Stammar: orsaker, hur man eliminerar, och så vidare

Definition

Vad är stammar?

Stammande är en talstörning där stavelser eller ord upprepas eller uttalas på ett långvarigt sätt som stör det normala flödet av tal. Denna talstörning kan åtföljas av upprepade beteenden, som snabbt blinkande och darrande läppar.

Detta tillstånd kan göra kommunikationen med andra svår, vilket ofta påverkar en persons livskvalitet. Människor med denna talstörning vet vad de ska säga, men har svårt att säga det. De kan till exempel upprepa eller säga ett ord, stavelse eller mening långsamt eller stoppa mitt i en konversation och inte låta en viss stavelse.

Stamning är vanligt hos barn som en normal del av att lära sig att tala. Små barn kan stamma när tal och språkkunskaper inte är tillräckligt utvecklade för att följa det som sägs.

De flesta barn som har detta tillstånd blir bättre på egen hand med tiden. Ibland kan detta tillstånd dock bli ett kroniskt tillstånd som fortsätter till vuxen ålder. Denna störning kan påverka självförtroendet och interaktionen med andra människor.

Hur vanligt är detta tillstånd?

Detta tillstånd kan förekomma hos patienter i alla åldrar. Detta tillstånd kan behandlas genom att minska riskfaktorer. Tala med din läkare för mer information.

Tecken och symtom

Vilka är tecken och symtom på stamming?

Vanliga symtom på detta tillstånd är:

Problem med att starta ett ord eller en mening
Sakta ner ett ord eller ett ordljud
Upprepning av ett ljud, stavelse eller ord
Pausa för en viss stavelse eller pausa i ett ord
Lägg till ord som "um" om du har problem med att fortsätta med ord
Överdrivet tryck, spänning eller rörelse i övre ytan
Ångest för tal
Begränsningar i att kommunicera effektivt

Talstörningar kan åtföljas av:

Snabbt blinkande
Läpp eller käft tremor
Ansiktsspasmer
Händerna knäppta

Detta tillstånd kan förvärras när du känner dig glad, trött eller stressad, eller när du känner dig osäker, rusad och deprimerad. Situationer som att prata offentligt eller i telefon kan vara svårt för en person som stammar.

Det kan finnas tecken och symtom som inte nämns ovan. Om du är orolig för ett visst symptom, kontakta din läkare.

När ska jag träffa en läkare?

Du bör kontakta din läkare om du upplever något av följande symtom:

Talstörning som varar mer än 6 månader
Tillsammans med andra tal- eller språkstörningar
Bli mer frekvent eller fortsätt till vuxenlivet
Uppträder med muskelspänning eller svårigheter att prata
Påverka förmågan att kommunicera i skolan, jobbet eller sociala interaktioner
Orsakar ångest eller känslomässiga problem, till exempel rädsla eller undvikande av situationer som kräver samtal
Börjar som vuxen

Orsak

Vad orsakar stammar?

Forskare lär sig fortfarande om orsakerna till pågående stammar. En kombination av faktorer kan associeras med detta tillstånd. Möjliga orsaker till en stammare som inte försvinner är:

Avvikelser i talmotorstyrning: vissa bevis tyder på avvikelser i talmotorstyrning, såsom timing, sensorisk och motorisk koordination.
Genetik: denna talstörning tenderar att springa i familjer. Det verkar som att stammning kan bero på ärftliga (genetiska) abnormiteter i hjärnans språkcentrum.
Medicinska tillstånd: detta tillstånd kan ibland vara resultatet av en stroke, trauma eller annan hjärnskada.
Psykiska problem: i sällsynta fall kan emotionellt trauma orsaka stammar.

Riskfaktorer

Vad ökar min risk att utveckla detta tillstånd?

Många faktorer riskerar detta tillstånd, nämligen:

Att ha släktingar som stammar: stammar tenderar att springa i familjer
Försenad utveckling: Barn som har utvecklingsförseningar eller andra talstörningar tenderar att stamma
Män: män är mer benägna att denna talstörning än kvinnor
Stress: stress i familjen, höga föräldraförväntningar eller annan stress kan förvärra detta tillstånd

Behandling

Informationen är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Rådgör ALLTID med din läkare.

Hur diagnostiseras detta tillstånd?

Patologer som är specialiserade på tal och språk kan vanligtvis diagnostisera talstörningar genom att be barnet läsa högt. De kan också spela in barnet som pratar eller se barnets talmönster. Ditt barn kan också behöva en fysisk undersökning och andra tester för att utesluta hälsoproblem som påverkar talutvecklingen, såsom hörselnedsättning.

Om du är en vuxen som börjar stamma, kontakta en läkare direkt. Stammning som börjar i vuxenlivet är oftast relaterad till skada, hälsoproblem eller svårt emotionellt trauma. För att göra en diagnos kommer läkaren att utföra en fysisk undersökning, ställa några frågor, titta på och lyssna på hur du talar.

Hur hanteras stammar?

Behandling för detta tillstånd inkluderar ofta rådgivning till föräldrar och samtalsterapi för barn. Huvudmålet med behandlingen är att hjälpa barnet att lära sig tala så flytande som möjligt.

Eftersom varje individs villkor och behov är olika kan de metoder som fungerar för en person kanske inte vara lika effektiva som för en annan. Några av behandlingarna (i ordning) inkluderar:

Kontrollerad flyt: denna typ av talterapi lär dig att sakta ner ditt tal och märka när hon stammar. Du kommer att prata mycket långsamt och noggrant när du börjar denna behandling, men med tiden kommer du att vänja dig vid ett mer naturligt talmönster.
Elektroniska enheter: flera elektroniska enheter finns tillgängliga. Försenad auditiv feedback det kräver att du saktar ner ditt tal, annars kommer ljudet på maskinen att avbrytas. En annan metod är att följa ditt tal så att det låter som om du pratar i samförstånd med någon annan. Flera små elektroniska enheter används under dagliga aktiviteter.
Kognitiv beteendeterapi: denna typ av psykologisk rådgivning kan hjälpa dig att identifiera och ändra de sätt du tror att kan göra din stammning värre. Denna terapi kan också hjälpa till att hantera de problem med stress, ångest eller självkänsla som är förknippade med detta tillstånd.

Huskurer

Vilka är några livsstilsförändringar eller huskurer som kan göras för att behandla stammar?

Här är livsstils- och huskurer som kan hjälpa dig att hantera stammar:

Lyssna uppmärksamt på ditt barn: behåll naturlig ögonkontakt när han talar.
Vänta tills ditt barn säger orden som han vill säga: avbryt inte honom för att avsluta meningen.
Sätt av tid för dig att prata med barnet utan distraktion: måltiderna är möjligheter till konversation med barnet.
Tala långsamt och skynda dig inte: om du pratar på det här sättet kommer ditt barn att följa dig, vilket kan minska stammningen.
Växla med att tala: uppmuntra varje familjemedlem att vara en god lyssnare och växla när man pratar.
Skapa en lugn atmosfär: skapa en lugn atmosfär hemma så att ditt barn känner sig bekvämt att prata fritt.
Fokusera inte på barnets stammar: försök att inte uppmärksamma stammningen i vardagliga interaktioner. Utsätt inte ditt barn för situationer som är rusade, utsatta för tryck eller kräver att ditt barn talar offentligt.
Ge beröm mer än kritik: det är bättre att berömma barnet för att tala flytande än att uppmärksamma ett stammande tillstånd. Om du vill förbättra ditt barns tal, gör det på ett skonsamt och positivt sätt.
Acceptera ditt barn helt: reagera inte negativt, kritisera eller straffa ditt barn för stammar. Detta kan öka känslan av osäkerhet. Support kan göra stor skillnad.

Konsultera en läkare för den bästa lösningen på ditt problem.

Hej hälsogrupp tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.