Innehållsförteckning:
- Hur man kan bli av med hicka naturligt och snabbt
- 1. Håll andan
- 2. Tryck på membranet
- 3. Stäng näsan
- 4. Andas med en papperspåse
- 5. Sitt och kramar knäna
- 6. Drick vatten eller äta vissa livsmedel
- Hur man kan bli av med hicka med droger
- 1. Klorpromazin
- 2. Antikonvulsiva läkemedel (antikonvulsiva medel)
- 3. Metoklopramid
- 4. Baklofen
Du måste ha upplevt hicka. Oavsett om du äter, dricker eller bara plötsligt utan någon uppenbar anledning, hicka uppstår oinbjuden. Även om det kan försvinna på egen hand utan att ta mediciner, är det verkligen obehagligt att uppleva hicka. Så, hur blir du av med de mest effektiva hicka? Följ tipsen nedan!
Hur man kan bli av med hicka naturligt och snabbt
Hicka uppträder när det finns kramp i membranet, muskeln som skiljer brösthålan och bukhålan. Spasmer i membranet gör att luft plötsligt kommer in i lungorna så att ventilen i matstrupen stängs snabbt. Det här är det som gör ljudet hik när du hickar.
Det finns många orsaker till hicka, från att äta för mycket, plötsliga temperaturförändringar, känslomässiga tillstånd, till vissa sjukdomar. Naturligtvis kan hicka orsaka obehag och trötthet.
Lyckligtvis finns det några enkla sätt att göra det själv hemma för att bli av med hicka, till exempel:
1. Håll andan
Att hålla andan har blivit ett av de mest populära sätten att bli av med hicka. Metoden är enkel, du kan andas in så djupt som möjligt och hålla den i 10-20 sekunder och sedan andas ut långsamt.
Bortsett från det kan du också göra vissa andningstekniker. Försök att andas in i 5 sekunder och andas ut i 5 sekunder också. Upprepa båda metoderna tills hicka försvinner.
2. Tryck på membranet
Du kan också försöka bli av med hicka genom att trycka på membranet. Ditt membran ligger mellan magen och bröstet. Denna metod tros hjälpa membranet att slappna av. Undvik dock att trycka för hårt eftersom det kan få dödliga konsekvenser.
3. Stäng näsan
Att täcka näsan är också ett vanligt sätt att bli av med hicka. Tricket, täck näsan medan du dricker vatten tills hicka avtar.
4. Andas med en papperspåse
Få en tom papperspåse som är robust nog. Placera papperspåsens hals över munnen och näsan, inte hela ansiktet. Se till att din mun och näsa täcks av papperspåsen. Andas sedan in påsen.
Utan att inse det kommer du så småningom att andas in koldioxid. Membranmusklerna som var sammandragna slappnar av igen. Du bör inte använda plastpåsar eftersom de kommer att hålla fast vid mun och näsa när du andas in.
5. Sitt och kramar knäna
Ett annat sätt att försöka bli av med hicka är att sitta och krama knäna. Först, sitt med böjda ben. Kram knäna medan du lutar dig framåt som om du hukar.
Håll den här positionen i cirka 2 minuter. Denna position kommer att sätta tryck på membranområdet så att instängd luft kan komma ut.
6. Drick vatten eller äta vissa livsmedel
Några av metoderna nedan anses också vara effektiva för att stoppa hicka, såsom:
- Gurgla kallt vatten
- Drick vatten med böjd kroppsposition
- Svälj en sked strösocker
- Lägg lite ättika i munnen
- Drick ett glas kallt vatten långsamt
- Drick ett glas varmt vatten utan att stanna tills det tar slut
- Lägg en citronkil på tungan och sug den som godis
Hur man kan bli av med hicka med droger
I allmänhet varar hicka bara en kort tid, eller så kan de lösas på några minuter. Men i själva verket kan hicka vara i 48 timmar eller mer. Hicka som håller länge kan orsaka trötthet, sömnbrist och viktminskning.
Om några enkla metoder inte kan behandla dina hicka, är det bäst att se en läkare så att han kan hjälpa till och kontrollera om dessa hicka är ett tecken på ett annat medicinskt tillstånd. Vanligtvis finns det flera receptbelagda läkemedel som kan användas för att stoppa hicka, såsom:
1. Klorpromazin
Klorpromazin är det enda läkemedlet som godkänts av Food and Drug Administration (FDA) för att behandla hicka. Detta läkemedel tillhör klassen antipsykotika, som oftare ordineras för personer med psykiska problem.
Enligt en artikel från British Journal of General Practice, administrering av 25-50 mg klorpromazin genom injektion är effektivt för att övervinna 80% av fallen med ihållande hicka.
2. Antikonvulsiva läkemedel (antikonvulsiva medel)
Ett annat sätt som läkare blir av med hicka är att ordinera läkemedel mot krampanfall eller krampanfall. Vissa typer av antikonvulsiva läkemedel som läkare ordinerar ofta är gabapentin och valproinsyra.
3. Metoklopramid
Metoklopramid är ett gastroprokinetiskt läkemedel som vanligtvis ges för att behandla matsmältningsproblem. Metoklopramid är också ett läkemedel som ordineras som ett sätt att bli av med ihållande hicka hos personer med cancer eller tumörer.
4. Baklofen
Ett annat läkemedel som kan minska hicka är baklofen. Läkare ordinerar vanligtvis ett läkemedel i flera veckor. Under denna tid kan din läkare gradvis öka din dos för att bli av med dina hicka. Dosen sänks långsamt tills du kan sluta använda läkemedlet.
Men om du får hicka igen efter att dosen har sänkts eller din medicinering upphör, kommer din läkare att rekommendera att du ökar dosen igen eller upprepar behandlingen.
Alla mediciner som används för att bli av med hicka kan ha biverkningar. Så se till att du frågar din läkare om de biverkningar som kan uppstå och du känner innan du börjar behandlingen.