Innehållsförteckning:
Nästan allt som är relaterat till känslan av buksmärta, smärta i magen och uppblåsthet tolkas ofta som en ökning av magsyra. Men inte alla magsmärtor orsakas faktiskt av surt återflöde, det kan också bero på GERD. Det är därför många kanske tror att surt återflöde och GERD är desamma. Faktum är att de två verkligen är relaterade, men faktiskt två olika saker. Vad är skillnaden mellan magsyraåterflöde och GERD?
Vad är surt återflöde?
Magen är en del av matsmältningssystemet som är ansvarig för att bryta ner inkommande mat så att den kan absorberas av kroppen. För att underlätta denna uppgift producerar magen syror och enzymer. Så syra produceras medvetet i magen. Men om mängden syra som produceras är för mycket kan det orsaka magproblem, såsom magsyraåterflöde.
Gastric acid reflux eller även känd som gastroesofageal reflux är återflödet av magsyra eller ökningen av magsyra i matstrupen. Vid låga nivåer är magsyra återflöde en normal del av matsmältningen och rörelse i matsmältningssystemet. Således anses återflöde av magsyra inte vara en sjukdom.
Rapportering från Mayo Clinic, så länge magsyra stiger, kan du känna att maten stiger upp i matstrupen (utan att känna dig illamående eller vill kräka) eller känna dig sur i munnen. Du kan också känna en brännande känsla i bröstområdet, annars känt som halsbränna. För att undvika detta bör du inte äta mat som får magsyran att stiga, såsom fet mat, kaffe och choklad.
Vad är GERD?
GERD (gastroesofageal refluxsjukdom) eller gastroesofageal refluxsjukdom är en fortsättning av magsyraåterflöde. Om återflöde av magsyra uppträder ofta, minst mer än två gånger per vecka, kan återflöde av magsyra ha utvecklats till GERD.
GERD visar vanligtvis också symtom, såsom:
- Halsbrännanämligen en brännande känsla i tarmen
- Mat verkar stiga upp i matstrupen
- Syra i munnen
- Illamående
- Gag
- Uppsvälld
- Svårt att svälja
- Hosta
- Heshet
- Väsande andning
- Bröstsmärta, särskilt när du ligger på natten
Baserat på ovanstående förklaring kan man dra slutsatsen att återflöde i magsyra är en del av GERD som är en sjukdom.
Hur kan du förhindra surt återflöde och GERD?
Acid reflux och GERD kan båda förhindras genom att göra livsstilsförändringar. Några saker du kan göra för att förhindra surt återflöde och GERD är:
- Gå ner i vikt om du är överviktig
- Tillämpa principen att äta lite men ofta
- Försök att hålla huvudet högre (minst 10-15 cm) från kroppen medan du sover
- Undvik att sova efter att ha ätit. Ge ett mellanrum på 2-3 timmar mellan att äta och sova.
- Undvik att bära täta kläder eller bälten
- Undvik eller begränsa konsumtionen av livsmedel eller drycker som får magsyra att stiga, såsom läsk, kaffe, te, apelsiner, tomater, choklad, kryddig och fet mat
- Sluta röka och dricka alkoholhaltiga drycker
Om dessa livsstilsförändringar inte har blivit av med surt återflöde kan du behöva ta mediciner, såsom antacida (särskilt de som innehåller magnesiumhydroxid och aluminiumhydroxid), H2-receptorblockerare (som cimetidin eller famotidin) och protonpumpshämmare ( såsom omeprazol).
x
