Den mänskliga hjärnans funktion är bara 10% aktiv, stämmer det? vad forskare säger?

Hjärnan är ett av de viktigaste organen i människokroppen. Man kan säga att hjärnan är motorn som driver kroppen eftersom hjärnan är ansvarig för en mängd olika komplexa funktioner. Börjar från känslor, kroppsrörelser, tankar, minneslagring, beteende, tills ditt medvetande regleras av hjärnan. Du kanske har hört talesättet att människor bara använder cirka 10% av sin hjärnkraft.

Med detta sagt, om människor verkligen kunde utnyttja hjärnans kapacitet i sin fulla utsträckning, skulle detta låsa upp potentialen att utveckla många superkrafter - som att läsa sinnen och kontrollera dem, till exempel. Är det sant att vi bara använder en bråkdel av hela hjärnans funktion?

Är det sant att människor bara använder en bråkdel av hjärnans potentiella funktion som helhet?

Hittills vet forskare fortfarande inte den mänskliga hjärnans övergripande funktion. Människans begränsade kunskap om ett viktigt organ är det som ligger till grund för tanken att människor under sin livstid bara använder cirka 10% av hjärnans maximala kapacitet. Så de återstående 90 procenten används inte, eller hur?

Vänta lite. Många forskare och hälsoexperter har avskräckt denna föråldrade myt. Rapportering från Scientific American, Dr. Barry Gordon, professor i neurologi vid School of Medicine och professor i kognitiv vetenskap vid Krieger School of Arts and Sciences, är en forskare som inte håller med ovanstående antaganden.

Gordon hävdar att människor faktiskt använder varje del av hjärnan aktivt hela tiden. Det betyder att du inte bara använder 10% av det, utan alla dina hjärnfunktioner är alltid aktiva vid maximal kapacitet.

Gordon fortsatte, ursprunget till myten "människor använder bara 10% av deras hjärnkapacitet" kan vara rotad i aspekten av självberövande av varje människa som känner att han inte har utnyttjat all sin hjärns förmåga till fullo.

Vissa delar av hjärnan kan vara mer aktiva vid vissa tider

Vid vissa tillfällen kan vissa delar av hjärnan verkligen arbeta hårdare än andra. Till exempel kan de flesta vänsterhjärndominerande människor ha mer raffinerade kognitiva förmågor (tänkande, räkning, språk), medan höger hjärndominans vanligtvis visas av mer konstnärliga människor när det gäller erkännande av känslor, ansikten och musik.

Detta betyder dock inte att de återstående 90% är värdelösa. Detta betyder inte heller att hos personer vars högra hjärna är mer dominerande, så fungerar inte deras vänstra hjärna alls (och vice versa). Det finns flera delar av hjärnan vars funktioner är inriktade på saker som formigenkänning, medvetande, abstrakt tänkande, upprätthållande av kroppsbalans och många fler. Alla dessa hjärnfunktioner förblir aktiva så länge du bor i världen, men intensiteten i deras styrka kan variera från person till person.

En neurolog vid Mayo Clinic som heter John Henley instämmer i Gordons åsikt. Genom bevis för MR-skanningar i hjärnan fann Henley att hjärnfunktionen som reglerar arbetet i kroppens muskler förblir kontinuerligt aktiv i 24 timmar, även under sömnen. Under sömnen är vissa områden i hjärnan (som frontal cortex, som kontrollerar medvetandet, liksom de somatosensoriska områden som hjälper till att känna av miljön) också aktiva.

Varje del av hjärnan är kopplad till varandra

Även om hjärnan är uppdelad i flera delar är varje område alltid inblandat i konstant kommunikation med varandra. Harmonin i kommunikationen mellan varje del av hjärnan är det som gör att du kan uppleva livet som det är nu, att kunna utföra alla kroppsfunktioner samtidigt.

Till exempel: när man snubblar över en sten, kommer det främre lobområdet i mitthjärnan att besluta att snabbt söka grepp medan lillhjärnan (lillhjärnan) som är ansvarig för att samordna kroppsrörelser och balans skickar ett meddelande för att snabbt ta tag i av handen och foten steg snabbt på marken. Samtidigt arbetar hjärnstammen och mitthjärnan tillsammans för att reglera andningsorganen och hjärtfrekvensen.

Denna kommunikation mellan varje del av hjärnan sker med hjälp av en grupp nervfibrer som består av mer än 100 miljarder nervceller. Dessa nervfibrer gör att du effektivt kan bearbeta och dela data mellan olika delar av hjärnan.

Ny forskning som publicerades i tidskriften Neuron säger att hjärnan är effektivare för att utföra vissa uppgifter om det finns ett område som bara ägnas åt den funktionen.

Detta gör det också lättare för hjärnan att multitaska, aka göra flera uppgifter samtidigt samtidigt. Till exempel spelar en del av hjärnan en roll i att tala, sedan spelar en annan del en roll i att känna igen ansikten, platser, föremål och upprätthålla vår balans.

Hjärnans funktion kan dock minska

Även om alla hjärnfunktioner faktiskt körs i sin maximala kapacitet (och kan förbättras kontinuerligt), kan hjärnans prestanda också minska.

Minskad hjärnfunktion påverkas vanligtvis av naturligt åldrande och kan också påskyndas av en dålig livsstil. Till exempel genom att konsumera alkohol, röka, inta fet mat och livsstilsvanor. Dessutom har minskad hjärnfunktion också kopplats till degenerativa sjukdomar som Alzheimers och demens som ytterligare kan dämpa din hjärnkraft.

Så om du vill se till att alla dina hjärnfunktioner fungerar optimalt, stödja det med en hälsosam livsstil. Gör det också till en vana att fortsätta träna din hjärna med "enkel hjärnsport", till exempel fylla i korsord, spela pussel och spela sudoku.