Innehållsförteckning:
- Typer av medicinering och medicinsk behandling för artrit eller artrit
- 1. Läkemedel
- 2. Sjukgymnastik
- 3. Verksamhet
- 4. Senaste behandling
- Hälsosam livsstil för att behandla artrit (artrit)
- 1. Ät hälsosam mat
- 2. Måttlig till måttlig träning
Personer med artrit eller artrit måste få medicin eller behandling omedelbart för att övervinna sjukdomen. Anledningen är att artrit kan orsaka smärta, stelhet eller till och med leder som är svåra att flytta, vilket naturligtvis gör dig obekväm i dina aktiviteter. Så, hur behandlar du artrit som kan göras? Finns det en viss livsstil eller diet som kan hjälpa till med artrit?
Typer av medicinering och medicinsk behandling för artrit eller artrit
Behandling för artrit kan variera från person till person. Detta beror på vilken typ av artrit du har, svårighetsgraden och placeringen av lederna som är inflammerade.
Dock är artrit eller artrit inte en helt botad sjukdom. Behandlingen som ges är i allmänhet endast för att lindra symtom och förbättra ledfunktionen.
Med denna behandling kan personer med artrit kontrollera sitt tillstånd väl även de närmaste åren. Så här behandlar du artrit medicinskt som vanligtvis ges av läkare:
1. Läkemedel
Läkemedel, både de som kan köpas över disk på apotek eller på recept, kan lindra symtomen och minska inflammation. Läkemedlet som ges för att behandla denna artrit beror på vilken typ av artrit du har och svårighetsgraden av symtomen. Här är några mediciner som läkare ofta ger för att behandla artrit:
- Smärtstillande medicin
Smärtstillande medel, såsom paracetamol, ges i allmänhet för att minska ledvärk hos artritpatienter. I allvarligare fall kan din läkare ordinera opioider, såsom tramadol, oxikodon eller hydrokodon, som verkar direkt på centrala nervsystemet för att lindra smärta. Opioider kan dock orsaka beroende när de används under lång tid.
- NSAID-läkemedel
Du kan också få icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom ibuprofen och naproxen, för att minska inflammation i lederna. Du kan vanligtvis hitta båda dessa läkemedel på ett apotek, medan andra NSAID-preparat måste ordineras av en läkare. Förutom att vara i form av orala läkemedel (dricka), kan NSAID också vara krämer eller geler som appliceras på inflammerade leder.
- Kortikosteroider
Kortikosteroidläkemedel, såsom prednison och kortison, kan också ges av din läkare för att minska inflammation och undertrycka immunsystemet. Denna typ av medicin kan tas genom munnen eller injiceras direkt i den inflammerade leden.
- Läkemedel motirritant
Läkemedel mot artrit är i allmänhet i form av krämer eller salvor som innehåller mentol eller capsaicin. Denna typ av läkemedel fungerar genom att blockera smärtsignaler från lederna till hjärnan.
- Andra typer av droger
Andra typer av läkemedel kan också ges för att behandla artrit, beroende på vilken typ du har. Till exempel ges sjukdomsmodifierande antireumatiska läkemedel (DMRAD), såsom metotrexat och hydroxiklorokin, för att behandla en typ av artrit, nämligen reumatoid artrit (RA), eller läkemedel för andra typer av artrit.
2. Sjukgymnastik
Förutom droger är ett annat sätt att behandla artrit sjukgymnastik. Sjukgymnastik kan hjälpa dig att öka ditt rörelseområde och stärka musklerna runt dina leder, så att du kan röra dig mer effektivt och säkert.
För att genomgå denna terapi bör du få hjälp av en professionell och licensierad terapeut så att du inte gör några rörelser fel. Du kan kontakta en läkare för att hitta terapeuten i fråga.
3. Verksamhet
Kirurgi kan också vara den behandling du väljer för artritpatienter, speciellt om tidigare mediciner och mediciner inte har hjälpt ditt tillstånd eller om ditt tillstånd har blivit värre. Det finns tre typer av operationer för artrit som kan genomgå, nämligen:
- Gemensam reparation
I denna procedur kan ledytan slätas eller justeras för att minska smärta och förbättra ledfunktionen.
- Ledbyte (artroplastik)
Denna procedur utförs genom att ta bort den skadade leden och ersätta den med en konstgjord led. Denna typ av operation utförs vanligtvis mot artrit i knä och höftled.
- Anslutande leder
Denna procedur görs genom att ta bort ändarna på två ben som möts vid en skarv och sedan sammanfoga eller låsa ändarna på benen tills de blir en stel enhet. I allmänhet görs detta på små leder, såsom handleder, fotleder och fingrar.
4. Senaste behandling
Behandlingar mot artrit har fortsatt att utvecklas under de senaste åren. Den senaste behandlingen har forskare i Storbritannien forskat om ett läkemedel mot artrit som påstår sig minska immunsystemets aktivitet hos personer med artrit, men inte för att minska dess förmåga att bekämpa infektioner. Detta läkemedel tros också inte störa andra immunsystemfunktioner.
Läkemedlet är en kombination av apocynin och paeonol (APPA) växtföreningar. Steve Edwards, professor i neutrofilaxperter vid University of Liverpool, Storbritannien, tror att APPA arbetar direkt med neutrofiler som spelar en roll vid inflammation.
Detta läkemedel kan ges till personer med artros, men det kan också ha potential att behandla en annan typ av artrit, nämligen RA. Detta läkemedel har dock bara testats på blodkroppar i laboratoriet. Forskare måste fortfarande studera effekten av APPA på ledvävnad innan de kan testa det som ett riktigt läkemedel.
Hälsosam livsstil för att behandla artrit (artrit)
Förutom medicinskt kan andra behandlingar också göras för att behandla artrit. Här är några andra sätt att välja:
1. Ät hälsosam mat
Mat kan inte vara ett botemedel mot artrit. Vissa livsmedel har dock visat sig hjälpa till att bekämpa inflammation, stärka benen och öka immunförsvaret, vilket hjälper till att lindra eventuella artrit symtom du har.
Här är några livsmedel som är bra för artritpatienter att äta.
- Fisk: Omega-3-innehållet i viss fisk, såsom lax, tonfisk, makrill och sill, antas bekämpa inflammation.
- Sojabönor: Sojabönor innehåller omega-3 som kan bekämpa artrit och har låg fetthalt, högt proteininnehåll och fiber som är bra för hälsan.
- Olivolja: Denna typ av olja innehåller oleocanthal, som har samma egenskaper som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel för artrit.
- Broccoli: Broccoli grönsaker innehåller sulforafanföreningar som kan förhindra eller bromsa artros.
- Grönt te: Grönt te är rikt på polyfenoler som tros minska inflammationen och sakta ner broskskador, liksom en annan antioxidant, epigallocatechin-3-gallat (EGCG), som hämmar produktionen av molekyler som orsakar ledskador.
- C-vitaminrika frukter: Apelsiner, druvor och limefrukter som är rika på C-vitamin tros förhindra artrit och upprätthålla ledhälsan hos personer med artros.
Bortsett från ovanstående typer av livsmedel rekommenderas artritpatienter att konsumera som ärter, vitlök, helvete, mejeriprodukter med låg fetthalt och körsbär.
Å andra sidan är vissa livsmedel tabu för artritpatienter, såsom stekt och bearbetad mat, livsmedel med hög sockerhalt och mjölk och mejeriprodukter med hög fetthalt. Tala med din läkare om rätt mat för artritpatienter.
2. Måttlig till måttlig träning
Motion kan också vara ett sätt att behandla annan artrit, förutom medicinering. Måttlig till måttlig träning kan hjälpa dig att stärka musklerna runt lederna, kontrollera din vikt, stärka benen och ge energi till aktiviteter.
Vissa sporter du kan göra, såsom rörelseomfång eller stretchövningar, styrketräning, aerobics med låg effekt (gå, cykla, simma), yoga, tai chi eller bara göra vardagliga aktiviteter, som att klippa gräs, sopa eller gå med din hund.
Av dessa typer av sporter är rörelseutbud det enklaste eftersom de kan göras när som helst och var som helst. För den här övningen behöver du bara göra några sträckor, som att lyfta armarna över huvudet eller vrida axlarna fram och tillbaka.
Om du upplever ledvärk i nacken kan du göra flera rörelser, som att sänka huvudet och luta huvudet uppåt, luta huvudet åt höger och vänster, vrida huvudet, flytta huvudet framåt och bakåt och rotera axlarna .
Även om det är lätt att göra är det en bra idé att först rådgöra med en läkare eller terapeut för att ta reda på rätt typ och metod för stretching eller träning, som passar ditt tillstånd.