5 Förberedelser för den första natten som den blivande mannen måste göra

Den första natten är natten att se fram emot för par som just har gift sig. Den första natten är en spännande natt för många par, och kanske en av dem är du. Det kan vara så att den första natten präglas av att vara ett av de vackraste minnena för ett par som lever som döda. Vilka är de viktigaste första nattförberedelserna för män?

Förberedelse för första natten för mannen

För män är den första natten ett sätt att bevisa tillgivenhet i äktenskapets tidiga dagar. Om det inte förbereds ordentligt kan ikväll vara en katastrof som skadar förhållandet mellan dig och din fru i framtiden. Vad är då förberedelserna för den första natten för män?

1. Rutinmässig fysisk träning långt före bröllopet

Din uthållighet i sängen kan erhållas från regelbundna och riktade fysiska övningar. Du kan lyfta vikter och ett löpband i gymmet, för att göra regelbundna löpning eller högintensiva sporter som Muay Thai.

Faktum är att regelbunden fysisk träning kan öka penisens erektionsförmåga. Varför är det så? Regelbunden fysisk träning kommer att förbättra kardiovaskulär hälsa. Detta innebär att det kommer att släta ut blodkärlen. Penis har inga ben, så det kan bli upprätt eftersom blod fyller blodkärlen i penisområdet när du känner dig avslappnad. Dessutom hjälper träning till att lindra stress. När du har en jämn och avslappnad blodcirkulation behöver du inte oroa dig för att få erektion svår.

2. Förbered utseendet

Se till att du ser bäst ut från topp till tå. Se till att ditt hår är snyggt och välskött, inte rörigt, luktar illa och till och med mjäll. Se också till att hela kroppen har skrubbats och tagit bort alla brickor.

3. Planera vad du ska göra i sängen

Ian Kerner, doktor, en sexterapeut berättar för WebMd om vanliga misstag den första natten. Han argumenterade, varav en börjar den första natten direkt i sängen.

Faktum är att sexuell lust inte kommer att visas omedelbart. Du kan göra det genom att hålla i handen, massera henne, krama henne eller kyssa henne i vardagsrummet eller till och med i matsalen. Börjar med en varm kram i 30 sekunder stimulerar oxytocin, det kvinnliga hormonet som ger en känsla av anslutning och förtroende.

Dessutom kan du börja med en romantisk chatt. Även småprat kan sättas in mellan scenerna. När allt kommer omkring handlar den första natten inte bara om sex.

4. Förbered den bästa platsen

Första nattens förberedelser bör inte heller missa de bästa platserna. Inte sällan smekmånad i 5-stjärniga hotell i vackra turistområden för att få denna upplevelse.

Förbered det bästa stället, från madrassen, filtens färg, rumstemperaturen, till och med mörkret eller ljusheten i rummet. Många kvinnor gillar romantiska nyanser som ljus till romantisk musik den första natten. Se också till att din bästa plats den första natten är borta från folkmassan och bullret. Naturligtvis kommer nöjet du och din partner känner under den första natten inte vara villiga att delas med andra.

5. Förbrukning av näringsämnen för att öka energin så att den blir mer hållbar

Mat och dryck är också mycket viktigt vid förberedelsen av din första natt. Varför är det så? Mat och dryck innehåller näringsämnen som är fördelaktiga för kroppen, till exempel i processen med energimetabolism.

Dessutom är en hälsosam och ren diet också viktig. Naturligtvis vill du inte att diarré-symtom plötsligt ska komma och förstöra en scen som är på topp.