Orsaker att barn är kortare än vänner

Har du någonsin lagt märke till din lillas höjd? Är ditt barn kortare än hans ålder? Om höjden på ett barn inklusive småbarn är mycket långt eller ganska kort jämfört med andra barn i hans ålder, måste du vara vaksam. Det är möjligt att ditt barn har hämmande eller statur till följd av kronisk undernäring.

Orsaken till att barnen var kortare än sina kamrater

Många saker påverkar höjdtillväxten hos barn. Flickor tenderar till exempel att vara högre när de är barn men kortare när de är tonåringar jämfört med pojkar.

Följande är några av orsakerna som kan orsaka att barn inklusive ditt barn blir kortare än andra barn:

1. Otillräckligt matintag

Problem med näringsstatus är det viktigaste som orsakar störningar i barns utveckling och gör dem kortare.

Småbarn som är korta kan orsakas eftersom näringsbehovet för att stödja deras tillväxt inte uppfylls. När det gäller vissa näringsämnen som är viktiga för bentillväxt, nämligen:

Protein

Dessa makronäringsämnen spelar en roll för att bygga och underhålla kroppsvävnader. Protein behövs också för barnets tillväxtprocess så att barn, inklusive småbarn, kan uppnå ideal tillväxt.

Citat från Food Insight-sidan, protein spelar en roll i barns utveckling. Protein fungerar som att bygga celler i kroppen, hjärnans utveckling, hormoner och tillväxten av kroppsstrukturer som muskler.

Flera studier från Journal of Nutrition Reviews har visat proteinets roll i barns höjd. Barn som får livsmedel som är rika på protein, särskilt animaliskt protein, har ett normalt höjdmedelvärde ännu högre än barn i deras ålder.

Under tiden tenderar barn som inte får tillräckligt med protein att vara kortare.

Zink eller zink

Detta innehåll är en typ av mikronäringsämne som finns i nästan alla celler och vävnader i kroppen. Zink för barns utveckling har en viktig roll för att multiplicera tillväxtceller

Om en person har brist på zink påverkar detta tillstånd immunförsvaret. Den största mängden zink i kroppen är i ben, hår, prostata och ögon.

Järn

Cirka 70 procent av järnet i kroppen är i form av hemoglobin i blodet. Hemoglobin är ett ämne som fungerar för att distribuera mat och syre genom kroppen.

Järn behövs också för att växa barn, inklusive småbarn. Detta bevisas av forskning som genomförts i Saharawi.

Denna studie visar att barn med brist på järn har en kortare höjd än de i den järntillräckliga gruppen.

A-vitamin

Vitaminer är fettlösliga och har den huvudsakliga funktionen att skydda synen och spela en roll i tillväxt och immunförsvar.

Ett av symptomen på vitamin A-brist är den störda tillväxtprocessen så att barnet inte kan nå optimal höjd.

För att minska problemet med vitamin A-brist hos mottagliga barn, bör vitamin A-tillskott erhållas av barnet varannan år två gånger.

2. Spädbarn föds med låg födelsevikt

Barn födda som väger mindre än 2500 gram sägs ha låg födelsevikt. Låg födelsevikt är faktiskt ett tillstånd av undernäring som uppstår även när barnet fortfarande är i livmodern.

Denna näringsbrist fortsätter när barnet föds och stör i slutändan dess tillväxt. Många saker orsakar låg födelsevikt.

Men de flesta av dem orsakas av morns ohälsosamma kost och livsstil före graviditeten och under graviditeten.

Inte bara under graviditeten, även innan befruktningsprocessen inträffar, kan det också påverka barnets tillväxt tills han är tonåring.

3. Ammar inte uteslutande

Amning är en viktig faktor som kan bestämma barnets längd. Bröstmjölk är inte bara bra för barnets immunförsvar, WHO säger att bröstmjölk spelar en roll i spädbarnsutveckling.

Exklusiv amning är det bästa sättet att ge näring åt spädbarn så det är mycket viktigt att stödja mammor som ammar bekvämt när som helst och var som helst.

Barns hjärnor har förändrats under de första tre åren. Neurala anslutningar bildas snabbare än andra stadier.

Bröstmjölk som ges till spädbarn kan också förhindra olika infektionssjukdomar som också direkt kan påverka bentillväxten.

4. Frekventa och återkommande infektioner

Barn, särskilt barn som fortfarande är under fem år, är mycket känsliga för infektion eftersom deras immunsystem ännu inte är starkt.

Infektion som lider av barn kommer att störa absorptionen av näringsämnen som har smälts från maten.

När detta händer kontinuerligt kan det leda till att barnen har brist på olika näringsämnen och gör honom kortare än andra barn. Faktum är att näringsämnen behövs för barnets tillväxtprocess.

Därför kan barn som ofta upplever infektioner som feber, hosta, rinnande näsa, diarré under lång tid och upprepade gånger ha en kortare höjd än sina kamrater.

Detta bevisas av forskning som genomförts i Guetemala, att barn som ofta upplever tarmmaskar har försvagat bentillväxt.

5. Slutför inte grundläggande immunisering

Ger du barn fullständiga grundläggande vaccinationer? De grundläggande vaccinationerna som måste tas emot av barn under fem år är:

Bacillus calette guerin (BCG)
Difteria pertussis tetanus–hepatit B (DPT-HB)
Diftheria pertussis tetanus–hepatit b-hemophilus influensa typ b (DPT-HB-Hib)
Hepatit B hos nyfödda
Polio
Mässling

Immunisering är ett effektivt sätt att skydda barn från olika sjukdomar som orsakar infektion.

Det har tidigare förklarats att barn som upplever frekventa infektioner tenderar att ha en kortare kropp än barn i deras ålder.

Därför bör du ge barn fullständiga grundläggande vaccinationer för att bibehålla deras hälsa och näringsstatus.

6. Dåliga föräldremönster och kunskap om näring

Föräldrar spelar en roll i att ta hand om och ta hand om sina barn genom att skaffa mat, bada, byta blöjor och så vidare.

Föräldremönster och dålig kunskap hos föräldrar om hälsa och näring kommer naturligtvis att ha en indirekt inverkan på barnets hälsa och tillväxt.

Således har föräldrar (både far och mor) som har bra föräldrastilar och kunskap en tendens att ha friska barn med god näringsstatus.

7. Miljön är inte ren och sanitet är dålig

Förhållandet mellan sanitet och hygienbeteende är nära relaterat till spridningen av infektion, eftersom det är en indirekt faktor som påverkar barns näringsstatus.

Orent beteende och dålig sanitet kan indirekt orsaka tillväxtproblem hos barn, inklusive småbarn.

Detta faktum förstärks av forskning från tidskriften BMC Public Health om renlighet i Indonesien. Resultaten visar att dåliga förhållanden för latriner och sanitet ökar chanserna för störning jämfört med renare latriner.

I samma studie påstods att för att minska tillståndet för korta barn under fem år måste man börja med att förbättra sanitet och miljöhygien.