Fördelar med ekologisk mjölk för barns immunitet & bull; hej friska

Mitt i det växande utbudet av mejeriprodukter på marknaden kan ekologisk komjölk användas som ett alternativ för att tillgodose barns näringsbehov. Organisk mjölk i sig innebär att produkten bearbetas utan kemiska tillsatser. Förutom att vara friskare är organisk mjölk verkligen mer naturligt för din lilla. Experter tror också att organisk mjölk har potentialen att hålla barnets immunförsvar lätt att bli sjuk.

Utforska innehållet och fördelarna med ekologisk mjölk

Mjölk är en näringskälla som barn behöver. Så för att få ett optimalt näringsintag kan ekologisk mjölk vara det bästa valet för ditt barn.

Du kanske har hört talas om ekologiska grönsaker och frukter. Men vad sägs om ekologisk mjölk? Ekologisk mjölk är mjölk som kommer från utvalda ekologiska kor från certifierade gårdar.

Foderns säkerhet och kvaliteten på bostäderna för mjölkkor måste garanteras. Ja, kor måste matas med organiskt gräs som inte använder kemiska gödningsmedel eller bekämpningsmedel.

Dricksvatten och kohus måste också vara rena och får inte förorenas med skadliga ämnen. Ekologiska kor hålls också bra utan användning av antibiotika eller tillväxthormoninjektioner.

I princip betyder organisk allt som är fritt från kemiska tillsatser. Därför tros fördelarna med organisk mjölk för barns immunitet vara starkare än vanlig mjölk.

Fördelar med ekologisk mjölk för barns immunitet

Barns omogna immunförsvar gör dem mottagliga för olika sjukdomar. Men du behöver inte oroa dig. Att välja rätt näringsintag är nyckeln till att upprätthålla ett barns immunförsvar så att de inte blir sjuka snabbt.

Ett antal nyligen genomförda studier har visat att organisk mjölk kan hjälpa till att upprätthålla ett barns immunförsvar. Detta beror på innehållet i ett antal bra föreningar i den. Kom igen, lär dig vad som är fördelarna med ekologisk mjölk för barns uthållighet i följande översikt.

Hjälper till att bekämpa inflammation

Fördelarna med organisk mjölk för barns immunitet erhålls från laktoferrinföreningarna som finns i den.

Laktoferrin är ett protein som naturligt finns i bröstmjölk. Men om barnet inte får bröstmjölk kan laktoferrin också erhållas från komjölk. Laktoferrin hjälper till att upprätthålla barnets immunförsvar för att undvika olika sjukdomar. På så sätt blir barn inte sjuka snabbt.

Forskning har visat att laktoferrinhalten i organisk mjölk hjälper barnets immunsystem att fungera. De antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaperna hos laktoferrin är också kända för att vara fördelaktiga för att bekämpa svampar och sjukdomsbärande bakterier samt för att minska inflammation. Tja, den här funktionen kan påskynda återhämtningen när ett barn blir sjuk på grund av en infektion.

Förhindra sjukdom

En studie från 2016 i British Journal of Nutrition avslöjade att ekologisk komjölk innehåller mer E-vitamin än vanlig komjölk. Det höga innehållet av vitamin E i ekologisk komjölk tros bero på att kor som lever på ekologiska gårdar äter gräs av bättre kvalitet och är naturliga. På det sättet blir mjölken som produceras av ekologiska kor rikare på vitaminer.

Tja, vitamin E tjänar till att stärka barnets immunförsvar mot virus och bakterier som orsakar sjukdom. Detta beror på att vitamin E kan bekämpa fria radikaler samt uppmuntra bildandet av röda blodkroppar. Röda blodkroppar själva spelar en viktig roll i immunsystemets arbete.

Så tveka inte fördelarna med organisk mjölk för barns immunitet.

x