Innehållsförteckning:
- Handritning och dess funktioner
- 1. Ben och leder
- 2. Muskel
- 3. Nerver
- 4. Blodkärl
- 5. Ligament och senor
- Störningar i händerna
- 1. Avvikelser i strukturen på ben och fingrar
- 2. Hand- och fingerinfektion
- 3. Handnervstörningar
- Behandlingsalternativ för ömma händer
- Enkla tips för att skydda händerna
En av människokroppens unika anatomi är handen. Händer har en mycket viktig funktion för att stödja dina dagliga aktiviteter, från att bära saker, hålla föremål, ta tag i och så vidare. För en kort förklaring av handritning och funktionen för varje del, se recensionerna nedan.
Handritning och dess funktioner
Den mänskliga handens struktur kan delas in i flera kategorier som inkluderar:
1. Ben och leder
bild av handben
Det finns 27 ben på din handled och handflata. Att döma av bilden av handen ovan, på själva handleden finns åtta små ben som kallas karpalen (karpaler). Karpalen stöds av de två underarmsbenen, samlingsbenet (radie) och alnbenet (armbågsben) bildar handleden.
Metacarpal är det långa benet i handen som ansluter till karpalen och falanger (fingerben). Topp metacarpal bildar knogarna som förenar handleden. På sidan av handflatan, metacarpal täckt med bindväv. Det finns fem metacarpal som utgör handflatan. Du kan känna och se det när du gör en knytnäve.
Varje metacarpal ansluten till benet falanger, nämligen fingerbenen. Det finns två fingerben på varje tumme och tre fingerben på var och en av de andra fingrarna (pekfinger, långfinger, ringfinger och lillfinger). Vi kan se det genom fingrarna.
Gångjärnsledet som bildas mellan finger och benben metacarpal gör det mer flexibelt för dig att röra fingrarna och ta tag i saker. Dessa leder kallas leder metakarpofalangeal (MCP-led).
2. Muskel
bild av handmuskeln
Musklerna som arbetar på händerna kan delas in i två grupper, nämligen:
- Extrinsiska muskler. Denna muskel sitter i fram- och bakfacken på underarmen. Denna muskelfunktion används för att räta ut eller böja handleden.
- Inre muskler. De inneboende musklerna ligger i handflatorna. Denna muskel fungerar för att ge styrka när dina fingrar utför fina motoriska rörelser. Finmotorik är förmågor relaterade till fysiska färdigheter som involverar små muskler och samordning av ögon och händer, såsom att gripa, klämma, knyta, gripa och andra rörelser som utförs av handen.
3. Nerver
bild av handnerven
Nerverna som löper längs armarna och fingrarna börjar förenas vid axeln. Alla dessa nerver rör sig till sidan av handen längs blodkärlen. Nerverna bär signaler från hjärnan till musklerna för att flytta musklerna i armar, händer, fingrar och tummar. Nerverna bär också signaler tillbaka till hjärnan så att du kan känna känslor som beröring, smärta och temperatur.
I allmänhet är här bilderna på handen och nerverna och deras funktioner:
radiell nerv i handen
Den radiella nerven löper längs kanten av tummen till sidan av underarmen och lindas runt änden av radiebenet och baksidan av handen. Denna nerv fungerar för att ge känsla på baksidan av handen från tummen till det tredje fingret.
median ulnar nerv
Median nerven passerar genom en struktur på handleden som kallas en tunnel karpaltunnel (karpaltunnel). Denna nerv fungerar för att flytta tummen, pekfingret, långfingret och halvt ringfinger.
Denna nerv skickar också nervgrenar för att kontrollera tummen i tummen. Tennmusklerna hjälper till att flytta tummen och beröra tummen på tummen till spetsarna på varje finger på samma hand. Denna rörelse kallas tumme motstånd, alias tummen.
Medan ulnarnerven är en nerv som sträcker sig längs armbågens inre rygg och tränger igenom det smala gapet mellan underarmsmusklerna. Denna nerv fungerar för att flytta lillfingret och hälften av ringfingret. Dessa nervgrenar levererar också de små musklerna i handflatan och musklerna som drar tummen till handflatan.
4. Blodkärl
bild av handven
Det finns två blodkärl i din arm och hand, nämligen den radiella artären och ulnarartären. Det största blodkärlet längs din arm och hand är den radiella artären. Dessa artärer bär syrerikt blod från hjärtat till uppsamlingsbenen (radie) upp till tummen.
Den radiella artären du kan hitta och känna direkt på din handled. Medan ulnarkärlen är blodkärl som transporterar syrerikt blod från hjärtat till ulna, till mitten, ringen och lillfingrarna.
Som du kan se från handritningen ovan krullar dessa två vener sig i handflatan för att tillföra blod till framsidan av handen, fingrarna och tummen. En annan artär går över handleden för att tillföra blod till baksidan av handen, fingrarna och tummen.
5. Ligament och senor
bild av hand ligament senan
Ligament är hårda vävnader som förbinder ett ben till ett annat och stabiliserar lederna i dina händer. Två viktiga strukturer, kallade kollaterala ligament, finns på sidorna av varje finger och tummen. Funktionen hos säkerhetsbandet är att förhindra onormal sidoböjning av varje fingerled.
Medan senor eller bättre kända som senor är en grupp bindväv som är stark fibrös och fastnar vid musklerna. Senor har en funktion för att ansluta muskelvävnad till ben. Senan som gör att varje finger och tumme kan förlängas kallas extensor senan. Medan senorna som låter varje finger böjas kallas flexorer.
Störningar i händerna
Handstrukturen sett från handritningen ovan visar hur komplex och komplex denna lem är. Mindre problem med händerna kan störa handens övergripande funktion.
ja! Även om de har sina respektive funktioner och skyldigheter, är varje del av handen relaterad till varandra. Därför, om en eller flera delar av din hand upplever störningar, kommer det att ha en direkt inverkan på din förmåga att utföra dagliga aktiviteter.
Här är några vanliga tillstånd som kan påverka handen, oavsett om det är lederna, benen eller till och med den omgivande mjukvävnaden.
1. Avvikelser i strukturen på ben och fingrar
Källa: Ticinohealth.ch
Dupuytrens kontraktur är ett exempel på en vanlig hand- och fingerdeformitet. Detta tillstånd kännetecknas av uppkomsten av hårda klumpar som växer på ligamenten mellan handflatorna och fingrarna. När de pressas är klumparna ibland smärtsamma. Ringen och lillfingrarna är de två mest drabbade fingrarna. Detta tillstånd kan uppstå på ena sidan av handen eller till och med båda händerna samtidigt.
Hittills är orsaken till Dupuytrens kontraktur okänd. Men i de flesta fall orsakas detta tillstånd på grund av en familjehistoria, handskada eller vissa medicinska tillstånd, såsom diabetes, epilepsi och HIV-infektion. Jämfört med kvinnor är medelålders eller äldre män mer benägna att uppleva Dupuytrens kontraktur.
Även om det inte är en smittsam och livshotande sjukdom, kan den orsaka funktionshinder. Ja, om Dupuytrens kontraktur lämnas utan ordentlig behandling kan det orsaka sneda fingrar. Krokiga fingrar gör det svårt eller till och med omöjligt för drabbade att röra sina egna händer. Därför, om detta tillstånd måste behandlas omedelbart för att inte orsaka funktionshinder i framtiden.
Handdeformiteter kan behandlas med ortopediska skenor, sjukgymnastik eller annan sjukgymnastik. I svåra fall kan det dock krävas kirurgi för att reparera strukturen på den drabbade handen.
2. Hand- och fingerinfektion
Beroende på orsaken kan infektion i händer och fingrar orsakas av många saker. Här är några av de vanligaste.
Paronychia
En av de infektioner som kan påverka dina fingrar och tår är paronychia eller ormbunkar. Detta tillstånd kan orsakas på grund av en svamp-, bakterie- eller parasitinfektion som ackumuleras under huden och orsakar inflammation.
Ibland kan paronychia också uppstå eftersom du ofta biter i naglarna, kort sagt, använder konstgjorda naglar eller använder fuktiga handskar för länge.
Naglar som har en infektion verkar svullna, inflammerade och smärtsamma. Huden runt naglarna kan också vara fuktig och slemmig. Om det inte hanteras ordentligt kan detta tillstånd få naglarna att härda och skadas. Ännu värre kan detta tillstånd få dina naglar att falla ut.
Därför måste du hantera detta tillstånd omedelbart innan symtomen förvärras.
Tendonskida infektion
Som förklarats ovan är senor vävnaderna som fäster vid musklerna. Varje aktivitet du gör involverar alla rörelser av senorna i lederna. Även om det är tufft kan senor också skadas av överanvändning, bakteriell infektion eller skada.
Tenosynovit är en av de vanligaste formerna av senproblem. Detta tillstånd inträffar när senmanteln (synovium) som löper längs insidan av handen och fingrarna blir inflammerad. En ficka med pus (abscess) kan bildas i senanhöljet, vilket orsakar svullnad och obehaglig smärta i det infekterade fingret. Smärtan kan göra det svårt eller till och med omöjligt att röra fingrarna alls.
Beroende på den bakomliggande orsaken kan infektioner i händerna behandlas genom att ta antibiotika oralt (mun). Läkaren kan också ge antibiotika genom en ven (blodkärl). I svåra fall kan ibland kirurgi också göras för att behandla infektionen i händer och fingrar.
3. Handnervstörningar
Av de olika bilderna på handen ovan kan man se att din hand består av många nerver. Antalet nerver som löper längs armen till handen gör området utsatt för problem. Karpaltunnelsyndrom och kubitaltunnelsyndrom är några av de vanligaste nervsjukdomarna som kan påverka dina händer.
Karpaltunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom är ett tillstånd som får dina handleder och fingrar att uppleva domningar, stickningar eller intensiv smärta som nålar. Tummen, långfingret, pekfingret och handflatan är de mest smärtsamma områdena.
Detta tillstånd orsakas på grund av förträngning av karpaltunneln på grund av svullna handleder. Tja, själva smärtan orsakas av förträngningen av fartygstunneln som pressar på medianerven, vilket är nerven som styr känslan av smak och rörelse hos dina handleder och händer.
Karpaltunnelsyndrom upplevs ofta av människor som gör repetitiva rörelser i sina händer under lång tid, såsom typister, kassör, slaktare, städare, professionella spelare och andra arbetare.
Cubital tunnel syndrom
Cubital tunnel syndrom är ett tillstånd när nerven i armbågen, som kallas ulnarnerven, gör ont när den pressas. Detta tillstånd orsakas av överdrivet tryck på nerverna i armbågen, armen eller handleden på grund av intensiv fysisk aktivitet.
Cubital tunnel syndrom kan också bero på upprepade stötar på armbågen. Detta tillstånd kan upplevas av alla, men personer med övervikt är mer utsatta.
Både karpaltunnelsyndrom och kubitaltunnelsyndrom kan behandlas med enkla livsstilsmediciner. Till exempel, för att lindra symtom på karpaltunnelsyndrom, kan du använda handledsstödkuddar medan du skriver. Under tiden för att behandla kubitalt tunnelsyndrom kan du använda armbågsskydd och stöd på natten.
Dessutom är det effektivt att undvika att vika armbågarna under lång tid (till exempel i telefon) för att lindra symtom på kubitaltunnelsyndrom.
Behandlingsalternativ för ömma händer
I grund och botten beror behandlingsalternativen för att hantera olika handstörningar som nämnts ovan på orsaken. Om det orsakas av abnormiteter i benstrukturen eller skada, är behandling som förband, sjukgymnastik eller annan sjukgymnastik ett alternativ.
Om smärtan du upplever är svår kan du ta receptfria smärtstillande medel som säljs på apotek eller apotek. Innan du använder smärtstillande medel, se dock till att du läser klädkoden noggrant för att undvika biverkningar av medicinen.
Kirurgiska ingrepp utförs vanligtvis om dessa olika behandlingar inte ger positiva resultat. Med kirurgi återhämtar du dig vanligtvis snabbare. Ändå kan du behöva vila i minst 6 veckor för att påskynda läkning och undvika nya symtom.
Enkla tips för att skydda händerna
Efter att ha känt strukturen på handritningen, hur den fungerar och de olika störningar som kan uppstå är det viktigt för dig att skydda och skydda detta viktiga organ. Några enkla steg du kan ta för att skydda dina händer inkluderar:
- Undvik alltför ansträngande och repetitiva handaktiviteter
- Behåll renheten i händerna och mellan fingrarna så att infektionsrisken kan förhindras
- Var alltid försiktig när du agerar för att förhindra skador eller skador på händer och fingrar.