Innehållsförteckning:
Du kan ha haft dina tarmrörelser på grund av vissa förhållanden. Till exempel när du är på en tentamen, ett möte med en viktig klient, mitt i en trafikstockning eller reser långa sträckor som inte tillåter dig att gå på toaletten direkt. Inte bara gör dig nervös, vanligtvis börjar kallsvett flyta över hela kroppen när du håller dina tarmrörelser. Varför orsakar det att svälja tarmarna kallsvett, eller hur? Kom igen, ta reda på det genom följande recensioner.
Varför sväljer du tarmrörelserna?
Du kan ha varit tvungen att hålla pallen vid vissa tillfällen. Till exempel när du åker på tåg, tentor i klassen eller möter med kollegor på jobbet.
Gilla det eller inte, det är omöjligt för dig att gå på toaletten eftersom förhållandena inte är möjliga. Som ett resultat blir din kropp frossen och kall svett uppträder plötsligt. Varför är det, va?
Förklaringen är denna. När avföring, aka avföring, har börjat ackumuleras i tjocktarmen, kommer kroppen att skicka en signal som säger att du måste gå på toaletten omedelbart. Du tvingas dock dra åt analöppningen så att avföring inte kommer ut vid den tiden.
En specialist inom gastrointestinala sjukdomar, Anish Sheth, MD, berättade för Reader's Digest att när du håller tillbaka tarmrörelserna stimulerar rörelsen i tjocktarmen vagusnerven att dra sig samman. Vagusnerven är en lång kranialnerv som sträcker sig från bukorganen, inklusive organen i mag-tarmkanalen.
Som att trycka på en bil tvingar du kroppens nerver och muskler att utöva extra energi så att bilen kan gå framåt. På samma sätt, när du håller en tarmrörelse, kommer vagusnerven att krympa så att avföringen inte kommer ut under en tid.
Med tiden kommer dessa aktiva nerver också att stimulera svett och få kroppen att rysa. Inte bara det, ditt blodtryck och hjärtfrekvens kommer också att minska.
Att hålla tillbaka tarmrörelserna kan också orsaka magbesvär
Oavsett anledning avskräcks det starkt att hålla tillbaka tarmrörelserna. Speciellt om du fortsätter att fördröja tarmrörelserna i timmar.
Det gör det inte bara obehagligt, men med tiden kan det hålla hälsan i vägen för att hålla tillbaka avföring. Under de första timmarna kommer magen att kännas som om den pressas när du håller tarmrörelserna. Det känns som när du upplever uppblåsthet eller magkramper.
Med tiden känns magen bara tom och det finns inte längre en önskan att få avföring. Men vänta lite. Det betyder inte att avföringen bara försvinner. Faktum är att du nyligen har utvecklat förstoppning.
Ju längre du håller den, blir avföringen hårdare och ackumuleras i tjocktarmen. Denna ackumulerade avföring kommer att pressa på matsmältningskanalen och få din mage att se mer utspänd.
När du väl kommer på toaletten måste du ocksåHäftigtaka trycker hårdare för att skjuta ut pallen. Var försiktig, detta kan utlösa en liten tår i anus eller den medicinska termen kallas en analfissur. Detta kan leda till att du får blodiga tarmrörelser.
Det är därför, så mycket som möjligt undvika att hålla tarmrörelser för länge. Det är bra, gå omedelbart på toaletten när önskan att göra avföring uppstår.
Även om du måste hålla tillbaka tarmrörelserna, låt den inte vara för lång. När ditt arbete eller din verksamhet är klar, ha en tarmrörelse så snart som möjligt för att förhindra förstoppning.
x
