Innehållsförteckning:
- Varför är du illamående efter att ha ätit fet mat?
- Titta när illamående dyker upp
- När ska jag träffa en läkare?
- Hur hanterar man illamående på grund av att äta fet mat?
Har du någonsin känt dig illamående efter att ha ätit fet mat? Livsmedel som innehåller olja ser skrämmande ut. Curry eller stekt kyckling är svår att motstå på tungan. Men inte hela kroppen kan ta olja för givet. Varför är det så? Kolla in följande förklaring.
Varför är du illamående efter att ha ätit fet mat?
Fet mat innehåller uppenbarligen mycket fett. När du äter fet mat skickar magen signaler till din hjärna för att sakta tömningen av magen. Detta görs för att förhindra att överflödiga mängder fett släpps ut i blodomloppet samtidigt. Om detta händer kan det täppa till ditt cirkulationssystem och åtminstone kommer du att bli illamående först.
Fetter i fet mat smälts långsammare eftersom de måste brytas ner i mindre partiklar innan de kan komma in i tunntarmen. Detta tar längre tid för fettet att smälta och kommer så småningom att lösa sig länge och orsaka ansamling i magen och andra matsmältningsbesvär. För den kortvariga effekten, ja, det är inte ovanligt att du känner dig illamående och slutar kräkas.
Titta när illamående dyker upp
Var också uppmärksam på tider när fet mat gör dig illamående. Illamående som uppträder efter att ha ätit fet mat kan indikera matsmältningsstörningar som maginflammation som bildar ett grunt hål i magsäcken (magsår). Tja, om illamående känns efter 1 till 8 timmar efter att ha ätit fet mat kan det bero på matförgiftning.
När ska jag träffa en läkare?
När magen känns illamående efter att ha ätit fet mat är det bättre att omedelbart kontakta läkare. Dessa symtom kan indikera tecken på allergi eller till och med något med matsmältningen. Illamående avtar vanligtvis inom 6 till 24 timmar och kan behandlas hemma. Men här är tecken på onaturlig illamående som du bör titta efter och rusa till närmaste klinik eller hälsocenter:
- Illamående slutar med kräkningar som varar mer än några timmar
- Illamående och diarré
- Blek och kall svett
- Tillsammans med feber eller hög kroppstemperatur
- Du har inte tissat på sex timmar
Hur hanterar man illamående på grund av att äta fet mat?
Här är några saker du kan göra om du känner dig illamående efter att ha ätit fet mat:
- När du är illamående efter att ha ätit fet mat är det en bra idé att göra en kopp varmt vatten och en press av 1 färsk citron. Blanda med 1 tsk socker. Drick omedelbart, håll kroppen upprätt och låt inte magen känna dig deprimerad.
- Ta två kardemumskida, krossa dem och glöm inte att ge rock socker. För att lindra illamående efter att ha ätit fet mat kan du äta båda långsamt tills illamående avtar.
