Tips för säker shopping i stormarknader under den covida pandemin

COVID-19-pandemin har störtat många dagliga vanor, till och med för att bara handla i snabbköpet. Inte ett fåtal undrar, vad ska man tänka på när man handlar? Håller COVID-19 sig vid de produkter du rör vid? Måste du tvätta allt du köper?

"Oroen för att shoppa under en pandemi är inte en överdrift, för vi vet inte heller var viruset är", säger professor dr. Herawati Sudoyo till Hello Sehat. Prof. Hera är en grundande molekylärbiolog och seniorforskare vid Eijkman Institute of Molecular Biology.

Är det säkert att handla i snabbköpet eller på marknaden under COVID-19-pandemin?

Innan vi diskuterar det vidare bör det noteras att det hittills inte finns några bevis för att COVID-19 överförs via mat. COVID-19 överförs från person till person genom droppar av saliv som innehåller viruspartiklar vid hosta, nysningar eller prat.

Förorenade föremål kan överföra viruset när någon berör dem. Efter att ha berört det, övergår viruset till hans händer. Om han rör vid ansiktet kan viruset tränga in genom näsan, munnen eller ögonen.

Under en COVID-19-pandemi som denna rekommenderas människor att sätta karantän hemma och minimera kontakten med andra människor. Så innan du bestämmer dig för att shoppa, överväga några saker först.

Behöver du verkligen de föremål du ska köpa? Om det inte är ett brådskande behov, vänta tills du har en plan för att handla för de viktigare behoven.

Följande är säkra tips som måste övervägas när du handlar på stormarknader eller marknader under COVID-19.

COVID-19 Uppdateringar av utbrott Land: Indonesien Data

1,024,298

Bekräftad

831,330

Återställd

28,855

Dödsfördelningskarta

1. Välj en shoppingtid som är säker från risken att komma i kontakt med COVID-19

Den största överföringen av COVID-19 är person-till-person, så försök att shoppa utanför högtider för att vara säkrare. Välj en shoppingtid på morgonen när butiken precis öppnas. Detta ger dig fördelen att butiken nyligen har städats.

Dessutom, så mycket som möjligt, köp allt du behöver på ett ställe. American Food and Drug Administration (FDA) rekommenderar att du köper tillräckligt med dagligvaror och livsmedel för minst en veckas leverans.

2. Var uppmärksam när du handlar i affären, stormarknaden eller marknaden

För att förhindra spridningen av COVID-19 har stormarknader och vissa livsmedelsbutiker genomfört försiktighetsåtgärder som att kontrollera kroppstemperaturen hos besökare som kommer och sätta gränser fysisk distansering på butiksgolvet och rengöring av ofta berörda ytor.

Det är bara det, det finns fortfarande ytterligare steg som du måste ta för att förhindra överföring av COVID-19 så att shopping är säkrare.

• Bär en mask när du lämnar huset i linje med regeringens och WHO: s överklagande. Dessa rekommendationer är avsedda att förhindra spridning av COVID-19 från personer som är positiva utan symtom.
• Föra handsprit eller antiseptiska våtservetter. Torka av handtaget på en kundvagn eller vagn med en våt vävnad eftersom det är en av de saker som många berör.
• Välj dina livsmedel snabbare än vanligt. Försök att inte röra vid saker som är onödiga eller som du inte egentligen tänker köpa.
• Rör inte vid ansiktet. När du handlar ska du försöka vara helt medveten om att inte röra ansiktet tills du kommer hem och tvättar händerna.
• Håll avstånd när du handlar med andra när du handlar.

3. Rensa upp när jag kommer hem

När du kommer hem, lägg ner dina påsar och tvätta händerna med tvål. Lägg sedan matvarorna efter deras plats, i kylskåpet eller i skåpet. Torka av eventuella burkar eller livsmedel om det behövs.

Prof. Hera föreslår att tvätta frukt och grönsaker som vanligt med vatten och tillsätta en speciell rengöringsvätska för frukt och grönsaker. Han lade också till för att köpa frukt som har en hud så att utsidan kan tas bort innan man äter.

Hittills finns det inga bevis för att SARS-CoV-2-viruset som orsakar COVID-19 kvarstår på ytan av frukt och grönsaker. Det är dock okej att tvätta det också så att du känner dig säker. Att känna sig trygg under den nuvarande pandemin är viktigt för att minska stress.

Tänk på att det inte är tillåtet att tvätta frukt och grönsaker med tvål för bad eftersom kemikalierna i tvål kan vara oätliga och skadliga för matsmältningen.

"Hemma kan allt kontrolleras. Gilla vilka grönsaker du vill äta. Om du inte behöver rå kan du välja att laga det. Det är säkert att viruset dör, förklarade Prof. Hera.

4. Tvätta eller kasta shoppingkassar

När det är klart, tvätta påsarna med tvål och rinnande vatten eller kasta dem i papperskorgen. Glöm inte att tvätta händerna igen med tvål efteråt.

Pandemier har olika inverkan på vardagen. Genom att veta hur man handlar säkert under COVID-19 behöver du inte tveka om det finns saker som kräver att du köper dem på stormarknader eller marknader.