5 Hur man väljer den bästa menstruationskoppen & bull; hej friska

Menstruation cup kan vara ett alternativ för behandling av kvinnliga organ under menstruationen. Förutom att det är mer fickvänligt eftersom det kan användas upprepade gånger genom åren, menstruationskopp också mer miljövänlig. Med tanke på att sanitetsbindor naturligtvis bidrar med 1,4 miljarder bitar per månad menstruationskopp kan vara den bästa lösningen för att bevara miljön.

Du kan dock inte vara godtycklig att välja menstruationskopp. Användningen av menstruationskoppar måste anpassas helt till användarens bekvämlighet. Orsaken är, menstruationskopp finns i olika storlekar och varje material har också olika grad av flexibilitet.

För att inte göra fel val föreslår Jennifer Conti, biträdande professor i gynekologi vid Stanford University, att vara uppmärksam på flera faktorer som vaginal storlek, menstruationsblodflöde och en historia av förlossning.

Överväganden när man väljer en menstruationskopp

1. Storleken och formen på slidan

Nästan alla menstruationskopp De som säljs på marknaden har samma form som tulpanformade koppar, men menstruationskoppar finns i olika storlekar. För att se till att du väljer rätt menstruationskopp måste du mäta längden mellan din vagina och livmoderhalsen först.

För att ta reda på hur länge slidan och livmoderhalsen är, bör du rådfråga en läkare. Du kan dock göra det självständigt genom att följa dessa steg:

Tvätta händerna först för att undvika risken för vaginal exponering för bakterier och bakterier som håller fast vid huden.
Bred ut ljumskområdet och sätt försiktigt in långfingret i öppningen på blygdläpparna.
Placera långfingret rakt upp tills det rör vid livmoderhalsen, den här delen har en mjuk struktur och är ganska smidig.
Längden på långfingret som går in bestämmer menstruationskoppens storlek.

Om bara 1/3 av fingret går in Du har en liten vaginal form, så använd den menstruationskopp den minsta behållaren med kort längd eller form klockform.

Om hälften av fingret går in: Du har din vagina är medelstor. Du kan välja menstruationskopp med en liten behållare med form klockform. En medium V-form kan också vara ett alternativ.

Om det mesta av fingret är i: Du har en stor vaginal form. Använd en menstruationskopp i V-form så att den blir lättare att ta bort.

2. Menstruationsblodflöde

Du bör också välja lämplig storlek för menstruationskoppen så att blodet kan samlas ordentligt. Naturligtvis, för att veta vilken du ska välja, måste du också först förstå hur mycket blodvolym och intensitet som vanligtvis kommer ut under menstruationen.

Om du tenderar att ha mycket menstruationsblodflöde bör du välja en menstruationskopp som har större kapacitet.

3. Födelsens historia

Födelseprocessen påverkar förändringarna i slidan. Push och tryck på bäckenväggen (bäckenet) under förlossningen kan slappna av vaginala muskler. Därför bör du välja för dig som har fött barn menstruationskopp med en stor behållare.

Det kan dock finnas undantag från denna situation. Om du har återvänt till att vara aktiv i sport efter födseln kan musklerna i bäckenväggen återgå till åtdragning så att du kan använda dem menstruationskopp små till medelstora.

För att vara säker, tveka inte att göra vaginala mätningar igen som beskrivs i första punkten. Bortsett från det kan du också välja menstruationskopp speciellt utformad för kvinnor som har fött barn.