Hjärta

Att dricka mjölk medan du sover kan ha blivit en vana för de flesta barn innan du går till sängs. Du kanske tror att dricka mjölk före sängen är bra för barnet så att barnet är fullt under sömnen, så att han sover bättre. Var dock försiktig, vanan att dricka mjölk medan du sover kan faktiskt skada ditt barn. Olika saker kan hända när din baby är van vid att dricka mjölk medan han sover, från kvävning till öroninfektioner.

Vilka är riskerna med att dricka mjölk med flaskmat medan du sover?

Några av de saker som kan hända en bebis när man somnar med en mjölkflaska är:

1. Utveckla ett förhållande mellan en flaska mjölk och sömn

Att alltid ge en flaska mjölk innan barnet somnar kan bilda barnets vana. Många barn är vana vid att sova med en flaska mjölk. Om han inte får en flaska mjölk innan han går och lägger sig blir det svårare för honom att somna. Detta kan vara en vana som kommer att vara svår att bryta tills han blir äldre. Och det här är inte bra för barnets beteende eller barnets hälsa. Denna vana kan hindra barn från att lära sig att slutföra aktiviteter på egen hand. Dessutom kan det göra att barnet vill lägga till ytterligare en flaska mjölk på natten tills han somnar. Detta kan indirekt skapa överskott av barnintag.

2. Barnet kvävs

Spädbarn som somnar medan de dricker mjölk från en flaska kan kvävas eftersom mjölken kan komma in i lungorna. Detta är farligare hos spädbarn än vuxna. Spädbarn kan inte vara lika bra som vuxna, där när något stör dem medan de sover kan vuxna omedelbart vakna, medan barnets reflexer inte kan vara så bra. Kanske kommer barnet att omedelbart hosta och känna sig obekväm. Det är dock bättre att undvika detta helt.

En studie som publicerades av Asia Pacific Allergy 2011 har till och med visat att dricka mjölk per flaska medan du ligger länge kan orsaka kroniska luftvägssymtom hos spädbarn. Detta verkar förstärka bevisen för att dricka mjölk när du ligger ner kan skada ditt barns hälsa.

3. Risk för tandförfall

För barnsjukdomar kan flaskmatning före sänggåendet och tills de somnar utveckla en risk för tandförfall. Sockret i mjölk kan hållas i barnets mun under en längre tid, så att sockret kan hålla fast vid barnets tänder. Detta socker omvandlas sedan till syra av bakterierna i barnets mun. Detta kan i sin tur leda till tandförfall hos barnet.

För att undvika detta kan du tillsätta mer vatten i barnets mjölk så att sockerkoncentrationen i barnets mjölk minskar. Detta kan minska risken för att barnet upplever tandförfall. Om barnet vägrar det för att det smakar annorlunda, försök att lägga lite åt gången. Du kan göra det bara på natten när barnet ber om mjölk för att sova, så att barnets intag fortfarande uppfylls.

Det är dock ännu bättre om du rengör barnets tänder efter det att han matar och innan han somnar för att inte minska barnets intag. Rengör barnens tänder genom att försiktigt torka av tandköttet med en trasa. Om barnet tänder kan du rengöra barnets tänder med en speciell babytandborste. Om ditt barn har börjat växa (3 år) kan du lägga till tandkräm när du rengör barnets tänder. Lär honom att borsta tänderna två gånger om dagen, nämligen efter frukost och före sänggåendet. Detta kan hjälpa till att förhindra din baby från olika tandförfall.

4. Risk för öroninfektion

När en baby matas i flaska medan den sover kan mjölken rinna genom öronhålan, vilket kan leda till öroninfektioner. Spädbarn som får flaskmat är mer benägna att utveckla öroninfektioner under det första leveåret jämfört med barn som ammas.

Hur minskar du ditt barns vana att dricka mjölk med en flaska när han vill sova?

Om barnet är vant att dricka mjölk med en flaska medan han sover, försök att ge den i sittande ställning. Lägg ditt barn på sängen medan du ger honom en flaska mjölk och när barnet sover, flytta honom sedan till sängen utan en flaska.

Om barnet har börjat äta fast mat kan du fylla barnets mage med mat innan barnet börjar somna, så att barnet också är mindre beroende av en flaska mjölk när han vill sova. Du kan också börja försöka begränsa mängden flaskmatad mjölk per dag och mata den mer. Detta kan bidra till att minska kopplingen mellan en flaska mjölk och sömn.