Fördelarna och nackdelarna med man och hustru sover varandra & bull; hej friska

I ett äktenskap är det bara naturligt att man och hustru bor tillsammans, sover i samma säng och i samma rum. Men varför bestämmer vissa par sig för att sova separata sängar? Visst är det som är i vårt sinne dåliga antaganden, som ett problematiskt äktenskap, inte fungerar ordentligt, inte romantiskt, en partner älskar honom inte längre och olika andra negativa tankar.

Det visar sig faktiskt att bakom allt finns par som tvingas att inte sova i samma säng som efter deras första barns födelse. I den här situationen är det svårt för en man och hustru att bli nya föräldrar, så de turas om att sova i barnets rum. Även vissa par som har varit gifta i 30 år sover ibland i separata sängar ibland av olika skäl.

Men vad när ett nygift par måste sova separat? Är det friskt? Vilka är för- och nackdelarna med att man och hustru sover separat?

LÄS OCH: 7 vanor som kan förstöra äktenskapet

Fördelarna med att man och hustru sover separat

Att sova separat är en vanlig sak för gifta par, både långgifta och nygifta. Det goda och det dåliga beror på anledningen till att paret sov i olika sängar.

Till exempel om ett gift par har olika sömnmönster. Hennes man kan vara den typ av person som föredrar att vara aktiv på natten, medan hans fru är den typ som är aktiv på morgonen. Naturligtvis, när hennes man arbetar på natten i samma rum, kommer det att störa hans frus vilotid.

Separat sömn kan också göras för att få kvalitetsvila timmar. En partner kan bli störd av en partners sömnstörningar, till exempel illaluktande, snarkning, vanan att gå fram och tillbaka till rummet mitt på natten och vakna vid olika tidpunkter. Det är här fördelarna med att sova separat för att hålla relationen harmonisk.

Kan det fortfarande vara i harmoni? Ja självklart. När en partner störs av sin vilotid kommer det naturligtvis att få honom att känna sig trött när han utför dagliga aktiviteter. När hans natts vila avbryts under tillräckligt lång tid kan han få känslor av förbittring. Små problem som är begravda för att stapla upp kommer att orsaka stora problem i ett förhållande.

LÄS OCH: 7 saker som i hemlighet skadar en mans och hustrus intimitet

Denna dolda känsla av förbittring kommer att minska din uppskattning av din partner. Även du och din partner kan argumentera för onödiga saker och en av dem kan känna sig sårad snabbt. Om du sover separat för harmoni i ett förhållande, varför inte göra det? Ta dig dock fortfarande tid att ha ett sexliv och ge dem kramar och kyssar innan du går och lägger dig. Detta kommer att bibehålla bandet mellan dig och din partner.

Nackdelar om man och hustru separerar sängar

När anledningen till att du sover bortsett från sängen beror på ett problem i ett förhållande, kommer det naturligtvis att skada din intimitet. När du har personliga problem och ber din partner att hålla sig borta kan det också orsaka problem i ditt förhållande.

Att sova isär av den anledningen, löser inte problemet, du kommer fortfarande att stöta på problemet. Att göra sömn isär som en ursäkt för att undvika problem kan skapa tomhet inte bara fysiskt utan också känslomässigt. Sådana lediga platser kan leda till skilsmässa.

Du kanske vill återfå en känsla av individualitet som du förlorade när du bodde hos din partner. Det är inte så att det är en dålig sak, det är bara det att när du vill växa på egen hand kan äktenskapets uppdrag och vision gå fel. Du och din partner kommer att utvecklas separat.

LÄS OCH: 7 tips för att äktenskapet ska förbli romantiskt även om det är gift länge

Sättet du kan hålla fast vid varandra är att starta en vanlig diskussionsrutin varje dag, så tappa inte bara kommunikationen. Du och din partner har båda ett liv utanför hemmet, låt inte problemet "komma i sängen", så att problemet blir en anledning till att sova separat. Om du känner att du behöver utrymme för att vara ensam, se till att du håller ditt äktenskap igång genom att ha kvalitetstid tillsammans. Glöm inte att besöka varandras rum tills du och din partner slutligen bestämmer dig för att dela ett rum igen.

Som måste beaktas när man bestämmer sig för att sova separat

Innan du bestämmer dig för att sova separat, se till att din partner godkänner och förstår villkoren. Enligt Michael J. Breus, klinisk psykolog, säger att när en partner motsätter sig tanken på att sova isär kan sprickor uppstå i deras förhållande. När en partner känner sig försummad försvinner intimiteten långsamt, det är det som får en person att söka annan intimitet utanför sitt äktenskap.

Det viktigaste är att båda parter får tillräckligt med sömn. Brist på sömn kan ge dig risk för flera allvarliga sjukdomar, såsom hjärt-kärlproblem, fetma och diabetes. Vissa forskare har funnit att personer som sover dåligt visar lägre nivåer av tacksamhet och är mer själviska än människor som sover bra.

LÄS OCH: 7 tips för att återuppliva passion för kärlek