Svullna fötter: orsaker, droger och hur man hanterar dem

När njurarna inte fungerar ordentligt kan avfallsprodukter och vätskor byggas upp i kroppen. Detta orsakar svullnad i fötterna och svullnad i anklarna och fotsulorna.

Nefrotiskt syndrom

Nefrotiskt syndrom är en njursjukdom när njurarna utsöndrar för mycket protein i urinen från kroppen. Detta tillstånd orsakar svullnad (ödem), särskilt i fötter och anklar och ökar risken för andra hälsoproblem.

Infektion eller skada

Varje gång du skär, skrapar eller har ett allvarligare sår i benområdet, multiplicerar din kropp produktionen av vita blodkroppar och vätskor till området för att attackera främmande ämnen som orsakar infektion.

Det är detta som orsakar svullna fötter. Men om såret redan är infekterat kan du uppleva svullna fötter som inte bara finns i ett område.

Skada eller trauma

Skador från olyckor, sport, fall etc. som träffar foten eller fotleden orsakar ökat blodflöde till området. Slutligen fanns det ett svullet ben. Detta är kroppens naturliga reaktion på en skada.

Artrit och andra ledproblem

Några andra tillstånd som kan orsaka svullna fötter är gikt, knäbursit, artros och reumatoid artrit.

Filariasis

Filariasis är ett svullet ben som också kallas elefantiasis. Du kan uppleva smärta eller svullnad av kroppsdelar under lång tid, inklusive benen.

Det kan finnas flera orsaker till svullna fötter som inte listades ovan. Om du är orolig för andra möjliga orsaker till svullna fötter, tveka inte att kontakta läkare omedelbart. Läkaren kommer att ge dig mer fullständig och korrekt information.

Riskfaktorer

Vad ökar min risk för bensvullnad?

Det finns många faktorer som ökar risken för svullnad i benen, inklusive:

• Gör lite fysisk aktivitet, som att sitta, ligga, stå för länge
• Ha åderbråck, vilket är en vanlig orsak till tromoflebit
• Installera en pacemaker i den centrala venen för att behandla vissa medicinska tillstånd
• Är gravid eller har nyligen fött barn
• Tar p-piller eller gör hormonbehandling
• Har en familjehistoria av blodproppar
• Har haft tromboflebit tidigare
• Har haft en stroke
• Är över 60 år
• Övervikt (övervikt) eller fetma
• Är sjuk med cancer
• Rök

Om du har en eller flera riskfaktorer som nämnts ovan, kontakta en läkare omedelbart för att fastställa en effektiv förebyggande strategi enligt dina behov.

Komplikationer

Vilka är de möjliga komplikationerna av svullna ben?

Som förklarats ovan är orsakerna till svullna fötter olika. Allt från mild till svår.

Du bör dock inte underskatta detta tillstånd. Om det inte behandlas ordentligt kan svullnad i fötter, fotleder eller fötter orsaka allvarliga komplikationer. Här är några av de komplikationer som kan uppstå från svullna fötter inklusive:

Lungemboli

Blodproppar som förekommer i benen kan fly och flyta till lungorna, vilket kan blockera artärerna i lungorna. Eftersom blodproppen blockerar blodflödet till lungorna kan det vara livshotande om det inte behandlas omedelbart.

Att vidta åtgärder för att förhindra blodproppar i benen hjälper dig att skydda dig mot lungemboli.

Post trombotiskt syndrom

Detta tillstånd kan inträffa månader eller till och med år efter att du har haft djup ventrombos (DVT). Detta tillstånd kan orsaka långvarig smärta som leder till svullnad, tyngd i det drabbade benet och till och med förlamning.

Läkemedel och läkemedel

Informationen är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Kontakta ALLTID din läkare för mer information.

Hur diagnostiseras svullna fötter?

Under ditt besök kommer din läkare att utföra en fysisk undersökning och fråga om dina symtom.

För att diagnostisera orsaken till svullna fötter kan din läkare beställa en eller flera av följande tester:

• Blodprov
• Röntgen
• Ultraljud
• Elektrokardiogram

Vilka är medicinerna för svullna fötter?

Om din svullnad är relaterad till livsstilsvanor eller en mindre skada, kommer din läkare sannolikt att ge dig ett botemedel mot svullnad i fötterna. Denna svullna benläkemedel kan startas genom att vila, förbättra matintaget och så vidare.

Om din svullnad är resultatet av ett annat underliggande hälsotillstånd, kommer din läkare först att försöka behandla det specifika tillståndet.

Svullnad kan minskas med receptbelagda läkemedel, såsom diuretika. Dessa receptbelagda svullna fötter kan dock orsaka biverkningar och används vanligtvis bara om hemmet inte fungerar.

I allvarliga fall kan din läkare utföra operationer för att behandla din svullnad.

Huskurer

Hur hanterar man svullna fötter?

Rapporter från Healthline, flera sätt att hantera svullna fötter hemma inkluderar:

• Lyft benet när du ligger. Benen ska höjas så att de är högre än hjärtat. Du kanske vill placera kuddar under fötterna för att göra dem bekvämare.
• Håll dig aktiv och fokusera på att sträcka och flytta benen.
• Minska saltintaget, vilket kan minska mängden vätska som kan byggas upp i dina fötter.
• Undvik att ha strumpeband och andra typer av täta kläder runt låren.
• Om du är överviktig eller överviktig, försök att gå ner i idealvikt beroende på din längd.
• Använd kompressionsstrumpor eller strumpor.
• Stå eller gå minst en gång i timmen, speciellt om du sitter eller står länge.
• Om orsaken till dina svullna fötter beror på biverkningarna av att använda vissa läkemedel, bör du omedelbart rådfråga en läkare. Stoppa aldrig, minska eller öka en dos medicin utan din läkares tillstånd. Läkaren kommer att tillhandahålla andra läkemedelsalternativ som passar ditt tillstånd.

Förebyggande

Hur förhindrar man svullna fötter?

Att sitta under långa flygningar eller i en bil för länge kan få dina anklar och kalvar att svälla, vilket ökar risken för tromboflebit. För att förhindra blodproppar i benen, här är några saker du bör göra:

Ta en promenad

Om du reser långa sträckor som tar timmar med flyg, tåg eller buss, ta dig tid att resa dig från din plats eller gå nerför gången en gång i timmen. Om du kör, stanna varje timme och flytta.

Flytta dina fötter regelbundet

För att undvika svullnad i foten, böj ankeln genom att försiktigt vrida den eller genom att försiktigt trycka foten mot golvet minst tio gånger varje timme.

Använd lösa kläder

När du är på en lång resa, undvik att bära kläder eller byxor gjorda av jeans, vilket gör det svårt för dig att flytta. Undvik dessutom att ha täta strumpor, leggings eller strumpor.

Drick mycket vatten

För att undvika svullna fötter, få tillräckligt med vätska genom att dricka minst 8 glas vatten om dagen (cirka 2 liter) för att undvika uttorkning. Det är dock upp till dig att bedöma hur mycket vatten du behöver. Vattenbehovet varierar mellan individer.

Det är bäst att dricka när du känner dig törstig så att ditt vattenbehov tillgodoses.

Titta på ditt matintag

För vissa personer med en historia av vissa sjukdomar kan mat vara en av orsakerna till svullna fötter. Se därför alltid till att du uppmärksammar det matintag du konsumerar varje dag.

Ät mycket frukt, grönsaker och undvik olika livsmedel som innehåller mycket salt, fett och socker.

Kontakta läkare

Om du tidigare har haft vissa sjukdomar som njure, lever, hjärta och andra hjärt-kärlsjukdomar, bör du regelbundet konsultera din läkare. Detta för att din läkare ska kunna övervaka ditt tillstånd ordentligt.

Om du har några frågor, kontakta din läkare för att förstå den bästa lösningen för dig.

Hej hälsogrupp tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.