Innehållsförteckning:
- 1. Nike + Running
- 2. Pacer-stegräknare och viktminskningscoacher
- 3. Strava löpning och cykling
- 4. FIT-radio
- 5. FIT Star
- 6. Blogilates
- 7. Fitnet
- 8. Daglig brännskada
Vem sa det smartphone bara det sociala och yrkesmässiga livet? Med smartphone, Du kan verkligen få tillgång till olika typer av information för ditt sociala och professionella liv. Men just nu smartphone kan också användas för att hjälpa dig att ägna mer uppmärksamhet åt hälsa och du kan välja applikationen i smartphone Du.
I den här moderna eran finns det många applikationer på smartphones som kan hjälpa oss att beräkna förbrända kalorier, hjälpa till att övervaka utvecklingen av att gå upp eller gå ner i vikt, det finns också applikationer som ger tips eller hur man gör yoga för nybörjare. Denna applikation kan laddas ner gratis eller betalas. Denna applikations funktion är att göra det lättare för oss när vi gör gymaktiviteter, vissa är i form av instruktioner, andra är i form av bildskärmar om de övningar vi gör. Följande är de applikationer som rekommenderas för dig:
1. Nike + Running
Denna applikation är ganska välkänd bland samhället löpare, Bra maratonlöpare och avslappnade löpare. Den här appen kan övervaka din körhastighet eller det avstånd du har täckt. Du kan också ansluta den med GPS smartphone Du. Fördelen med denna applikation är att du kan spela spellistor enligt din hastighet. Denna applikation kan användas av iPhone- och Android-användare.
2. Pacer-stegräknare och viktminskningscoacher
Denna applikation kan användas för att övervaka dina steg och ta reda på antalet kalorier som förbränns varje dag. Du kan också övervaka cykeln för den rutt du använder under din körning från dag till dag genom att aktivera GPS smartphone.
3. Strava löpning och cykling
Denna applikation övervakar och reglerar utvecklingen av din vikt för en hobby att springa. I Strava-appen kan du spåra dina kalorier, takt och framsteg. Dessutom kan du också få kontakt med dina vänner för att hålla dig motiverad för att slutföra dina träningsmål.
4. FIT-radio
Denna applikation är specifikt för iOS-användare. FIT Radio tillhandahåller Spellista när du måste springa på löpband eller utomhus. Spellista från FIT Radio är en som uppmuntrar andan att fortsätta att bränna kalorier. Så om du är trött på att höra låten på Spellista När du kör kanske det är dags för dig att prova nya saker genom att ladda ner FIT Radio.
5. FIT Star
FIT Star riktar sig också till iOS-användare. FIT Star erbjuder grundläggande träningspass, den här appen är perfekt för nybörjare eller alla som vill börja träna. FIT Star själv är som personlig tränare. Så du behöver inte tveka att börja träna från och med nu.
6. Blogilates
Blogilates var ursprungligen en blogg som ägdes av Cassey Ho, sedan skapade han en Youtube-kanal som innehöll innehåll om kost och regelbunden motion. För närvarande har Blogilates blivit en applikation på smartphone, folk kan ladda ner det enkelt. I den här applikationen kommer det att finnas olika Cassey Ho handledningsvideor och onlineforum. På sina sociala mediekonton publicerar Cassey Ho alltid om utvecklingen av människor som upplever utveckling. Detta kan vara en motivation att hålla uppe andan att göra regelbunden träning.
7. Fitnet
Fitnet är en app speciellt för personer som inte har tid att gå till gymmet. Denna applikation har en funktion med en sportmåltid på fem till sju minuter. Du kan också använda programmet selfie för att ta reda på hur framgångsrika dina framsteg har varit.
8. Daglig brännskada
Denna applikation kan användas var som helst. Fördelen med den här applikationen är att du kan komma åt live streaming olika övningar som har tillhandahållits. Detta kan vara din motivation att göra sport.
