Olika frågor om denguefeber & bull; hej friska

Indonesien är ett tropiskt land som är en livsmiljö för dengue-myggor. Varje år mitt i regnperioden, vanligtvis i januari, får många människor denguefeber. Under denna säsong utvecklas många myggor av denguefeber och smittar de människor de biter på. Som rapporterades på webbplatsen för hälsovårdsministeriet i Indonesien registrerade i januari 2016 Directorate of Vector Infectious Disease and Zoonoses Control of the Ministry of Health of the Republic of Indonesia 3 298 personer som drabbats av dengue och så många som 50 människor dog av det.

Vad är denguefeber?

Dengufeber drabbar fortfarande många indonesier. Dengue feber är en sjukdom som orsakas av myggbett. Myggan som bär dengueviruset är vanligtvis en mygga Aedes aegypti. Det finns fyra virusserotyper som kan orsaka denguefeber, nämligen DEN-1, DEN-2, DEN-3, DEN-4. Dessa fyra serotyper har hittats i Indonesien, så det är inte fel om Indonesien är ett av de länder som drabbats av mest denguefeber. Dessa myggbett orsakar hög feber, utslag och smärta i muskler och leder.

Vilka är symtomen på denguefeber?

Många människor, särskilt barn och ungdomar, visar inga tecken eller symtom så länge de har en mild denguefeber. Vanligtvis börjar symtomen att dyka upp 4 till 10 dagar efter att ha blivit biten av en mygga smittad med denguefeber. Symtom som uppstår inkluderar:

• Hög feber, cirka 40 grader Celsius
• Yr
• Smärta i muskler, leder och ben
• Smärta bakom ögat
• Utslag eller röda fläckar sprider sig på huden
• Illamående och kräkningar
• Mindre blödning i tandköttet eller näsan

Inte alla upplever alla de symptom som anges ovan. Vissa människor utvecklar bara några symtom.

Kan denguefeber vara svår?

Mild denguefeber kan utvecklas till svår denguefeber. Om det har utvecklats till svår denguefeber kan olika komplikationer uppstå. Dengufeber kan skada organ, såsom lungor, lever och hjärta. Blodtrycket kan sjunka till farliga nivåer och kan leda till chock, i vissa fall till och med dödsfall. Om symtomen har börjat uppträda bör du därför kontakta din läkare innan sjukdomen börjar utvecklas i en farlig riktning.

Vad är cykeln av denguefeber?

Efter att en person har bitits av en mygg av denguefeber utvecklar den personen inte omedelbart symtom på denguefeber. Vanligtvis 4-7 dagar efter att ha blivit biten av en mygga i denguefeber börjar symtomen att dyka upp. Denna tidsperiod kallas inkubationsperioden. Efter inkubationsperioden är denguefebercykeln uppdelad i tre faser som varar i cirka 10 dagar, nämligen:

1. Feber fas. Denna fas börjar med symtom på denguefeber, såsom hög feber över 40 grader C, yrsel, illamående, röda fläckar på huden, smärta i muskler och leder och så vidare. Denna fas varar vanligtvis 2-7 dagar.
2. Kritisk fas. Inte alla med denguefeber upplever denna fas. Denna fas kännetecknas av en minskning av kroppstemperaturen mindre än 38 grader C. Vanligtvis börjar feber dag 4 till dag 7. I den kritiska fasen ökar kapillärpermeabiliteten och plasmaläckage. Detta tillstånd kan orsaka svår smärta i magen på grund av vätskeuppbyggnad. Under denna kritiska fas kan kräkningar förekomma mer än 3 gånger per dag, kroppssvaghet och blödning i slemhinnan.
3. Återställningsfas. Denna fas börjar när en person framgångsrikt har passerat en kritisk fas. Återhämtningsfasen inträffar när det sker en gradvis återupptagning av extravaskulär vätska. Denna fas varar vanligtvis 2 till 3 dagar. Återhämtningsfasen kännetecknas av ett mer passande kroppsförhållande och en stabil hemodynamisk status. Vissa människor upplever nässelfeber och låg hjärtfrekvens (bradykardi). Vissa upplever också utslag i form av rödaktiga fläckar med eller utan upphöjd hud, följt av skalning av huden.

Vilka livsmedel är bra för denguefeber?

Många tar med guavafrukt eller guavasaft när de besöker sina släktingar som lider av denguefeber. Men vilka livsmedel kan faktiskt hjälpa läkningsprocessen av denguefeber? Dessa är några av de rekommenderade livsmedel:

• Välj mat som är lätt att svälja och smälta, till exempel mat som kokas. När värmen är hög blir munnen obekväm när du äter något, så det är tillrådligt att äta mat som är lätt att svälja, såsom gröt eller andra mjuka livsmedel. Och undvik stekt och fet mat eftersom dessa livsmedel är svåra att smälta.
• Ge frukter som innehåller mycket C-vitamin, såsom jordgubbar, guava, kiwi, papaya, apelsiner och andra. Eftersom C-vitamin hjälper kroppen att producera lymfocyter, vilket stärker immunförsvaret.
• Drick mycket vatten för att förhindra uttorkning på grund av vätska som frigörs genom kräkningar och hög feber. Kokosvatten är bra för konsumtion eftersom det innehåller mycket elektrolyter och mineraler. Bortsett från det kan du också konsumera fruktjuicer som är rika på vitamin C.
• Ge varmt ingefära vatten. Varmt ingefära vatten kan ge kroppen styrka och minska effekterna av illamående som ofta känns av denguefeber.

Hur kan man förhindra denguefeber?

Ett effektivt sätt att minska fall av denguefeber är att minska livsmiljön för myggor av denguefeber. I Indonesien själv finns det ett program för att utrota denguemyggan som kallas utrotning av myggbo (PSN). I det finns tre aktiviteter som syftar till att minska myggbon, nämligen:

1. Dränering, vilket är rengöringsplatser som ofta används som vattenbehållare som badkar, hinkar fyllda med vatten, dricksvattenbehållare, kylvattenbehållare och andra platser där vatten står stilla i dem.
2. Att stänga, det vill säga tätt stänga vattenbehållare som badkar, skopor fyllda med vatten, vattentrummar, vattenslip och så vidare.
3. Återanvänd eller återvinn begagnade föremål som kan bli grogrund för myggor i denguefeber.

Dessutom är några andra sätt att förhindra myggbett:

1. Installera ett myggnät på din säng, särskilt för spädbarn och småbarn.
2. Använd kläder som är tillräckligt stängda så att din hud skyddas från myggbett.
3. Ta på lotion myggmedel.