Halt kropp kommer inte att läka? kanske är detta orsaken & bull; hej friska

Kroppen fortsätter att känna sig svag och känns väldigt trött trots att du har fått tillräckligt med sömn? Eller har du någonsin känt dig trött förut trots att du inte har gjort några ansträngande aktiviteter? Om så är fallet måste du vara medveten om detta tillstånd. Klagomål om svaghet och trötthet som fortsätter att störa dig trots att du får tillräckligt med vila kan indikera att det finns ett problem med din kropp.

Vad får kroppen att fortsätta att känna sig svag?

I allmänhet är trötthet en känsla av att vara trött eller saknar energi. Trötthet kan uppstå som svar på överbefolkning, dåliga matvanor, emotionell stress, tristess och sömnbrist. Vanligtvis kan trötthet försvinna när du sover eller får tillräckligt med vila. I vissa fall kan dock trötthet inte förbättras även om du sover tillräckligt, äter näringsrik mat eller håller dig borta från stress.

Om klagomålet om svaghet inte försvinner måste du rådfråga din läkare för att ta reda på vad den exakta orsaken är. Att känna sig trött som inte försvinner kan vara ett tecken på att du har hälsoproblem.

Här är några saker som kan vara orsaken till trötthet och svaghet som inte försvinner.

Livsstil

Tillsammans med livets liv och rörelse kommer naturligtvis livets krav att fortsätta att hopas upp. Att vara upptagen kan göra det svårt för dig att balansera en hälsosam livsstil, vilket kan leda till ständiga känslor av trötthet eller svaghet. Några av de dåliga livsstilarna som kan få dig att känna dig trött är brist på fysisk aktivitet, sömnbrist, för många arbeten / deadlines, skiftarbete etc. Användningen av olagliga droger och alkoholkonsumtion är också en orsak till trötthet eftersom dessa ämnen kan påverka nervsystemet och störa dina sömnmönster. Mängden och kvaliteten på sömnen som störs bidrar till att tröttheten uppträder.

Depression

Depression är den vanligaste psykiska sjukdomen. Det kännetecknas av kontinuerliga känslor eller olycka som också påverkar den fysiska hälsan. Depression kan tömma din energi och få dig att känna dig trött under dagen. Några av symtomen som uppträder när du känner dig deprimerad är trötthet, sömnsvårigheter, nedsatt aptit och koncentrationssvårigheter.

Sömnapné

Sömnapné är en sömnstörning som gör att du andas ofta under sömnen, även snarkning. Som ett resultat får inte kroppens organ - särskilt hjärnan - tillräckligt med syre. Detta kan leda till minskad sömnkvalitet och få dig att känna dig trött nästa dag.

Anemi

Anemi är ett minskat antal röda blodkroppar eller hemoglobininnehåll i blodet. Som ett resultat kan personer med anemi inte göra tillräckligt med röda blodkroppar för att transportera syre genom sina kroppar. Några av symtomen som anemi drabbas ofta är 3L - svaghet, trötthet, slöhet - och yrsel lätt.

Hypotyreos

Sköldkörteln är en av de största endokrina körtlarna i människokroppen. Denna körtel fungerar för att reglera den hastighet med vilken kroppen bränner energi, producerar protein och reglerar kroppens känslighet för andra hormoner. Hypotyreoidism är ett tillstånd där sköldkörteln är underaktiv och inte utsöndrar tillräckligt med hormoner i blodomloppet. Om en person har hypotyreos producerar inte deras sköldkörteln tillräckliga nivåer av dessa viktiga hormoner. Som ett resultat kommer en person att uppleva konstant trötthet trots att de har fått tillräckligt med sömn. Andra vanliga symtom på denna störning är humörsvängningar, viktökning och att du känner dig kall hela tiden.

Hjärtsjukdom

Ett av de vanligaste symptomen på hjärtsvikt är en känsla av svaghet och överdriven trötthet. Faktum är att om du har hjärtsjukdom kommer tröttheten att förvärras efter att du tränat. Andra symtom på hjärtsjukdom är svullnad i armar / ben och andfåddhet.

Klimakteriet

Klimakteriet är en period då en kvinnas menstruationscykel stannar permanent, vilket innebär slutet på den aktiva reproduktionsperioden. Klimakteriet får kvinnokroppen att förändras i endokrina hormoner. Som ett resultat kan kvinnor som går igenom klimakteriet uppleva sömnsvårigheter, vilket leder till trötthet nästa dag.