Fel sätt att onanera, men görs ofta av män och kvinnor

Det finns så många guider skrivna om sex, men tips om hur man onanerar ordentligt idag kan fortfarande räknas på fingrarna. Anledningen är att onani fortfarande anses vara tabu av samhället. Som ett resultat gör de flesta ofta misstag som verkar triviala men som visar sig vara farliga och orsakar långvariga hälsoproblem.

Dessutom olika sätt att onanera hos män och onani hos kvinnor. Här är allt du behöver veta om onani hos kvinnor såväl som män, samt tips för säker solo-sex.

Vad är onani?

Onani är en sexuell aktivitet som utförs av en person för att få sexuell tillfredsställelse genom att stimulera det känsliga området eller intima organ med egna händer. Precis som med sexuell penetration görs onani vanligtvis tills han når orgasm som kännetecknas av utlösning.

Manlig onani fokuserar vanligtvis på penis, testiklar och anus. Under tiden är stimulering under onani hos kvinnor mer inriktad på bröst, klitoris och vagina.

I allmänhet görs onani ensam. I andra fall kommer en person att onanera tillsammans med en sexpartner. Att onanera med andra människor kan innebära att du stimulerar ditt eget känsliga område samtidigt som din partner som också stimulerar sitt eget känsliga område. Det kan också betyda att du och din partner ger varandra stimulering.

Varför onanerar någon?

Det finns olika anledningar till att en person föredrar solo-sex framför ett par. Den mest populära anledningen är att genom att onanera kan du ta reda på vilken typ av stimulering du tycker mest om och kan få dig till klimax. Kvinnlig onani utförs ibland som en ersättning för penetrerande sex eftersom de flesta kvinnor inte kan uppnå önskad orgasm genom penispenetrering. Anledningen är att onani också kan hjälpa dig att skapa och modifiera sexuell stimulering och hur intensiv "kraften" i stimuleringen är för att kunna uppnå sin egen tillfredsställelse.

Vissa människor onanerar för att avslöja latent sexuell upphetsning. Till exempel för att han är singel och inte har en sexpartner, eller om han inte kan älska sin partner av någon anledning. Men även par vars sexuella liv brinner varmt onanerar fortfarande, antingen ensamma eller tillsammans. I vissa fall används ömsesidig onani som en alternativ sexuell aktivitet för att förhindra graviditet.

Förutom att få eller avge sexuell upphetsning kan onani också göras av någon i syfte att lära känna sin egen kropp. Vanligtvis görs detta av ABG-barn som bara bygger medvetenhet om sina kroppsdelar och de känslor som varje del av kroppen producerar.

Hur gör man onani?

Det finns ingen säker sätt att onanera. Alla kommer att försöka utföra de tekniker som fungerar bäst för att leda till orgasm. Vissa använder sina händer för att röra sina intima organ, men andra förlitar sig på hjälp av sexleksaker eller andra hjälpmedel, såsom vibratorer. De flesta människor onanerar medan de föreställer sig erotiska scener eller fantasier. Inte sällan onanerar människor medan de tittar på pornografiska filmer.

Hur man onanerar hos kvinnor och män är fel men ofta gjort

Onani, som de flesta saker, tar övning. Och det enda sättet att maximera din nästa solo-sexupplevelse är att fortsätta försöka och lära av misstag. Om du aldrig har onanerat tidigare och inte vet var du ska börja, här är en komplett guide om hur man onanerar för kvinnor såväl som män. Se också till att undvika fel onaneringsmetoder nedan, men de är oftast gjorda av de flesta.

1. Alltför ofta onanerar utan att använda smörjmedel

Alltför ofta kommer solo-sex inte att hota dina chanser att få barn i framtiden. Men frekvent ingripande med för snabba rörelser kan irritera huden på könsorganen.

Könshudens struktur, oavsett om den är i vagina eller penis, skiljer sig inte mycket från huden på resten av kroppen, men är mer känslig för friktion. När onani görs utan smörjning kan hudvävnaden i de intima organen värmas upp och orsaka blåsor och irritation, vilket kan leda till infektion.

För att undvika denna risk rekommenderar experter att överväga att minska hur ofta du onanerar för att låta dina sexorgan återhämta sig ordentligt från att bli överväldigade av för intensiv stimulering.

2. Onani använder inte smörjmedel

Sexsmörjmedel är inte bara användbara under partnersex. Tillbaka till den första punkten är din könshud mycket känslig och benägen att irritera. Om du är för ivrig att hoppa direkt utan förberedelser kan huden på dina könsorgan bli irriterad till följd av direkt hud-till-hudkontakt.

Vattenbaserade sexsmörjmedel är den bästa typen av smörjmedel för onani, eftersom de är hala och klibbiga - så vaginal hud blir inte lätt irriterad av starkt tryck eller tryck. Om du inte har smörjmedel är lotion eller babyolja lika effektivt i en nödsituation.

Alternativt kan du använda naturliga smörjmedel som kokosnötolja eller mandelolja. Naturliga oljor känns inte bara bra på huden utan är också säkra. I själva verket är något nödsmörjmedel bättre än direkt hudkontakt, så länge det inte innehåller tillsatta kemikalier eller alkohol som kan orsaka brännskador eller irritation på känslig hud.

2. Handtag och "visp" som är för stark

Nästan alla metoder för onanering innebär att man drar, skjuter, klämmer och skakar. Inte bara för penis, detta inkluderar också onani hos kvinnor som fokuserar på klitorisstimulering.

Denna klassiska teknik är kanske det mest kraftfulla sättet att föra människor till det klimax de önskar. Men både penis och klitoris är utformade för att endast svara på minimalistiska upp och ner och höger-vänster svängningar. Överdrivet eller grovt handarbete kan skada huden i könsorganet (blåmärken, nötning, vävnadsskada), särskilt om smörjmedel inte får hjälp vid onani. Överdriven ansträngning kan också orsaka blockerad utlösning, i vissa fall.

Ännu mer hemskt kan penis gå sönder om du är för stark "skaka". Det är faktiskt inte en fraktur i hälften eftersom penis inte är benig, utan snarare en skada orsakad av överdriven handkraft som spricker inre vävnaden. Denna skada är mycket smärtsam och kan få penis att böjas - känd som Peyronies. Peyronies intensiva onani är en medicinsk nödsituation som ofta kräver operation.

Onani hos kvinnor som är för starka kan också ha negativa effekter. Klitorisstimulering med fingrar är ett klassiskt men ändå favorit sätt för kvinnor att uppnå den eftertraktade orgasmen. Men vad du kanske inte vet är att klitoris som ständigt stimuleras kan svälla och få dig att känna dig lite obekväm, ibland för smärtsam för att fortsätta onanera.

Om du börjar känna dig för känslig, minska fokus på stimulering på en punkt och samma rörelse och tillfälligt rikta uppmärksamheten på andra delar av kroppen. Det finns ett antal olika sätt att stimulera känsliga områden, från skonsamma fingrar, cirkelrörelser, ljusflimmer, till mer intensiv massage.

3. Använd alltid samma händer

Att använda samma hand varje gång du onanerar är förmodligen effektivare, eftersom de flesta tenderar att hålla fast vid beprövade tekniker. Å andra sidan kan det göra två separata problem att göra det med samma hand varje gång.

För det första blir nerverna i de intima organen vana vid bara en rörelse så att de inte längre är känsliga när de reagerar på andra former av stimulering, särskilt inte med din partner. För det andra kan de neurala vägarna bli "utgångna", och med tiden kanske penis eller vagina inte längre svarar alls - ibland kallat "death grip syndrome".

Att byta händer då och då eller använda en annan stimuleringsmetod kan hjälpa till att eliminera detta problem. Kanske den andra sidan kan ge en känsla som är unik och annorlunda än vad du har känt.

4. Onanera medan du är på magen

Onani innebär inte alltid handaktivitet. Om du vill göra det på mode handsfreeIntensiv orgasm genom solo-sex kan uppnås genom att ligga på magen på en hög med mjuka filtar eller kuddar - även på heltäckningsmatta - medan dina höfter skjuter ner. Men det finns hälsorisker med denna metod, särskilt för män.

Onani medan du är på magen kan orsaka enorm onödig stress och belastning. En fel manöver och en upprätt penis kan förläggas utan att du vet det, så ett snabbt och starkt tryck kan riva de känsliga vävnaderna och få penis att bryta. Denna vana över tid kan leda till ansamling av plack eller ärrvävnad på penis.

Att nå klimax i den här positionen kan också irritera penisens hud eftersom tyget som du bygger på inte är lika slät som hudvävnad. Onani medan du ligger kan också skada urinröret på olika sätt så att urinen ur penis inte är i ett jämnt flöde, men är som en okontrollerad spray så att du kanske inte längre kan använda urinalen och måste urinera medan du sitter ner.

Å andra sidan är det okej att onanera hos kvinnor i magen. Du kan till exempel rida på ett soffarmstöd eller en kudde som är tillräckligt solid för att ge en sadel för att du ska få konstant tryck på din klitoris.

5. Fel "genomträngningshål"

Ibland räcker det bara med "snurra-och-klämma" för att få dig till klimax. Därför kommer många människor runt detta genom att utföra simuleringar som liknar penetration genom att sätta in en penis i ett konstgjort hål - till exempel en ölflaska, ring eller metall / PVC-rör - eller vice versa, sätta in saker i slidan - till exempel gurkor, kammar, till och med flaskor.

För män kan vissa av dessa produkter expanderas när de värms upp och därmed fånga penis inuti vilken endast en kirurg kan ta bort. Några av dessa produkter är också ganska ömtåliga, och när de utsätts för intensivt tryck från sammandragningen av vaginala muskler, kan de bryta i skarpa skärvor som kan riva och skada huden i slidan.

Det är inte omöjligt för dessa saker att "sugas" in i slidan och fångas i den. Har du någonsin hört talas om att dö? Samma sak kan hända om du försiktigt sätter in penis i hålet där den inte ska.

Om du vill ha en simulering av penetration medan du onanerar skadar det inte att investera i sexleksaker. Kom ihåg att se till att dina händer och föremål som du använder för penetration är steriliserade (före och efter onani). Glöm inte att belägga den också med latexkondomer. Du vill inte drabbas av en bakteriell infektion eller vaginala skrubbsår efter att du är nöjd med din solo-sex-session.

6. Tvingar onani vid sjukdom eller före träning

Det finns dagar då du känner dig trött eller inte mår bra men du vill ändå prova det; kanske för att förbättra stämningen lite. Att öka ditt humör och hjälpa dig att sova bra är faktiskt några av fördelarna med solo-sex.

Men om du är för trött är det bäst att bara ta en paus först. Inte bara kommer onani att göra dig tröttare, orgasm är svårt att uppnå på grund av stress och slöhet som kan leda till tvivel om dina egna förmågor. Det är samma sak med att onanera innan du går till gymmet. Du behöver allt ditt testosteron till ditt förfogande för att göra dina träningspass mer kraftfulla.

7. Bråttom till orgasm

Du kan vara otålig och vill börja onanera för att få orgasm direkt och somna direkt. Men om du vill få maximal tillfredsställelse finns det en fälla du måste undvika, nämligen att sätta ett mål som du "måste orgasm". Detta sätt att tänka kan faktiskt vara mycket stressande, vilket kan sänka dina chanser att faktiskt nå orgasm.

Omvänt är ett bättre sätt att onanera syftlöst. Du måste se det som ett sätt att koppla av en stund för att skämma bort dig själv. Det är bättre att börja långsamt och gradvis bygga upp förväntan på en starkare orgasmupplevelse. Börja med att långsamt stryka, röra vid låren upp till magen och dina känsliga områden. Försök att lyssna på din kropp för att ta reda på var den känns bäst när den stimuleras.

Dina bröstvårtor kan vara de mest känsliga och känns trevliga att röra vid, eller de kan ligga bakom öronen eller innerlåren. Nyckeln är att fortsätta experimentera med beröring och hitta det som fungerar bäst för dig och din kropp.

Var inte rädd för att vara äventyrlig och var lika kreativ som din solo-sex-session. Hitta en rytm som passar dig bäst och prova olika saker - allt för tillfredsställelse! Fortsätt reta dina känsliga områden i 1-2 minuter innan du äntligen sänker en hand mot ljumsken.

Har du någonsin gjort ett onani misstag som finns på den här listan?

Hur många gånger anses onani vara normalt?

Onani är en sexuell aktivitet som vanligtvis utövas av många människor runt om i världen, både unga män och kvinnor. Vanligtvis är frekvensen av onani hos kvinnor eller män inte mer än 4 till 5 gånger i veckan. Det finns dock faktiskt ingen skriftlig standard för hur många gånger du ska onanera på en dag eller en vecka.

Rapportering från WebMd, Logan Levkoff, sexolog och sexpedagog, säger att det spelar ingen roll hur många gånger du onanerar en vecka eller en dag, men frågan är hur onani påverkar ditt liv. Om du onanerar mycket på en vecka och känner dig frisk och ditt liv uppfyller är det bra för dig.

Men om onanerar för ofta får dig att försumma ditt jobb eller blir en ursäkt för att inte ha sexuella relationer med din partner, kanske du vill ompröva denna "hobby".

Du bör också rådfråga en psykolog eller läkare om du bara kan få sexuell tillfredsställelse genom att onanera ensam. Under tiden, om du är med en partner, kommer du inte att få något nöje.

x