Innehållsförteckning:
- Detta behövs för att stödja självskydd mot COVID-19-viruset
- 1. Mask eller
- 2. Handtvål i små flaskor
- 3. Torka eller våta våtservetter
- 4. Specialpåsar eller påsar
- 5. Personlig hjälm
- 6. Personliga verktyg
- 7. Elektroniska pengar
- 8. Fällbar jacka
Många har varit aktiva utanför rummet mot slutet av PSBB-perioden (Large-Scale Social Restrictions). Förutom kontorsaktiviteter har vissa börjat marknadsföra sina favoritsporter, som jogging eller cykling. Det bör naturligtvis noteras att det krävs självförberedelse när man ibland gör utomhusaktiviteter ny normal.
Detta behövs för att stödja självskydd mot COVID-19-viruset
Tidigare begränsade regeringen samhällsaktiviteter utanför hemmet. Fram till slut var PSBB avslappnad och reglerna tillät utomhusaktiviteter genom att uppmärksamma de etablerade hälsoprotokollen.
Många som ser fram emot sina utomhusaktiviteter återvänder till att driva ekonomin, som har stoppat eller helt enkelt tar hand om sin egen hälsa genom att träna.
Ändå behöver vi fortfarande vara vaksamma eftersom Covid-19-viruset fortfarande finns runt oss. Förbered kroppen för att hålla kroppen skyddad ny normal som måste tas med när du är på resande fot utanför huset nedanför.
1. Mask eller
Nyligen överförde Världshälsoorganisationen eller WHO potentialen för luftburen överföring av COVID-19 (luftburna). Aerosoler som innehåller virus kan vara i luften längre och kan inandas av vem som helst. Därför måste vi vara extra försiktiga när vi reser utanför hemmet.
Så slutför förberedelserna ny normal med en mask och ansiktsskydd när du är utanför huset. Använd masken för att täcka näsan och munnen.
Ta inte bort eller lossa masken när du är utomhus. När du håller masken för att slappna av är dina händer redan utsatta för bakterier som skyddar andningsorganen. Så när du är utomhus och innan du tvättar händerna, röra dig inte med den mask som för närvarande är på.
Använda sig av ansiktsskydd är också ett bra val för att skydda ögonen från infektion droppar. Men när du bär ansiktsskydd, fortsätt använda en mask för att skydda din mun och näsa från risken för överföring av viruset.
2. Handtvål i små flaskor
Människor uppmuntras att tvätta händerna flitigt i 20 sekunder med tvål och rinnande vatten. Det är möjligt att handtvätt på vissa ställen inte är tillgängliga. Det är bättre, ge handtvål i en liten flaska som förberedelse för "rengöring" när ny normal.
Om du behöver tvätta händerna i vissa situationer kan du använda tvål och rinnande vatten från en dricksflaska. Kom ihåg att alltid tvätta händerna innan du äter, efter att ha gått på toaletten, hanterat ansiktsskydd eller masker, eller vidröra föremål i offentliga lokaler.
Du kan dock också använda istället handsprit med en alkoholhalt på minst 60%.
3. Torka eller våta våtservetter
Kanske har vissa vana att torka av svett med kläder. Det är dock bättre att alltid hålla torra eller våtservetter i påsen för att rengöra något så att det kan minimera bakterierna som håller fast i huden. Vänja dig vid att ta med den här utrustningen för att upprätthålla renheten.
4. Specialpåsar eller påsar
Ha alltid med dig en plastpåse eller specialpåse vart du än går. Denna förberedelse måste göras för att lagra föremål som är smutsiga under utomhusaktiviteter ny normal.
Till exempel när du vill byta tygmask eller smutsiga eller svettiga kläder. Du kan förvara separat i en speciell smutsig påse. Vi rekommenderar att du inte kombinerar smutsiga föremål med rena föremål i påsen.
5. Personlig hjälm
För de av er som ofta använder motorcykeltaxitjänster uppkopplad, se till att ta med en personlig hjälm. Undvik att använda en hjälm som inte är din egen, för du vet inte om personen som hade hjälmen tidigare hade god hälsa eller sjukdom.
Därför är det bättre att ha din egen hjälm redo för att resa utanför huset med motorcykeltaxi uppkopplad ögonblick ny normal. Glöm inte, rengör hjälmen regelbundet för att undvika att bakterier utvecklas.
6. Personliga verktyg
Förberedelse ny normal Dessutom bär alltid personlig utrustning när du gör utomhusaktiviteter. Använd personlig utrustning från dricksflaskor, bestick (skedar, gafflar, lunchlådor) och bönmattor. Förutom att vara bekvämare att använda personliga verktyg, bidrar den här metoden till att minska risken för att få COVID-19.
7. Elektroniska pengar
Glöm inte att ta med ditt elektroniska kontokort och smartphone som har en elektronisk betalningsansökan. Genom upprättade hälsoprotokoll uppmanar regeringen också användningen av elektroniska pengar istället för kontanter vid transaktioner utomhus.
Så se till att din plånbok alltid har elektroniska pengar gömda som förberedelse för dina aktiviteter och transaktioner utanför rummet ny normal.
8. Fällbar jacka
Det är inget fel i att alltid ha en jacka som är lätt att fälla i en väska. En jacka kan vara ett skyddsmedel, men inte den viktigaste. En jacka kan erbjuda värme och minska risken för sjukdomar som ofta uppstår på grund av kallt väder, till exempel förkylning. Dessutom kan jackor också skydda huden mot exponering för den brännande solen under dagen när du cyklar på motorcykel.
Det är dock inget fel med att ha en jacka tillgänglig medan du är på resande fot utanför huset. Glöm inte, när du kommer hem, tvätta genast dina jackor och kläder som har utsatts för uteluft.
Nå, nu kan du skapa checklista olika förberedelser för att gå ut ur huset när ny normal. Dela också denna information med familj och vänner som självskydd i framtiden ny normal.
Mitt i osäkerheten kan självskydd med försäkring skydda mot oönskade risker. Leta efter försäkringar som kan ge kompletta speciella tilläggsförmåner för COVID-19, till exempel dagliga ersättningsfonder som kan hjälpa till med dagliga kostnader, för under behandlingstillstånd för denna sjukdom kan patienter inte tjäna pengar eftersom de måste isolera sig, ger också förmåner under karantän för familjer, och fördelarna dog.
