Hypotermi: symptom, orsaker, behandling

Definition

Vad är hypotermi?

Hypotermi är ett tillstånd där kroppstemperaturen är onormal eller blir mycket låg. Kroppstemperaturen för en normal person är runt 37 ° C. Personer med hypotermi har dock temperaturer under 35 ° C. Hypotermi är en nödsituation.

Detta kan inträffa när kroppen tappar värme snabbare än den producerar. Hjärtat, nervsystemet och andra organ kan inte fungera ordentligt och kan orsaka livshotande tillstånd.

Detta tillstånd orsakas ofta av exponering för kallt väder. Huvudbehandlingen för hypotermi är en metod för att värma kroppen tillbaka till sin normala temperatur.

Hur vanligt är detta tillstånd?

Hypotermi är ett tillstånd som är vanligare hos äldre och småbarn på grund av det hårda vinterklimatet. Personer med hypotermi bör behandlas så snart som möjligt.

Du kan minimera risken för hypotermi genom att minska risken. Tala med din läkare för mer information.

tecken och symtom

Vilka är tecken och symtom på hypotermi?

Det första symptomet som kan uppstå är frossa när temperaturen börjar sjunka. Det är din kropps automatiska försvar mot kalla temperaturer, som är försök att värma dig själv.

I allmänhet är symtomen och tecknen på hypotermi:

• Känns kallt,
• Kontinuerlig skakning,
• Gåshud,
• Blå läppar,
• Det går inte att hålla varmen,
• Spädbarns hud kan vara ljusröd, kall och mycket svag.

Symtom på hypotermi enligt stadierna är:

Ljus

Symtom på milda tillstånd som orsakas är kroppstemperatur på 32,2 ℃ -35 ℃, högt blodtryck, frossa, snabb hjärtslag och andning, minskade blodkärl, trötthet och brist på samordning.

Måttlig

Symtom på måttliga förhållanden är en kroppstemperatur på 28 ℃ -32,2 ℃, oregelbunden hjärtslag, lägre medvetenhet, vidgade pupiller, lågt blodtryck och minskade reflexer.

Svår

Symtom på tillstånd som kategoriseras som svåra är mindre än 28 ℃, andningssvårigheter, oreaktiva pupiller, hjärtsvikt, lungödem och hjärtsvikt.

När kroppstemperaturen sjunker kommer den drabbade att sluta skaka och bli förvirrad, dåsig och stel. De som lider kommer att tala suddiga, muttrar och stammar. Hjärtfrekvensen försvagas och blir oregelbunden. Komplikationer kan innefatta frosbite, gangrene, chilblain och grävfot.

Det kan finnas tecken och symtom som inte nämns ovan. Om du är orolig för ett visst symptom, kontakta din läkare.

När ska jag träffa en läkare?

Du behöver akut behandling när du upplever tecken på hypotermi. Speciellt om du har ett dåligt hälsotillstånd som diabetes med hypotermi, kontakta läkare omedelbart.

Om du har några tecken eller symtom ovan eller några andra frågor, kontakta din läkare. Allas kropp är annorlunda. Rådfråga alltid en läkare för att behandla ditt hälsotillstånd.

Orsak

Vad orsakar hypotermi?

Hypotermi uppstår när kroppen förlorar värmen snabbare än den produceras. De vanligaste orsakerna är exponering för väderförhållanden eller kallt vatten.

När du har långvarig kontakt med en svalare miljö kan du utveckla hypotermi eftersom du inte klär dig ordentligt eller inte kan kontrollera ditt tillstånd.

De specifika förhållandena som kan orsaka hypotermi är:

• Bära kläder som inte är tillräckligt varma
• Stanna för länge i kallt väder
• Det går inte att ta bort våta kläder eller flytta till en varmare, torrare plats
• Fall i vattnet, som vid en båtolycka
• Att bo i ett hus som är för kallt.

Hur din kropp tappar värme

Citerat från Web MD, under exponering för kalla temperaturer kommer kroppen att förlora värme (upp till 90%) genom din hud. Resten andas ut värmen genom andan från lungorna.

Värmeförlust genom huden sker främst genom strålning och när huden utsätts för vind eller fukt. Om du utsätts för kyla från att vara nedsänkt i kallt vatten kan värmeförlust uppstå 25 gånger snabbare än om du utsattes för samma lufttemperatur.

Normalt producerar aktiviteten i hjärtat och levern det mesta av värmen i kroppen. Men när kroppstemperaturen blir kall genererar dessa organ mindre värme. Låg kroppstemperatur kan sakta ner hjärnans aktivitet, andning och hjärtfrekvens.

Daze och utbrändhet hindrar ens förmåga att förstå vad som händer och göra smarta val för säkerhet.

Riskfaktorer

Vad ökar min risk för hypotermi?

Det finns många riskfaktorer för hypotermi, inklusive:

Trötthet

Trötthet minskar din tolerans för kalla temperaturer.

Gammal ålder

Kroppens förmåga att reglera temperaturen och känna sig kall kan minska med åldern.

Vissa äldre kanske inte kan kommunicera när de är kalla eller flytta till en varm plats om de känner sig kalla.

Mycket ung ålder

Barn tappar värme snabbare än vuxna. Barn kan också ignorera influensa eftersom de är för upptagen med att ha kul. De kanske inte har medvetenhet om att klä sig på lämpligt sätt i kallt väder.

Mentala problem

Personer med psykisk sjukdom, demens eller andra tillstånd kan göra dig mindre medveten om riskerna med kallt väder. Personer med demens kan hänga ute eller gå vilse lätt. De är mer benägna att bli strandade i kallt eller vått väder.

Användning av alkohol och droger

Alkohol kan få din kropp att känna sig varm, men det kan orsaka att dina blodkärl expanderar och tappar värmen snabbare. Kroppens naturliga skakningsrespons minskar hos människor som dricker alkohol.

Dessutom kan användning av alkohol eller illegala droger påverka ditt sinne om du ska undvika kallt väder.

Vissa hälsotillstånd

Flera hälsotillstånd påverkar din förmåga att reglera kroppstemperaturen. Exempel är en underaktiv sköldkörtel (hypotyroidism), dålig näring eller anorexia nervosa, diabetes, stroke, svår artrit, Parkinsons sjukdom, trauma och ryggmärgsskador.

Läkemedel

Vissa läkemedel kan förändra kroppens förmåga att reglera temperaturen. Exempel inkluderar vissa antidepressiva medel, antipsykotika, narkotiska smärtstillande medel och lugnande medel.

Att ha inga riskfaktorer betyder inte att du inte kan få denna sjukdom. Dessa faktorer är endast för referens. Kontakta din läkare för mer information.

Behandling

Informationen är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Rådgör ALLTID med din läkare.

Vilka är mina behandlingsalternativ för hypotermi?

Hypotermi är ett akut tillstånd som kan behandlas med vissa tips. Följande är behandlingsalternativ som du kan ta för att behandla hypotermi:

Första hjälpen

Här är första hjälpen tips för att hantera hypotermiska människor:

• Gör det försiktigt. Om du hjälper någon med hypotermi, behandla dem försiktigt. Begränsa rörelsen om det inte behövs. Massera inte eller skrubba. Våldsamma och överdrivna rörelser kan utlösa hjärtstillestånd.
• Flytta från en sval plats. Flytta personen till en torr, varm plats om möjligt. Om inte, skydda dem från kyla och vind så mycket som möjligt. Se till att deras position ligger ner.
• Bli av med våta kläder. Om någon bär våta kläder, ta av dem omedelbart. Klipp kläderna för att undvika överdriven rörelse.
• Använd en filt. Använd en filt eller jacka för att värma upp dem. Stöd huvudet med en filt eller annat varmt föremål.
• Övervaka andningen. En person med svår hypotermi kan verka medvetslös utan uppenbara pulstecken. Om deras andning stannar eller verkar mycket låg, börja HLR omedelbart.
• Ge varma drycker. Om de är medvetna och kan svälja, ge dem en drink som är varm, söt, alkoholfri och koffeinfri för att hjälpa till att värma sina kroppar.
• Använd en varm, torr kompress. Använd en varm kompress i form av varmt vatten i en uppvärmd flaska eller handduk. Placera bara kompressen på nacken, bröstet och ljumsken.
• Använd inte direkt värme. Använd inte varmvatten, värmepanna eller värmelampa för att hålla personen varm. Extrem värme kan skada huden eller orsaka oregelbunden hjärtslag, vilket kan leda till hjärtstillestånd.

Medicinsk vård

Beroende på svårighetsgraden av hypotermi kan akutbehandling för hypotermi innefatta följande procedurer för att höja kroppstemperaturen:

• Uppvärmningsinsatser. För någon med mild hypotermi är det tillräckligt att täcka sig med en filt och erbjuda varmt vatten att dricka.
• Försök att värma upp blodet igen. Blod kan dras, värmas och cirkulera tillbaka in i kroppen. En vanlig metod för att värma blodet är användningen av en hemodialysmaskin, en anordning som normalt används för att filtrera blod hos personer med dålig njurfunktion. Maskin hjärta förbikoppling kan också behövas.
• Varma intravenösa vätskor. En varm saltlösning med intravenös vatten kan sättas in i venen för att värma blodet.
• Värme genom luften. Att använda fuktat syre genom en mask eller nässköljning kan värma luftvägarna och hjälpa till att höja din kroppstemperatur.
• Bevattning. En varm saltvattenlösning kan användas för att värma vissa delar av kroppen, såsom området runt lungorna (pleura) eller bukhålan (cavity peritoneum). Varm vätska sätts in i det drabbade området genom katetern.

Komplikationer under återhämtning kan inkludera lunginflammation, hjärtarytmier, ventrikelflimmer (farlig hjärtrytm), hjärtstillestånd och dödsfall.

Vilka är de vanliga testerna för att diagnostisera detta tillstånd?

Läkare misstänker hypotermi är ett tillstånd som uppträder och finns i kalla miljöer. En speciell termometer som kan mäta låg kroppstemperatur kan bekräfta diagnosen, vanligtvis finns en termometer på akutmottagningen på ett sjukhus.

Andra tester för att utesluta skador på vitala organ såsom elektrokardiografi, laboratorietester och röntgen.

Huskurer

Vilka är några livsstilsförändringar eller huskurer som kan göras för att behandla hypotermi?

Livsstils- och hemmetoder som kan hjälpa dig att hantera hypotermi är:

• Att klä sig på rätt sätt kan också förhindra förkylning när man reser till kalla platser, till exempel berg.
• Konsumera tillräckligt med varma livsmedel och vätskor.
• Håll dig medveten om det farliga vädret och planera därefter.
• Byt våta kläder till torra kläder så snart som möjligt.
• Gå ut ur det kalla vattnet omedelbart. Inom några minuter kan det vara dödligt!

För de människor som är mest utsatta för hypotermi, nämligen spädbarn, äldre, personer med psykiska eller fysiska problem och personer som är hemlösa, kan socialt stöd gå långt för att förhindra hypotermi.

Om du har några frågor, kontakta din läkare för den bästa lösningen på ditt problem.