkare lukten av maten du äter, desto starkare blir din dåliga andedräkt. Kaffe, som innehåller högsvavliga föreningar, är en av synderna för dålig andedräkt.

Dessutom torkar koffein från kaffe i munnen. När munnen inte producerar tillräckligt med saliv, luktar det dåligt eftersom saliv kan döda bakterier i munnen. Utan saliv växer bakterier och orsakar dålig andedräkt. Matpartiklar kvar i munnen, som normalt rengörs med saliv, bryts också ner och orsakar lukt.

Den sista anledningen till att dricka kaffe kan orsaka dålig andedräkt är att det har en mycket stark arom som luktar sämre än det smakar. Det är också möjligt att andra föreningar som mjölk i det kaffe du dricker bidrar till dålig andedräkt.

Hur man kan bli av med dålig andedräkt på grund av att dricka kaffe

Att borsta tänderna är det snabbaste sättet att bli av med dålig andedräkt från kaffe, och det finns alltid xylitol-laddat tuggummi att tugga på. Förutom att borsta tänderna, rengör också tungan genom att borsta tungan. Du kan också använda munvatten eller munvatten.

Om du känner att kaffe och tandkräm inte är den rätta kombinationen men vill undvika dålig andedräkt från kaffe är allt du behöver göra att försöka balansera och variera. Försök att byta till grönt te.

Grönt te-extrakt avlägsnar svavellukten som följer av tandförfall, enligt en recension på Journal of Oral Biology. Experter hävdar att grönt te hjälper till att stimulera produktionen av saliv som hjälper till att rengöra tänderna efter att ha ätit (eller druckit sockerhaltigt kaffe). Att dricka ett glas vatten kan också rengöra munnen från kaffe.

En annan snabb och enkel idé att få munnen att producera mer saliv är att äta äpplen som innehåller salivproducerande enzymer; eller bekämpa luktframkallande bakterier: drick ingefära te eller ät yoghurt, som har antibakteriella egenskaper.

Hej hälsogrupp tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.