Att lösa problemet med känsliga tänder utan krångel & bull; hej friska

Har du någonsin känt tandvärk efter att ha ätit glass? Det måste vara obekvämt. Tandvärk kan vara ett tecken på att du har känsliga tänder. Kanske många frågar, kan känsliga tänder botas? Tidigare bör du först överväga varför känsliga tänder kan uppstå och hur man löser detta problem.

Anledningen till att du inte kan bita i glass

Nästan alla gillar glass, men vissa av dem kan inte njuta av glass i sin helhet på grund av känsliga tänder. Uppkomsten av värkande känsla orsakas vanligtvis av en stimulans från varm eller kall mat. Varför kan?

Enligt American Dental AssociationTandkänslighet kan uppstå när tandemaljen eller emaljen blir tunnare, tandförfall eller håligheter, spruckna tänder och minskat tandkött som exponerar tändernas rötter. Dessutom kan sjukdomar runt tandvävnaden också utlösa känsliga tänder.

Känsliga tänder kan förekomma hos vuxna från 20 års ålder till äldre. Detta beror på att människor inte är helt medvetna om vissa vanor som utlöser känsliga tänder. Känsliga tänder är ett tillstånd som kan utvecklas med tiden, så vem som helst kan uppleva det.

Förhållanden som orsakar känsliga tänder

Tidigare sagt, känsliga tänder på grund av mat eller dryckstimuli som är för heta och kalla orsakas av att gallret av det yttre lagret av tandkronan (emalj). Det finns flera anledningar till att tandemaljen kan bli tunn:

• Nötning: Tand- och tandköttskador orsakade av att du borstar tänderna för hårt med grova tandborstborst
• Erosion: Skador orsakade av syror i munhålan
• Abfraktion: Skador på en tands hals på grund av överdrivet bettryck
• Förslitning: Skada på tandemaljen på grund av friktion av tänderna på över- och underkäken, så att tänderna slits ut

Dessutom har tandbehandlingar såsom blekning eller tandblekning kan göra emaljen tunnare. På grund av processen blekning med användning av väteperoxid som är ett slipmedel.

Vitala eller levande tänder kan bli känsliga på grund av emaljskiktets gallring eller cementering (tandrotens yttre lager).

Denna utarmning av tandens skyddande skikt orsakar exponerad tandvård. Dentin är en del av de inre tänderna efter emalj och cement. Exponerat dentin reagerar mycket lätt på stimuli utanför tänderna, som mat eller dryck som är för varm eller kall.

Genom att göra detta kommer stimulansen att öka flödet av vätska i tubuli (mikroskopiska rörkanaler) i dentinet så att det påverkar nervändarna på tänderna. Som ett resultat aktiveras tandnerverna och skickar signaler till hjärnan, vilket resulterar i upplevelsen av smärta i tänderna.

Det finns dock ingen anledning att oroa sig. Det finns sätt att lösa problemet med känsliga tänder så att de inte alltid är irriterande.

Kan du bota problemet med känsliga tänder?

Känsliga tänder gör det svårt för dig att äta glass eller konsumera varm mat / dryck. Tyvärr kan känsliga tänder inte läka på egen hand. Den goda nyheten är att du fortfarande kan hantera symtomen på ömma tänder på grund av känsliga tänder.

Det finns flera rekommenderade behandlingar för känsliga tänder.

1. Rutinmässig borstning

Att övervinna problemet med känsliga tänder kan göras genom att borsta tänderna minst två gånger om dagen, på morgonen efter frukost och innan du lägger dig på natten. Glöm inte att använda mjuka borst, behöver inte använda för mycket tryck när du borstar tänderna och se till att alla ytor på dina tänder borstas jämnt. Borsta tänderna långsamt i vertikal riktning, från tandköttet till tanden (från topp till botten eller från botten till toppen).

En sak att notera, du bör inte borsta tänderna direkt efter att ha konsumerat sura livsmedel eller drycker. Eftersom det kan resultera i gallring eller erosion av tandemaljen. Det är bäst att vänta ett tag innan du borstar tänderna.

2. Använd rätt tandkräm

Använd en speciell tandkräm för känsliga tänder för att behandla känsliga tänder. Använd den två gånger om dagen i två veckor för att minska ömhet. Välj en tandkräm som innehåller fluorid och kaliumnitrat så att tänderna bibehålls optimalt.

Innehåll fluorid i tandkräm kan stärka tandemaljen och förhindra håligheter. Under tiden, kaliumnitrat kan minska risken för nervstimulering, vilket hjälper till att minska känsligheten i tänderna. Du kan också välja tandkräm med myntainnehåll för att hålla munhålan fräsch hela tiden.

3. Trådtråd och sköljning

Även om du har borstat tänderna kan det finnas matrester kvar mellan tänderna. Så glöm inte att göra det tandtråd eller tandtråd med tänderna. Därefter gurgla med munvatten som har desensibiliserande egenskaper för att minska smärta. Denna metod hjälper dig också att hantera känsliga tänderproblem.

4. Applicera tandkräm på känsliga tänder

Om känsliga tänder uppträder när som helst, applicera omedelbart en speciell tandkräm för känsliga tänder som fungerar som desensibiliserande medel. Innehåll kaliumnitrat i det kan hjälpa till att minska tandvärk. Använd denna metod för att lösa problemet med känsliga tänder som börjar värka när du konsumerar vissa livsmedel eller drycker.

5. Kontrollera med tandläkaren

Om dina känsliga tänder beror på minskat tandkött eller håligheter, kontakta omedelbart en tandläkare. Beroende på orsaken till känsliga tänder får du rätt behandlingsförfarande.

Om du har ett hål kommer läkaren att fylla på. Samtidigt innebär problemet med tandköttsreducering vanligtvis periodontal behandling, såsom tandköttskirurgi för att skydda tandens rot och minska tandkänsligheten.

6. Kontroll av mat och dryck som konsumeras

Du kan identifiera om smärtan i känsliga tänder orsakas av matstimuli som är för heta, kalla eller sura. Om så är fallet, så mycket som möjligt begränsa konsumtionen av livsmedel som utlöser tandvärk som ett mått för att övervinna problemet med känsliga tänder.

Följ mat- eller dryckekontroll med god tandvård. Så att frekvensen av tandvärk kan minskas.

Om du har känsliga tänder, kan du ändå äta glass?

Alla vill kunna äta olika livsmedel eller drycker fritt utan rädsla för smärta. Inklusive att äta glass utan bekymmer. Eftersom problemet med känsliga tänder inte kan botas måste du hantera smärta på ovanstående sätt.

Börja från hur man borstar tänderna, väljer tandborstborst, använder speciell tandkräm för känsliga tänder för att stärka emaljen, undviker sura livsmedel och borstar inte tänderna direkt efter att ha ätit mat. Dessutom, om möjligt, vänta ett tag tills mat som är för varm eller kall är säkrare för konsumtion.

Kom igen, håll tänderna och munnen friska. Tillämpa tandvård regelbundet så att symtomen på smärta kan hanteras ordentligt.

Läs också: