3 Fördelar med antioxidantinnehåll i organisk mjölk för barn

Ekologisk komjölk är en bra källa till näringsbehov. Detta beror på att organisk mjölk bearbetas naturligt utan kemiska tillsatser. Dessutom anses antioxidantinnehållet i ekologisk komjölk vara högre än vanlig komjölk. Vilka fördelar kan man få från antioxidanterna i ekologisk komjölk för barn? Ta reda på det i följande recension, låt oss.

Lär dig mer om antioxidanter

Det är viktigt att förstå vad antioxidanter är innan du får reda på fördelarna med organisk mjölk. Antioxidanter är föreningar som fungerar för att förhindra cellskador på grund av fria radikaler. Fria radikaler själva är instabila molekyler som kan komma från föroreningar, bekämpningsmedel, farliga kemikalier, droger eller strålning.

Egentligen har kroppen en speciell förmåga att producera sina egna antioxidanter. Tyvärr är inte mängden antioxidanter som kroppen kan producera för mycket. Därför bär närvaron av antioxidanter i kroppen från naturliga mat- eller dryckkällor en viktig uppgift för att upprätthålla barns hälsa varje dag.

För att tillgodose barnens antioxidantbehov kan föräldrar tillhandahålla ekologisk komjölk. Enligt Journal of the Science of Food and Agriculture innehåller ekologisk komjölk mer antioxidanter än vanlig komjölk.

Vilka är fördelarna med antioxidanter i organisk mjölk för barn?

Inte sämre än kolhydrater, fetter och proteiner, antioxidantinnehåll är också viktigt att vara närvarande i matkällor. Ingår i ekologisk komjölk, som nu har blivit ett av de naturliga val som bör övervägas bland olika andra typer av mjölk.

Är du nyfiken på att utforska de olika antioxidantfördelarna med organisk mjölk? Här är förklaringen:

1. Hjälper till att bekämpa fria radikaler

Som tidigare granskats är antioxidanter föreningar som har till uppgift att neutralisera samt bekämpa fria radikala attacker. Anledningen är att det inte utesluter att exponering för fria radikaler för ofta kan ha en dålig effekt på barnets kropp.

I själva verket producerar människokroppen också fria radikaler. Denna kombination av fria radikaler från utsidan och insidan kan få barnets kropp att uppleva oxidativ stress, vilket är ett tillstånd där antalet fria radikaler är större än antioxidanter. Om de lämnas obehandlade kan dessa tillstånd göra barn mer mottagliga för sjukdom.

Den goda nyheten är att forskning i British Journal of Nutrition 2016 visade att organisk mjölk innehåller mycket alfa-tokoferol.

Alfa-tokoferol är en typ av antioxidant som också kallas vitamin E. Genom att regelbundet ge ekologisk komjölk till barn kan han få fördelarna med alfa-tokoferol som en antioxidant som kan bekämpa fria radikaler.

2. Optimera blodkärlets hälsa

En studie från 2010 i American Journal of Therapeutics fann fördelarna med antioxidanter för att bibehålla hälsan hos människans hjärta och blodkärl.

Antioxidanter har visat sig förhindra plackbildning i blodkärlen. Friska och släta blodkärl gör att barnets organ kan bevaras ordentligt. Detta beror på att släta blodkärl kan maximera fördelningen av syre och näringsämnen till alla delar av barnets kropp.

Att öka konsumtionen av livsmedel och drycker som är rika på antioxidanter spelar därför också en roll för att upprätthålla barns organ. Naturligt och hälsosamt antioxidantintag kan erhållas från ekologisk komjölk.

3. Underhåll kroppsceller

Förutom de två ovannämnda fördelarna spelar antioxidantinnehållet i organisk mjölk för barn också en roll för att förhindra skador på kroppsceller.

Som tidigare förklarats kan okontrollerad ökning av antalet fria radikaler orsaka oxidativ stress. Detta kan då leda till olika skador på kroppens celler.

Faktum är att under sin utveckling är barn mycket beroende av optimal cellfunktion i kroppen. Speciellt cellerna i hjärnans nerver, ben och muskler, ögon och blod. Med friska och välskötta kroppsceller garanteras barns tillväxt och utveckling.

Det är därför antioxidantinnehållet i organisk mjölk är mycket viktigt för din lilla. För att få maximal nytta av antioxidanter, ge din lilla ekologiska komjölk regelbundet varje dag.