Tråkig hud: karakteristisk

Har du varit flitig att tvätta ansiktet, men din hud är fortfarande tråkig? Eller har du ofta använt en fuktighetskräm med en formel för att göra huden ljusare, men ändå finns det inga stora förändringar? Tråkig hud är ett problem för många människor. Ägare av torr, fet och jämn blandad hud kan uppleva detta problem.

För att lysa upp huden som inte strålar måste du verkligen förstå vad orsakerna och egenskaperna är först. Detta hjälper dig att bli av med det tråkiga hudproblemet från roten.

Egenskaperna hos matt hud

Frisk hud är hud som har tillräckligt med fukt. Vid beröring känns huden smidig, fast och mjuk. Å andra sidan får matt hud inte tillräckligt med fukt, så dess utseende maskeras av mörkare färger.

Mörk färg på matt hud skiljer sig från hudtonen som är naturligt mörk. Människor med mörk hud har mer av pigmentet melanin i huden. Ju mer melaninproduktion desto mörkare blir din hudton.

Även mörk hud ser fortfarande strålande ut så länge den är frisk och tillräckligt fuktad. Under tiden ser matt hud platt och inte ljus ut. Denna hudtyp är i grunden motsatsen till hud som är ung, ljus och frisk.

Orsaker till matt hud

Det finns många saker som kan orsaka matt hud. Nedan följer några av de vanligaste faktorerna.

1. Ökande ålder

Huden kommer att åldras med åldern. Gradvis kommer produktionen av ett hudbärande protein som kallas kollagen att fortsätta att minska. Detta naturliga tillstånd gör att huden verkar torrare, fylld med rynkor och fina linjer och är strålande.

2. Brist på vattenintag

Enligt en studie i tidskriften Clinical Cosmetic and Investigational Dermatology, att dricka tillräckligt med vatten har visat sig göra huden friskare. Vatten håller huden fuktad och smidig, vilket gör den mer motståndskraftig mot irritation, sprickor och skador.

Vattnet du dricker återfuktar också huden under ytan. Utan tillräckligt vätskeintag blir huden torr och ser mindre strålande ut. Hudporerna är också mer synliga och rynkor uppträder snabbare.

3. Värm upp och torr luft

Även om det kan hända vem som helst är tråkiga hudproblem mer erfarna av människor som bor i heta områden. Detta tillstånd är också vanligare under torrsäsong, vinter eller vissa torra väder.

4. Använd sällan en fuktkräm

Förutom vattenintag behöver din hud också fukt utifrån. Det är därför du inte bör missa att använda en fuktighetskräm, särskilt för dig som har torr hud. Att använda fuktighetskräm två gånger om dagen kan skydda huden från risken för skador.

5. Uppbyggnad av döda hudceller

Huden kommer naturligtvis att kasta döda celler (exfolieringsförfarande) för att ge plats för nya, friska celler.

Ibland fungerar det dock inte ordentligt så att döda hudceller ackumuleras. Huden ser så småningom torr, fjällig och sprucken ut.

6. Vanan att stanna uppe sent

Immunsystemet bygger kollagen och keratin medan du sover. Båda dessa ämnen är användbara för åtdragning och näring av huden. Om du stannar sent kan din kropp inte producera båda, så din hud ser inte fräsch ut och dina ögonpåsar ser tjockare ut.

7. Ohanterad stress

Stress är faktiskt en naturlig sak. Men långvarig stress kan faktiskt störa hudens hälsa och förvärra befintliga hudsjukdomar. Ett av klagomålen som uppstår är matt, strålande hud.

8. Äta för mycket söt mat

Socker i söt mat kan öka insulinhormonet i kroppen. Ökningen av insulin kan utlösa inflammation i hela kroppen och orsaka kollagennedbrytning. Som ett resultat blir huden tråkig och ser äldre ut och har många rynkor.

9. Rökvanor

Rökvanor kan skada blodkärlens väggar och därmed minska flödet av näringsrikt blod till huden. I själva verket kommer syretillförseln till huden att minska i en timme med bara 10 minuters rökning.

Naturligtvis kommer detta att göra huden skrynklig, spröd och svår att reparera. Dessutom är stora rökare upp till fem gånger mer benägna att utveckla andra hudproblem inklusive hudcancer.

10. Vanan att dricka alkoholhaltiga drycker

Alkoholhaltiga drycker uttorkar kroppen. Detta beror på alkoholens natur som drar vatten från kroppen. Om du dricker alkohol för ofta, särskilt utan att dricka vatten, kommer din hud att bli tråkigare.

Liksom alla andra delar av kroppen kan huden bli frisk eller sjuk. Huden kan också vara väl närad eller undernärd. När huden saknar fukt och näringsämnen är det källan till tråkiga hudproblem.

Om du känner att du har en matt hud, försök att komma ihåg vad som kan vara orsaken. Oavsett om det är ålder, vanor, hudvårdsfel, är nyckeln till att övervinna detta problem att identifiera orsaken först.