Hur man hanterar och behandlar matförgiftning

Matförgiftning är en matsmältningsstörning, vilka fall är ganska vanliga i Indonesien och kan upplevas av vem som helst. Den vanligaste orsaken är att konsumera osteril mat eller drycker som har förorenats med bakterier, såsom bakterier Salmonella, norovirus eller parasit Giardia.Hur ska man då hantera matförgiftning hemma? När ska jag träffa en läkare för att behandla matförgiftning?

Hur man behandlar matförgiftning hemma

Symtom på mild till måttlig matförgiftning kan vanligtvis lösas hemma. Huvudmålet med huskurer är att förhindra att kroppen utvecklas till ett stadium av svår uttorkning.

Här är några sätt att behandla matförgiftning hemma:

1. Drick mycket vatten

Matförgiftning får dig att uppleva diarré och kräkningar, vilket kan få kroppen att förlora mycket vätska. Det är det som gör dig uttorkad.

Så att dricka mer vatten är det viktigaste sättet att hantera matförgiftning hemma. Förutom att dricka mineralvatten kan du också öka kroppsvätskorna genom att suga på isbitar som görs hemma med kokt vatten eller smutta på varm buljong.

Ett annat sätt är att dricka ORS. ORS är en lösning som innehåller elektrolytmineraler såsom natrium och kalium. Kombinationen av de två kan bibehålla normala kroppsfunktioner och hålla hjärtat bankande normalt.

ORS finns tillgängligt över disk på apotek eller apotek. Du kan också göra ORS hemma genom att blanda 6 teskedar socker och ½ tesked salt i 1 liter kokt dricksvatten. Spendera ORS-ransonen som en distraktion från vattenkällorna ovan för dagen.

2. Ät mat som är lättsmält

En infekterad mag-tarmkanal bör inte läggas på det hårda arbetet på ett tag. Så ät inte något "tungt" medan du behandlar detta matsmältningsproblem.

Prova att äta mat som är lättare att smälta, som bananer, rostat bröd (utan syltillskott), vitt ris och klar spenat. Dessa livsmedel klassificeras som låga i fiber så att de lätt smälts av tarmarna, men innehåller också höga kalorier, som kroppen kan använda som energi.

Ät dessa små måltider med några timmars mellanrum för att förhindra näringsbrister.

3. Få gott om sömn

De olika symtomen du upplever under matförgiftning kan göra att kroppen känner sig svag och slapp. Så det bästa sättet att hantera detta problem medan du fortfarande är matförgiftning är att få gott om vila.

Sömn och vila är de bästa sätten för kroppen att ladda sin energi. Vila är också ett sätt för kroppen att bekämpa infektioner och reparera skadade kroppsvävnader och celler, vilket gör att du snabbt återhämtar dig från sjukdom.

4. Håll dig borta från saker som kan förvärra symtomen

Matförgiftning kan bli värre om du äter följande:

Dricka alkohol
Drick koffeinhaltiga drycker (läsk, energidrycker eller kaffe)
Ät kryddig mat
Ät mat med mycket fiber
Konsumerar mejeriprodukter, särskilt de som inte är pasteuriserade
Feta livsmedel som stekt mat
Röker någon typ av cigarett
Undvik också att ta diarréläkemedel. Diarré är kroppens sätt att behandla matförgiftningsinfektioner naturligt.

När ska jag träffa en läkare

Livsmedelsförgiftning klarar sig vanligtvis på egen hand på 1 till 3 dagar.

Håll utkik efter tecken på svår matförgiftning medan du gör de olika hemmet ovan.

I allmänhet orsakar matförgiftning bara symtom som diarré, illamående och kräkningar. Dessa symtom kan dock utvecklas till svår uttorkning. Följande är symtom på matförgiftning som har åtföljts av svår uttorkning och måste omedelbart tas till läkare:

Muntorrhet eller extrem törst
Kissa lite eller ingen kissa alls
Urinen som kommer ut är mörk
Snabb hjärtfrekvens och lågt blodtryck
Kroppen är svag och slö
Huvudvärk eller yrsel
Förvirrad
Det finns blod i avföringen eller i kräkningen
Feber över 38 grader Celsius

Omedelbart till läkaren även om du inte har eller inte har upplevt tecken på svår uttorkning, men symtomen på matförgiftning (särskilt diarré) har pågått i mer än 3 dagar.

Hur man behandlar matförgiftning hos läkaren

Enligt förordningen från hälsovårdsministern i Indonesien nummer 5 2014 kommer medicinsk behandling av matförgiftning från en läkare att utföras när patientens tillstånd har visat flera komplikationer.

Så här behandlar du matförgiftning som läkare kommer att göra:

1. Rehydrering

Äldre och barn som upplever matförgiftning i mer än tre dagar löper störst risk för svår uttorkning.

Så, läkarens sätt att hantera detta problem på grund av matförgiftning är att sätta i en IV fylld med elektrolyter. Den intravenösa vätskan innehåller vanligtvis en isoton natriumkloridlösning och en Ringers laktatlösning som administreras intravenöst för att fylla på förlorade kroppsvätskor.

Förutom infusioner kommer allmänna läkare också att ge ORS som innehåller natrium och glukos. ORS av denna typ är användbar för att låsa kroppsvätskor som fortfarande finns i kroppen så att de inte lätt passerar genom avföring eller kräkningar.

2. Absorberande läkemedel

Absorberande läkemedel som innehåller kaopektat och aluminiumhydroxid kan ges som ett sätt att behandla diarré på grund av matförgiftning. Absorberande läkemedel kommer att ges om diarrén inte slutar.

3. Antibiotika

Fortfarande enligt riktlinjer från hälsovårdsministeriet i Indonesien kommer cirka 10 procent av fallen med livsmedelsförgiftning att behandlas med antibiotika.

Antibiotika är endast avsedda för fall av svår matförgiftning orsakad av vissa bakterieinfektioner, t.ex. Listeria. Men allvarliga fall av förgiftning upplevs vanligtvis bara av personer vars immunförsvar är svagt eller som är gravid.

Läkare ger i allmänhet också antibiotika om den förgiftning du upplever orsakas av en parasitinfektion. Under tiden, hur man behandlar matförgiftning orsakad av virus måste använda andra droger.

4. Febersänkande läkemedel

Läkemedlet paracetamol ges vanligtvis av läkare till barn och vuxna som ett sätt att hantera febersymtom på grund av matförgiftning. Förutom att tas i munnen kan febermedicin ibland också ges intravenöst för spädbarn och barn.