Innehållsförteckning:
Gurkmeja är ett traditionellt läkemedel som tros kunna behandla ont i halsen. Denna kryddväxt kan konsumeras i form av kapslar, te, pulver eller i andra former.
Gurkmeja kan sägas vara ett traditionellt läkemedel, eftersom det har curcumin som kan behandla inflammation, inklusive att bota halsont.
Gurkmeja för att lindra ont i halsen
Om du har upplevt en kliande känsla i halsen, feber, smärta när du talar och sväljer, och det finns svullnad i nacken eller käken, är detta symtom på halsont. Denna sjukdom orsakas vanligtvis av ett influensavirus eller en inflammatorisk bakteriell infektion Streptococcus pyogenes.
Om du föredrar att behandla ont i halsen hemma kan gurkmeja vara lösningen. Gurkmeja innehåller curcumin som har antiinflammatoriska eller antiinflammatoriska egenskaper.
När immunförsvaret är svagt uppstår vanligtvis inflammation lätt. Här kommer patogena bakterier lätt att attackera kroppen och orsaka inflammation, varav en är strep hals. Men hur är förhållandet mellan gurkmeja som ett naturligt botemedel mot halsont?
I allmänhet kan inflammation orsaka irritation, skada och infektion på grund av minskad immunitet. Ibland utlöser akut inflammation kroppen att läka sig själv och bekämpa infektioner, vilket orsakar smärta i tillhörande organ.
När du konsumerar gurkmeja kan denna växtbaserade ingrediens minska smärta, svullnad och även läka sår i halsen. Gurkmeja kan effektivt bota svullnad och inflammation än kemiska läkemedel.
A Internationell Journal of Pharmacology, Phytochemistry and Ethnomedicine, det finns två enzymer som bidrar till att orsaka inflammation och orsaka smärta, nämligen cyklooxygenas (COX-2) lipoxygenas (LOX). Curcumin i gurkmeja kan effektivt modulera det inflammatoriska svaret genom att undertrycka de två relaterade enzymerna. Således blir gurkmeja ett naturligt botemedel mot infektioner vid struphuvud.
Så vad är den rekommenderade konsumtionen av gurkmeja för att halsont ska fungera effektivt? Gurkmeja i pulverform rekommenderas vanligtvis för att behandla inflammation.
Lansera Medicinska nyheter idagDe flesta studier rekommenderar att man konsumerar 400-600 mg rent gurkmeja pulver eller 1-3 gram riven gurkmeja rot för att bota inflammation. Gurkmeja pulver kan också serveras i en kopp te.
Ta gurkmeja för att bota halsont
När halsont drabbas är det rätt tid att konsumera gurkmeja för att lindra det. Gurkmeja kan konsumeras i form av rent kapselpulver eller i form av te som ett naturligt läkemedel.
För att göra gurkmeja te kan du köpa rent gurkmeja pulver eller teprodukter som innehåller höga koncentrationer av curcumin. Så här gör du gurkmeja för att behandla halsont.
- Koka 4 koppar vatten
- Tillsätt 1 till 2 teskedar gurkmeja pulver eller riven gurkmeja
- Vänta tills blandningen kokar i cirka 10 minuter
- Sila teet i en behållare och låt stå i 5 minuter och drick sedan
Gurkmeja-teet kan smaka blid. Men vissa människor kombinerar vanligtvis gurkmeja med flera ingredienser som har samma egenskaper för att optimera läkning av halsont. Här är ingredienserna som kan läggas till gurkmeja te och deras fördelar.
- Honung: som ett naturligt sötningsmedel som har antimikrobiella egenskaper som kan bekämpa bakterier
- Helmjölk, mandelmjölk, kokosmjölk eller 1 matsked kokosnötolja, eftersom curcumin behöver hälsosamma fetter för att lösa sig
- Svartpeppar, blandat i te-lösningen för att hjälpa till att absorbera curcumin. Svartpeppar ger också gurkmeja te lite kryddig känsla
- Citron eller ingefära, som båda har antioxidant och antimikrobiella egenskaper, ger gurkmejet te en mer uppfriskande känsla
