Hur du ammar ordentligt: ​​här är en guide som du kan använda

När barnet som har väntat i nio månader är fött är det dags för dig att gå in i amningsstadiet. Men för vissa mödrar kan denna period vara ganska läskig.

Du kanske är orolig för att ditt barn inte ammar ordentligt eller om du är orolig för att mängden bröstmjölk (ASI) inte är särskilt stor. I själva verket är det inte svårt att applicera det korrekta sättet att amma ett barn, både när barnet är fött och är flera månader gammalt.

Ja, amning, inklusive exklusiv amning, är i grunden inte så svårt som du kan tänka dig. Anledningen är att när barnet är födt har han redan förmågan att suga mjölk och äta självständigt.

Tja, fortsätt bara, överväga följande amningsguide så att du förstår rätt metod eller teknik.

x

Förberedelser innan du ammar barnet på rätt sätt

Amning kan göras från en nyfödd eller kallas tidig amning (IMD).

Att ge bröstmjölk (ASI) eftersom den nyfödda fortsätter idealt utan ytterligare mat och dryck, även exklusiv amning.

Detta beror på att det finns många fördelar med bröstmjölk för både spädbarn och mödrar. Fördelarna med amning för spädbarn inkluderar att tillgodose näringsbehov, öka intelligens, upprätthålla barnets immunsystem och andra.

För mödrarna inkluderar fördelarna med amning snabbare läkning efter förlossning, förhindrar att mamman blir sjuk och så vidare.

Förutom fördelarna finns det också olika ammemyter och utmaningar med amning.

Även om barn rekommenderas att amma i sex månader kan amning blandat med formel (sufor) också göras beroende på deras förhållanden.

Men det betyder inte att du kan blanda bröstmjölk och sufor i samma flaska. Du kan skaffa bröstmjölk omväxlande med sufor omväxlande.

Om barnet ammas uteslutande i sex månader kan han fortfarande få bröstmjölk och komplettera tillsammans med kompletterande mat (kompletterande utfodring) för barnet.

För att kunna amma ordentligt krävs det att du kan förbereda allt bra. Det är faktiskt bäst att applicera amning på rätt sätt eller teknik innan du börjar.

När du fortfarande bär ett barn kan du faktiskt börja förbereda allt så att du kan amma smidigt senare.

Så här förbereder du dig för amning under graviditeten:

Förberedelse för amning under graviditeten

Förberedelser i förväg i dag kommer säkert att hjälpa dig att vara mer förberedd så att du kan amma på rätt sätt.

• Många ställde frågor och utbytte historier om rätt sätt med mammor som först började amma sina barn.
• Många ber läkare att få svar om förvirringen om amning. Letar efter mycket information från böcker, internet och olika andra pålitliga källor.
• Tala med din läkare om kroppens hälsotillstånd. Detta gäller särskilt om du har opererats, fått en skada eller en mängd andra medicinska tillstånd.
• Prata också med din läkare om du har depression eller tar regelbundet kosttillskott eller vissa läkemedel så att du senare kan amma på rätt sätt.
• Förbered några saker som du kommer att behöva senare. Förberedelserna kan vara en ammande behå, en omvårdnad (omslag eller sjuksköterska), samt en amningskudde (ammande kudde).
• Gör avslappningstekniker rutinmässigt

Förberedelser innan du börjar amma barnet

Efter att en ny bebis är född är det en bra tid att tillämpa allt du har lärt dig om amning.

På det sättet känner du dig inte förvånad eftersom du förstår mer eller mindre om det korrekta sättet att amma.

Det är bättre att inte missa någonting för att förbereda allt ordentligt kan vara en indikator på framgångsrik amning.

Här är de förberedelser du bör göra:

• Håll din baby nära och applicera direkt hudinteraktion (hudkontakt mot hud) direkt efter att barnet har fötts.
• Försök att inte ge flaskor med nappar eller konstgjorda bröstvårtor tills barnet enkelt kan hitta och haka fast på din bröstvårtan.
• Leta efter ett omvårdnadsrum eller ett tyst hörn eller rum om du är ute.
• Använd en speciell behå för att göra det lättare för dig att amma.
• Använd kläder som har slitsar till höger och vänster i området nära bröstet för att underlätta amningsprocessen.
• Välj och ange vilken typ av amningskudde som är bekväm att använda efter behov.
• Förbered ett lock eller sjuksköterska speciellt om du tänker amma ditt barn utomhus på rätt sätt.

Läkare och det medicinska teamet brukar sätta barnet direkt på magen för att initiera tidig amning (IMD).

Förutom att sikta på direkt interaktion mellan din hud och babyaliaset hudkontakt mot hudIMD-proceduren hjälper också barnet att hitta dina bröstvårtor på egen hand.

Applicera svag reflex

Let down reflex är en reflex som hjälper till att påskynda frisättningen av mjölk under amning. Framgången med svikreflexen kan hjälpa till att möta barnets bröstmjölkbehov.

Låt ner reflex är en process som kan förekomma naturligt när du ammar ditt barn ordentligt. Låt ner reflexprocessen börjar med att barnet suger på moderns bröst.

Detta barns sug stimulerar sedan nerverna i moderns bröstvårta. Dessa nerver gör att hormonerna prolaktin och oxytocin släpps ut i moderns blodomlopp.

Hormonet prolaktin reagerar på den mjölkproducerande vävnaden i dina bröst, medan oxytocinhormonet arbetar för att pressa de små musklerna runt de mjölkproducerande cellerna för att dra ihop sig.

Dessa sammandragningar gör att brösten skjuter ut mjölken. Om larmreflexen inte fungerar ordentligt kan det orsaka problem med amning.

Är det nödvändigt att dra åt bröstvårtorna?

För att amma på rätt sätt behöver du inte först dra åt dina bröstvårtor.

Detta beror på att de hormonella förändringarna som ökar under graviditeten hjälper till att göra bröstvårtorna lättare för barnet att suga när amning anländer.

Du behöver inte heller använda kräm för att mjuka bröstets areola-område eller det mörkbruna området som omger bröstvårtan.

Areola producerar naturligt olja som luktar fostervätska och hjälper till att smörja bröstvårtorna.

På så sätt kan barnet suga lättare och känns inte konstigt om lukten.

Speciellt under IMD gör arom av fostervätska som produceras av areola det lättare för barnet att hitta din bröstvårtan.

Hur man ammar en baby ordentligt?

Som tidigare förklarats kan amning startas omedelbart efter att födelseprocessen är avslutad eller IMD.

IMD-processen kan ta lång tid eftersom den väntar tills barnet hittar moderns bröstvårta på egen hand för att börja mata.

På så sätt kan barnet börja amma omedelbart efter födseln.

Läkare och medicinskt team kommer inte heller att ge spädbarn vatten, mjölk eller andra vätskor.

Om inte tillhandahållandet av dessa saker är nödvändigt på grund av det medicinska tillstånd som barnet upplever.

Om hela IMD-processen har genomförts betyder det att du kan amma barnet genom att direkt hålla och rikta barnets läppar mot bröstvårtan.

Du kommer att fortsätta att göra den här korrekta metoden eller tekniken vid nästa amningstillfälle under de närmaste månaderna, särskilt under den exklusiva amningsperioden.

Du kan göra rätt sätt att amma en baby genom att tillämpa flera regler, nämligen:

Tillämpa bilagor eller haka på innan du ammar på rätt sätt

Innan du börjar amma är det viktigt att placera barnet i rätt spärrposition (haka på).

Haka på syftar så att det inte finns någon smärta eller obehag och barnet kan suga smidigt.

Detta beror på att den korrekta positionen för amning mellan barnets mun och bröstvårtan kan orsaka obehag som kan leda till smärta och smärta.

Som ett resultat uppstår olika problem för ammande mödrar. För att göra detta, här är stegen för fastsättning vid amning (haka på) rätt hos spädbarn:

1. Försök att hålla barnets öron, axlar och höfter på plats. Se till att kroppen är parallell med din så att det blir lättare för barnet att svälja medan det matas.
2. Försök att hålla barnets näsa vänd direkt mot bröstvårtan och inte pressas som ett försök att amma på rätt sätt.
3. Håll långsamt på barnets haka och hjälp sedan att öppna den medan barnets läppar ligger nära bröstet för att börja amma på rätt sätt.
4. Rikta bröstvårtan och gnid eller rör försiktigt barnets läppar med din bröstvårtan.
5. Vänta sedan tills barnets läppar öppnas breda som om de gäspar, vilket indikerar att de är redo att suga på bröstvårtan, vilket förklaras av American College of Obstetricians and Gynecologists.
6. Styr barnets läppar mot bröstvårtan så att det blir lättare för barnet att suga.
7. Försök att hålla barnets läppar och mun suga på bröstvårtan medan du matar.
8. Dra ut bröstvårtan ur barnets mun och upprepa stegen från början om barnet inte kan suga ordentligt. Om haka på inte görs ordentligt kommer du vanligtvis att känna smärta eller ömhet i bröstvårtorna.

Efter placering (haka på) gjort bra, nu kan barnet börja amma.

Tecknen på koppling till amning är lämpliga

Enligt Indonesian Pediatric Association (IDAI) är följande tecken på att din bilaga är korrekt:

• Barnets haka rör vid moderns bröst.
• Barnets underläpp vrider sig ut.
• Barnets mun är vidöppen.
• Det är mer troligt att den nedre areola kommer in i barnets mun än den övre delen.
• En välmatad baby suger långsamt, rytmiskt, skyndar sig inte och hör inte ett skratt. Barnets kinder kommer att svälla och mamman känner inte smärta.

Stadier av rätt sätt att amma en baby

När alla förberedelser du har gjort och förstår hur man gör haka på, nu kommer första gången att amma barnet ordentligt.

Sammantaget är här sätten att amma ordentligt och korrekt:

1. För mamman, placera dig så bekväm som möjligt och slappna av.
2. När moderns ställning är bekväm, håll och håll barnets huvud med ena handen medan du håller moderns bröstposition med den andra handen.
3. Ta sedan barnets ansikte mot moderns bröst. Det korrekta sättet att amma kan ses när barnets kropp är helt fäst vid moderns kropp.
4. Ge stimulans till barnets underläpp genom att använda moderns bröstvårta. Målet är att barnets mun är vidöppen.
5. Låt barnet lägga areola (hela det mörka området runt moderns bröstvårtan) i barnets mun.
6. Barnet börjar använda tungan för att suga mjölken. Mamman måste bara följa rytmen när barnet suger och sväljer.
7. När mamman vill stoppa eller flytta till det andra bröstet, placera en tumme på hörnet av barnets läppar så att barnet släpper ut sug.
8. Undvik att släppa barnets mun eller flytta dina bröst plötsligt, eftersom detta gör barnet noga och svårt att mata igen senare.
9. Låt barnet justera den hastighet med vilken de matas.
10. Du kan göra bröstöverföring medan du matar när brösten känns mjukare efter att barnet har matat. Detta beror på att mjölken i bröstet har druckits av barnet så att det inte längre känns fullt.

Kom ihåg att den växlande amning kan förhindra att ett bröst som ännu inte har utvisats blir smärtsamt eftersom det är helt fyllt med mjölk.

Omvänt måste amning på rätt sätt eller teknik göras genom att växelvis använda båda sidorna av bröstet.

Rätt sätt att veta om barnet fortfarande vill amma

Vanligtvis får inte spädbarn tillräckligt med bara ett bröst. Om du fortfarande visar tecken på hunger, verkar ditt barn vilja suga.

För att säkerställa att barnet fortfarande vill amma korrekt rekommenderas olika sätt enligt följande:

1. Gör samma steg som föregående steg. Ge stimulans till barnets underläpp genom att använda moderns bröstvårta.
2. När barnet fortfarande håller på att suga kommer han att sätta areola i munnen och återgå till att suga. Under tiden, när det är fullt, kommer barnet att stanna på egen hand.
3. Låt barnet bestämma hur länge det ska ammas enligt deras önskemål och behov genom att använda det korrekta sättet att amma.

Spädbarn som känner att de har fått tillräckligt med amning kommer vanligtvis att sluta eller somna på egen hand. Det är när du kan frigöra bröstvårtan från barnets mun.

Så alla korrekta sätt att amma en baby är giltiga från den tidpunkt då han föddes till slutet av amningsperioden.

I själva verket kan metoden att amma barnet fortfarande tillämpas i alla situationer, till exempel när du är på semester.

Det korrekta sättet att amma en baby gäller också för er som har tvillingar eller två barn som fortfarande ammar (tandemsjukdom).

Tandemsjuksköterska är processen att amma två barn samtidigt, nämligen bror och syster samtidigt.

Detta kan hända eftersom graviditeten är tillräckligt nära så att du har fött din yngre syster trots att du fortfarande ammar hennes syster.

Så oavsett om du är hemma, på semester, har tvillingar, en kejsarsnitt eller ammar två barn i olika åldrar (tandemsjukvård), kan du fortfarande använda dessa metoder.

Vad ska man göra efter amning?

Även om barnet är amat är din uppgift att tillämpa rätt amningsmetod inte klar här.

När barnet känns mätt är det bättre om du klappar barnets rygg långsamt.

Detta för att barnet ska driva ut överflödig luft genom att burpa efter amningen.

Anledningen är att om luften är i barnets mage för länge kan det naturligtvis orsaka obehag.

I själva verket kan spädbarn känna sig besvärliga och väldigt fulla, så de tenderar att vara lat att amma igen nästa gång.

Därför kan burping hjälpa till att utvisa överflödig luft för att få plats i barnets mage så att de kan dricka mer bröstmjölk.

Burping hjälper också till att driva ut överflödig luft. Men inte alla barn behöver burpa.

Det finns några spädbarn som inte sväljer för mycket luft när de matas och behöver inte burpa.

Men om barnet dricker tillräckligt med mjölk är det troligt att barnet har svalt en viss mängd luft.

I det här fallet, försök att burpa barnet efteråt som rätt amningsmetod.

Var också uppmärksam när barnet verkar noga under utfodring och ofta stannar mitt i att suga.

Detta tillstånd indikerar att barnet är obehagligt eftersom det finns tillräckligt med vind i magen.

För spädbarn som ammar från båda sidor av bröstet kan du hjälpa barnet att burpa under bröstbytet.

Under tiden, om bara ett bröst används för utfodring, kan barnet burpa i slutet när han känner sig mätt.

Olika andra viktiga saker som måste vara kända

Förutom att se till att ditt barn ammar är korrekt och enligt riktlinjerna, finns det ett antal saker som fortfarande behöver övervägas.

Avsikten är att processen och det korrekta sättet att amma en baby går smidigt och känns meningsfullt.

Här är några viktiga punkter att notera:

1. Utsätt med en nappflaska för att ge bröstmjölk till barnet. Hur mycket bättre, med en flaska napp görs efter att barnet kan amma mamman på ett bra och korrekt sätt.
2. Ta hand om moderns bröstvårtor och undvik att använda tvålar som innehåller för många kemikalier i areolaområdet. Detta beror på att tvål kan göra huden torr och sprucken.
3. Maternärs intag är mycket viktigt för att bibehålla näringsinnehållet i bröstmjölk. Därför rekommenderas att mödrar äter näringsrik mat och dricker tillräckligt med vatten.
4. Ammande mödrar behöver också tillräcklig vila.
5. Undvik att ta mediciner som inte är nödvändiga eller som din läkare inte ordinerar för dig eller ditt barn.

Om amningen är klar men mjölken fortfarande ackumuleras i bröstet är det bäst att pumpa mjölken och sedan lagra mjölken.

Försök att applicera rätt sätt att lagra bröstmjölk så att det räcker under en viss tid.

Var också uppmärksam på barnets amningsschema så att amningen blir mer optimal.

Efter att ha känt till de olika saker som ska göras före, under och efter amning betyder det att du har använt rätt metod.

Om du har ytterligare frågor eller klagomål angående rätt sätt att amma ett barn, kontakta din läkare vidare.

När amningsperioden är över kan du använda metoder för att avvänja barn för att sluta amma.