Hur många gånger måste du ha sex i veckan för att vara intim?

Sex är en av de viktigaste grunden för att hålla ett hushåll långt, intimt och harmoniskt. Ja. Intimitet och kommunikation är behoven hos varje människa som är kär. Rapportering från NBC News, Dr. Sanam Hafeez, en psykolog och grundare av Comprehensive Consultation Psychological Services, sa: "Det är viktigt att upprätthålla ett sexliv som kan stärka band och intimitet, särskilt om du har varit i ett förhållande i flera år."

Men för att uppnå allt detta, hur många gånger måste du ha sex i veckan?

Som det visar sig bör det vara så ofta att ha sex på en vecka

En studie publicerad online i tidskriften Archives of Sexual Behavior rapporterar att den genomsnittliga vuxna i USA har minst 54 sex gånger om året. Det betyder att den genomsnittliga amerikanen är ansluten sex en gång i veckan under hela året.

i alla fall, siffrorna ovan är inte obligatoriska riktmärken. I själva verket finns det aldrig en bestämd uppsättning siffror för att avgöra hur många gånger du ska ha sex på en vecka eller ett år. Varför?

Det är viktigt att förstå att frekvensen av kön för varje partner kan påverkas av många olika faktorer. Från och med deras ålder, aktiviteter och livsstil, hälsan hos varje partner, naturliga libido-nivåer och naturligtvis kvaliteten på deras relation som helhet.

Därför kan allas "frekventa sex" -standarder variera. Vissa är en gång varannan dag, 3-4 gånger i veckan, upp till en gång i månaden eller två månader. Allt detta klassificeras faktiskt fortfarande som normalt och fint, beroende på varje partner. Ju äldre du och din partner är, är det dessutom mycket naturligt att ha mindre sex eftersom din sexlust minskar naturligt på grund av en eller annan anledning.

Oftare är sex inte nödvändigtvis lyckligt

Faktum är att hur ofta du har sex i veckan garanterar inte att du blir mer harmonisk och lyckligare än en partner som sällan älskar.

Detta bevisas av en studie publicerad i en online-tidskrift med titeln Social Psychology and Personality Science som undersökte 30 000 amerikaner i 40 år. Resultaten visade att par som ombads att ha sex regelbundet en gång i veckan inte kände sig mer nöjda och lyckligare än tidigare gånger.

Som nämnts ovan kan livligheten i en partners sexliv påverkas av många olika faktorer. Dr. Logan Levkoff, doktor, en sex- och relationspedagog från New York University, hävdar att sexuell tillfredsställelse inte bara kan bedömas av hur ofta du har sex utan snarare utifrån kvaliteten på öppen kommunikation.

Levkoff tillade också att inhemsk intimitet inte är begränsad till bara sex. Andra aktiviteter, som att krama, hålla hand, kyssa, gå på datum och arbeta tillsammans för att städa huset kan också stärka ditt band.

Tips för frekvent sex

Det finns inget standardnummer som kräver dig hur många gånger du måste älska på en vecka. Ändå är sex fortfarande en viktig faktor som kan bidra till att öka hushållens intimitet.

Så, så att du och din partner kan göra sex till en hushållsrutin, här är några tips som du kan prova hemma för att hålla din passion brinnande.

1. Gör rätt schema

Gör inte upptagen arbete och vård av barn som en ursäkt för att hoppa över sex sessioner. Vad är, din passion kan både vara helt släckt och osparad.

Det som är bra är att sitta tillsammans för att diskutera att göra ett älsklingsschema som man kan komma överens om. Precis som att göra ett schemamöte Att hålla koll på ditt sexschema på kalendern på jobbet gör att du omedelbart inser att du kan frigöra tid och göra det till en prioritet.

Välj en dag då du och din partner båda är mindre upptagna.

2. Bygg en sexig stämning för sex

Sexuell passion som inte passar är naturligt, men det bör naturligtvis inte tolereras. Å andra sidan borde du inte heller vara påträngande om din partner känner sig trött och inte på humör att ha sex. På samma sätt, om du känner dig trött, avvisa inte omedelbart hennes förförelse för att ta reda på.

För att komma runt husets atmosfär för att förbli romantisk och intim kan ni två göra andra saker som väcker passion utan att behöva ta av sig kläderna. Till exempel gå till en romantisk middag, ge en massage eller bara skämta i sängen genom att krama och kyssa.

Du kan också erbjuda dig att erbjuda oralsex eller "tjänster" handjob när han inte hade någon energi kvar.

I grunden, oavsett hur många gånger du har sex på en vecka, är kommunikation och förståelse nycklarna till ett tillfredsställande sexliv.