6 Riktlinjer för utbildning och uppfostran av barn med adhd

När ditt barn först diagnostiseras med Attention Deficit / Hyperactivity Disorder, aka ADHD, av experter, kanske din första reaktion är misstro. Hur är det möjligt att du först trodde att ditt barn bara var ett mycket aktivt och nyfiken barn och faktiskt diagnostiserades av experter med ADHD?

Det är dock omöjligt att du inte ständigt förnekar verkligheten? Naturligtvis måste du vidta åtgärder för att utbilda och uppfostra dina barn under dessa förhållanden. Här är sätt du kan utbilda ditt barn med ADHD.

1. Var ärlig mot ditt barn om deras ADHD

Föräldrar uppmuntras inte att hålla ADHD hemligt från sina barn. Föräldrar uppmuntras inte heller att ljuga för sina barn om ADHD. Berätta ditt barn ärligt om deras ADHD.

Låt dem också veta att denna ADHD inte orsakades av deras fel eller brottslighet. Genom att vara öppen för ditt barn om deras tillstånd, lindrar du stigmatiseringen som ditt barn har på ADHD. Dina barn behöver veta vem de är och förstå att de kan kontrollera det.

2. Kräv inte att barn är "bättre"

I själva verket kan barn med ADHD vara mer inkonsekventa än vanliga barn. Till exempel, idag är deras test värt 90, imorgon kan det vara 60. I övermorgon kan det vara en annan historia, kanske är det 70. Men nästa vecka kanske det är 95.

Om du har detta säger föräldrar i allmänhet omedelbart: "Om du var bra igår, varför inte idag?" Men vad som faktiskt händer med ADHD-barn är att de faktiskt är väldigt intelligenta. De vet vad de måste göra, men ibland vet de inte hur de ska komma igång.

Dessutom, som redan nämnts, är de ibland inkonsekventa. Det är det som ibland misstolkas av den genomsnittliga personen.

3. Låt inte ADHD vara en ursäkt för oansvariga barn

Ja, ADHD gör det svårare för barn att göra saker. Men det betyder inte att ADHD är en ursäkt för oansvariga barn. Till exempel säger ett barn med ADHD "Jag behöver inte göra läxor eftersom jag har ADHD."

I själva verket kan barnet göra läxor, även om det kräver mer ansträngning än vanliga barn. Ändra ditt barns inställning så att de säger ”Ja, jag har ADHD. Men jag kan fortfarande göra mina läxor. "

4. Implementera regler och konsekvenser långsamt

För barn med ADHD är det lättare för föräldrar att tillämpa regler och konsekvenser muntligt och skriftligt. Till exempel kan föräldrar lägga upp en lista över barns ansvar och regler i huset.

Om du vill ge belöningar aka en gåva till ditt barn, det är bra. Men låt inte ditt barn locka gåvor till något som fortfarande är gammalt, till exempel: "Pappa kommer att köpa dig en cykel när du går till lek nästa år."

ADHD-barn har problem med att planera framtiden, så det vore inte vettigt att lova en ny gåva för nästa år. Annat, belöningar ett försök att ges inom en snar framtid, till exempel en licens att spela spel utanför den förutbestämda tiden och så vidare.

Föräldrar måste också förklara konsekvenserna tydligt. Använd sedan konsekvenserna som har gjorts långsamt men bestämt. Ibland känner sig föräldrar ibland frustrerade och trötta på att hantera sina barn, men försök att inte utbilda dina barn i ilska.

Det kan vara svårt om föräldrarna till dessa barn också har ADHD, eftersom ADHD kan vara medfödd. Föräldrar som också har ADHD kan skälla sin ilska eftersom de själva också har problem med sitt impulsiva beteende. För detta uppmuntras föräldrar att först kontrollera sin ADHD och sedan försöka vara ett bra exempel för sina barn.

5. Hjälp ditt barn att upptäcka sina styrkor

Barn med ADHD är ofta uteslutna. Detta kan få barnet att känna sig osäker och deprimerad. Barn med ADHD har en känsla av brist på självförtroende sedan de var 8 år gamla.

Dessa barn kanske känner, ”Det finns inget jag kan göra åt det. Varför måste jag vara så trött, försök? Dessutom kommer människor fortfarande inte att tänka på mig. " Många av dessa barn var avskräckta och deprimerade.

Här spelar föräldrar en roll för att återuppliva sina barns entusiasm. Vanligtvis, om dessa ADHD-barn är intresserade av en sak, kan dessa barn behärska det lika mycket som förmågan hos människor 5 år över deras ålder.

Därför kan du säga till ditt barn, ”Titta, kanske är du svag på detta område. Men du har en annan fördel, eller hur? Till och med dina vänner har inte kunnat göra det du redan kan göra. "

6. Var inte överskyddande mot ditt barn

Med tiden kommer naturligtvis dessa barn med ADHD att växa upp. De måste lära sig att vara oberoende. De flesta föräldrar försöker lösa alla problem som deras barn upplever. Det här är inte bra, för barnet kommer att tänka: "Jag har brister och pappa kommer jag att lösa alla mina problem."

Försök att inte få dig att berätta allt vad ditt barn ska göra, men försök att få ditt barn att fråga vad de måste göra. I början kanske dessa barn fortfarande behöver din vägledning. Men vänja dig alltmer tills de verkligen fattar sina egna beslut för att lösa sina problem.

Lär ditt barn att lära sig att vara oberoende, vilket verkligen är svårt för barn med ADHD.

Beteendebehandling för barn med ADHD

Om du har problem med att utbilda ditt barn med ADHD, oroa dig inte. Det finns en alternativ terapi för dig, som kallas "beteendeterapi". I grund och botten syftar denna terapi till att få dig att tillämpa de 6 saker som har nämnts ovan. Det är bara det att med denna terapi kommer du att få ett program och en slags klass av experter på mental hälsa. Denna terapi kan göras genom att ta mediciner eller inte ta mediciner.

Här är tre delar av denna terapi:

1. Ställ in mål / mål

Du och din handledare hjälper barnet att sätta upp och uppnå ett specifikt mål. Exempel på mål som kan göras som att göra läxor, leka med vänner i parken, sitta vid ett skrivbord och studera i en timme eller andra.

2. Skapa belöningar och konsekvenser

Ditt barn får en belöning eller straff beroende på vad han gör. Om de till exempel når det mål de gjorde, ges de extra tid att spela på datorn. Omvänt, om de beter sig negativt, kommer du att spendera mindre tid på att spela spel de.

3. Var konsekvent i att köra terapi

Det är mycket viktigt att tillämpa de två elementen ovan tills barnet kan göra det han har lärt sig själv (utan hjälp av en förälder eller handledare).