Innehållsförteckning:
- Egenskaper hos människor som känner sig sjuka men som faktiskt är friska
- 1. Sök alltid motivering för anklagelser om hans hälsa
- 2. Gillar att kontrollera hälsan onaturligt
- 3. Milda symtom är förknippade med allvarlig sjukdom
- 4. Känner dig alltid sjuk
- 5. Gör samma medicinska test om och om igen
- 6. Undvik läkartid
- 7. Fortsätt prata om hans hälsotillstånd
Känner du människor som alltid känner sig sjuka när de faktiskt har god hälsa? Eller kanske du upplevt det själv? Ångest och överdriven rädsla för att han har en farlig sjukdom kallas hypokondrier. I utländska medicinska termer kallas detta tillstånd också sjukdomsangst eller störning av somatiska symtom. Vanligtvis kommer hypokondriella egenskaper att ses specifikt från den attityd som visas i vardagen.
Egenskaper hos människor som känner sig sjuka men som faktiskt är friska
Du kan bara diagnostiseras av en psykiater med hypokondri om du upplever olika symtom i mer än sex månader. Bland de många symtomen, här är några av egenskaperna hos hypokondrier som du kan ha utan att inse det.
1. Sök alltid motivering för anklagelser om hans hälsa
Människor med hypokondrier har mer ångest över sin hälsa. När han går till en läkare och får höra att han är frisk kommer han faktiskt att förneka och känna att det är något fel med hans hälsa. Därför fortsätter han till olika läkare även om alla läkare säger samma sak: "Du mår bra."
Om detta händer är tecknet att problemet inte är fysiskt utan mentalt. Fråga dig själv till exempel för att lugna dig ner, "Vad är beviset på att jag har en sjukdom trots att läkaren uppgav att han var frisk?" Om det inte finns några bevis, kom ihåg att det bara är överflödig, ogrundad rädsla.
2. Gillar att kontrollera hälsan onaturligt
Källa: Reader's Digest
Människor som ofta känner sig sjuka kommer antagligen alltid att ha med sig en termometer. Så småningom kommer han omedelbart att kontrollera kroppstemperaturen med en termometer eftersom han känner sig rastlös. Det är faktiskt inget fel med hans hälsa.
Han kan också "samla" olika medicintekniska produkter, såsom tensimeter eller blodsockertestutrustningar, även om det inte finns några tecken på att han har en viss sjukdom som måste övervakas för hans tillstånd varje dag.
3. Milda symtom är förknippade med allvarlig sjukdom
Forrest Talley, Ph.D., en psykolog samt terapi från Invictus Psychological Services i Kalifornien, USA säger att människor med hypokondrier är kända för att överdriva. Milda sjukdomssymtom kan associeras med farliga sjukdomar.
Antag att du har kliande hals, detta har kopplats till risken för lunginflammation och en rad andra akuta andningssjukdomar. Denna rädsla åsidosätter så småningom din logik. Du tänker också alltid på triviala symtom som stora katastrofer som hotar din hälsa eller till och med ditt liv.
4. Känner dig alltid sjuk
Människor med hypokondrier har sina tankar fyllda med oro för dålig hälsa. Du är alltid yr när du tänker på de värsta möjligheterna som uppstår i kroppen. I själva verket kommer ditt sinne att flytta från att tänka på en sjukdom till en annan.
Som ett resultat känner du alltid att du är allvarligt sjuk och bör träffa en läkare. Det är inte konstigt att människor med hypokondrier nästan alltid spenderar sin tid och pengar på att träffa en läkare.
Även om ibland regelbundna hälsokontroller verkligen kan upptäcka sjukdomar tidigt, om det görs för mycket utan någon uppenbar anledning är det inte heller bra för din mentala hälsa.
5. Gör samma medicinska test om och om igen
Ett annat symptom på hypokondriasis är alltid att ha samma medicinska tester upprepade gånger. Det är vanligtvis svårt för dig att lita på läkarens undersökning och testresultat, så du kommer att fortsätta att be om ytterligare tester eller få liknande tester utförda någon annanstans. Faktum är att de faktiska testresultaten är desamma, nämligen att du mår bra.
Det är väldigt tröttsamt eftersom du ständigt jagar en dom eller en läkares diagnos som inte existerar.
6. Undvik läkartid
Även om detta kan verka motsägelsefullt, väljer vissa hypokondrier att undvika möten (utnämning) med en läkare. Vanligtvis görs detta för att personer med hypokondrier är mycket oroliga för att höra dålig information om sin hälsa.
Så inte sällan ignorerar han bara löften medicinsk kontroll rutin bara på grund av rädsla. I själva verket, om han visar sig ha ett allvarligt hälsoproblem, kommer att undvika undersökningen faktiskt förvärra tillståndet.
7. Fortsätt prata om hans hälsotillstånd
Enligt Lauren Mulheim, en psykolog vid ätstörningsterapi i Los Angeles, är en av egenskaperna hos hypokondrier att de alltid pratar om sina hälsoproblem. Anledningen är att människor med hypokondrier har sina tankar fyllda med dessa saker så att de inte fokuserar på andra saker utanför deras hälsa.
Det är inte ovanligt att personer med hypokondrier alltid dominerar samtal genom att fortsätta prata om sina hälsoproblem, komplett med bekymmer som de tänker på som om deras tillstånd är mycket dåligt och försämras.
