Innehållsförteckning:
- Fel sätt att tvätta händerna, men görs ofta av många människor
- 1. Handtvätt inte under rinnande vatten
- 2. Tvätta bara händerna med vatten
- 3. Tvätta händerna med vanlig tvål
- 4. Gnid bara handflatorna
- 5. Tvätta händerna för tidigt
Vilka är vanorna med att tvätta händerna som är fel och som ofta görs av många människor? Kom igen, se recensionen nedan för att ta reda på vad som är rätt och rätt sätt att tvätta händerna.
Fel sätt att tvätta händerna, men görs ofta av många människor
Händer är de kroppsdelar som lättast utsätts för olika främmande ämnen, inte bara patogener (bakterier) utan också kemikalier. Dessutom använder du ofta händerna för att hålla mat, plocka upp bestick och röra vid dina ögon eller näsa.
Naturligtvis är händerna lätt åtkomliga för olika främmande ämnen att komma in i kroppen, eller hur? Det är därför det är viktigt att använda en vana att tvätta händerna. Tyvärr finns det fortfarande många som tvättar händerna på fel sätt, som följande.
1. Handtvätt inte under rinnande vatten
Förutom att inte använda tvål gillar många också att tvätta händerna med rinnande vatten. Stick till exempel händerna i vattnet i en behållare som en hink, skopa eller en liten skål. Vanligtvis gör du den här åtgärden ofta när du äter på en plats att äta lesehan. Du känner dig lat att tvätta händerna från kranvatten och känner dig hungrig, och ibland föredrar du att tvätta händerna från kallt vatten.
Även om dina händer har varit i kontakt med vatten och du har klämt fingrarna, gör det inte riktigt rent att tvätta händerna på detta sätt. Vattnet i skålen har blandats med smuts från dina händer. När du lyfter upp handen kommer bakterierna som byggs upp att hålla fast vid din hand igen.
2. Tvätta bara händerna med vatten
Du kanske är en av de många som tvättar händerna med bara vatten. Gör inget misstag, tvätta händerna med rinnande vatten ensam är inte effektivt för att ta bort bakterier som håller fast i huden, vet du.
Vatten bär bara vissa bakterier eller bakterier, det dödar faktiskt inte all smuts. Speciellt om dina händer har hållits eller utsatts för smutsiga föremål, kommer antalet bakterier och bakterier säkert att vara större och fler.
3. Tvätta händerna med vanlig tvål
Förutom att använda rinnande vatten behöver du tvål för att tvätta händerna. Vatten tvättar bara bort några bakterier men dödar dem inte. Du kan välja en antiseptisk tvål för handtvätt.
Denna typ av tvål har ett speciellt innehåll som kan döda bakterier. Så dina händer blir renare och fria från smuts och bakterier.
Undvik att tvätta händerna med diskmedel, speciellt om du har känsliga hudtyper eller har hudproblem.
4. Gnid bara handflatorna
Ja, alla vet att när du tvättar händerna måste du gnugga handflatorna. Problemet är, är du säker på att bakterier bara finns i dina handflator? Vad sägs om mellan fingrarna och naglarna?
Du måste veta att bakterier gillar att gömma sig på platser som det är svårt att nå, naturligtvis, mellan fingrar och naglar. Om du bara gnuggar i handflatorna tas inte bakterierna som gömmer sig mellan dina naglar bort. Du vill se till att skrubba hela området på dina händer tills de blir skumma. Att gnugga antiseptisk tvål tills den smälter är nyckeln till att ta bort smuts, olja och mikrober som håller fast vid huden.
5. Tvätta händerna för tidigt
Efter att ha använt en antiseptisk tvål och sköljt den med rinnande vatten, tror du säkert att metoden att tvätta händerna är bra och korrekt. Även om du bara tvättar kort är det ännu inte effektivt att döda bakterier. En studie vid Michigan State University visade att 95% av människorna tvättade inte händerna tillräckligt länge. De spenderar bara cirka 6 sekunder på att tvätta händerna.
Som ett resultat dödades inte alla bakterier och fastnade fortfarande på händerna. Effektiv handtvätt tar cirka 20 sekunder i en skrubbande rörelse av en antiseptisk tvål och skölj den under rinnande vatten. Så, från och med nu, tvätta inte bara händerna.
