Allmän ångestsyndrom: orsaker, symtom och behandling

Definition av generaliserad ångestsyndrom

Vad är det där generaliserad ångestsyndrom?

Generaliserad ångestsyndrom (GAD) eller generaliserad ångestsyndrom är ett tillstånd av ångest som är så överdrivet att det tenderar att komma ur kontroll.

Människor med GAD känner inte vanlig ångest, de kan till och med vara väldigt rastlösa trots att de inte befinner sig i en spänd situation, aka när det inte finns något.

Det är därför som detta tillstånd ofta kallas kronisk ångest. För dem är ångest som en fiende som lätt kan attackera under alla omständigheter.

Även om det är svårt att lugna, kan människor som upplever GAD i allmänhet bara känna sina egna bekymmer utan att kunna uttrycka dem för andra. Senare kommer överdriven ångest utan denna anledning bara att hindra dagliga aktiviteter.

Hur vanligt generaliserad ångestsyndrom?

Detta tillstånd är ganska vanligt hos vuxna. Trots det har kvinnor en större tendens att uppleva detta tillstånd än män. Om du upplever någon av dessa typer av ångeststörningar, kontakta omedelbart en psykolog.

Tecken och symtom på generaliserad ångestsyndrom

Generaliserad ångestsyndrom(GAD) är ett tillstånd som utvecklas långsamt. Ursprungligen började detta tillstånd i tonåren eller i ung ålder. Men gradvis, utan expertbehandling, kan detta tillstånd bli värre.

Vanliga symtom som kan uppstå

För att kunna övervinna det måste du vara känslig och vara uppmärksam på de olika symtomen på denna typ av ångestsyndrom, inklusive:

Att ha för mycket oro över vardagliga problem.
Det går inte att kontrollera oro eller ångest du har.
Inse att den oro du känner faktiskt är överdriven.
Kan inte koppla av och slappna av.
Kan inte koncentrera mig.
Lätt skrämd eller skrämd.
Kan inte sova bra.
Känns ofta trött.
Huvudvärk, muskelsmärta, magkramper och olika smärtor utan orsak.
Svårigheter att tugga mat.
Lätt att känna sig arg och upprörd.
Lätt svettning, yrsel och andfåddhet.

Avancerade symtom som behöver uppmärksammas

Om detta händer med barn, kommer barn ofta att oroa sig för mycket för följande:

Orolig för dåliga betyg eller rädd för att förlora en sportmatch.
Orolig för naturkatastrofer som jordbävningar eller översvämningar.

Samtidigt är överdriven ångest vanligtvis relaterad till vardagen hos vuxna, till exempel:

Prestanda på jobbet.
Personlig och familjens hälsa.
Finansiella ställning.
Läxor och olika andra ansvarsområden.

Både barn och vuxna som upplever GAD upplever vanligtvis fysiska symtom som gör det svårt för dem att utföra dagliga aktiviteter.

Orsaker till generaliserad ångestsyndrom

Som med många andra psykiska störningar, orsaken tillgeneraliserad ångestsyndromuppstår på grund av olika faktorer, både biologiska och miljömässiga, såsom:

Det finns skillnader i funktion och kemikalier i hjärnan.
Genetiska eller ärftliga faktorer.
Tillväxtprocess och egenskaper.
Hur varje individ upplever hot.

Riskfaktorer för generaliserad ångestsyndrom

Jämfört med män diagnostiseras kvinnor oftaregeneraliserad ångestsyndrom. Det finns flera stödjande riskfaktorer för detta, till exempel:

1. Egenskaper för dig själv

Om du ofta känner dig generad och obekväm med andra människor är din risk att utveckla detta tillstånd vanligtvis större än hos andra människor. Dessutom, eftersom du har dessa egenskaper tenderar du att föredra att fly från problem eftersom du inte har modet att möta dem.

2. Ärftlighet

Om det finns familjemedlemmar som har ångeststörningar, särskilt GAD, potentialen att uppleva samma förhållanden är verkligen större. Anledningen är att detta tillstånd kan överföras i familjen.

3. Vissa upplevelser i livet

Människors livserfarenhet är annorlunda. Men vissa människor upplever allvarliga trauma i sina liv, oväntade förändringar och olika bittra upplevelser som andra inte eller inte har upplevt.

Dessa erfarenheter som har en negativ inverkan på livet kan vara en utlösare för denna generaliserade ångestsyndrom.

Diagnos & behandling av generaliserad ångestsyndrom

Informationen är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Rådgör ALLTID med din läkare.

Hur generaliserad ångestsyndrom diagnostiserad?

Det finns flera saker som din läkare kan göra för att undersöka och diagnostisera ditt tillstånd:

Läkaren kommer att utföra en fysisk undersökning för att ta reda på eventuella symtom som kan relateras till användningen av vissa mediciner eller medicinska tillstånd.
Blod- och urinprov om vissa medicinska tillstånd misstänks vara orsaken till denna generaliserade ångestsyndrom.
Fråga djupet och i detalj om de symtom som uppträder och den medicinska historien de har.
Be dig om ett frågeformulär om ditt psykologiska tillstånd för att fastställa rätt diagnos.

Vad är behandlingsalternativen för generaliserad ångestsyndrom?

Enligt National Institute of Mental Health finns det flera behandlingsalternativ för denna typ av ångestsyndrom, inklusive:

1. Psykoterapi

En typ av psykoterapi kallaskognitiv beteendeterapi(CBT) kommer vanligtvis att göras för att övervinnageneraliserad ångestsyndrom.

Denna CBT-terapi hjälper patienter att ha en tänkesätt, attityd och svara på vissa situationer på olika sätt. Vanligtvis hjälper detta patienten att inte vara alltför orolig och orolig.

2. Användning av droger

Läkaren kan rekommendera användning av vissa läkemedel för att behandla detta tillstånd om det upplevs att behandling ensam inte räcker för att behandla det. Det finns flera grupper av läkemedel, inklusive antidepressiva medel, som kan ordineras till patienter, såsom: