Badvanor som ofta görs men som är dåliga för hälsan

För vissa människor är alla aktiviteter relaterade till vatten roliga, inklusive bad. Tvätt och tvätt är den vanligaste vanan som nästan alla tar när de tar en dusch. Visste du dock att några av de badvanor du har gjort varje dag faktiskt är felaktiga och dåliga för dig? Läs mer i den här artikeln.

Badvanor som visade sig vara felaktiga

Bad syftar faktiskt till att rengöra kroppen från alla orenheter. Nu när utvecklingen fortskrider är badning inte längre bara en rutin för att rengöra kroppen. Anledningen är att bada kan vara ett sätt att koppla av från all trötthet efter en dags aktiviteter.

Ändå är du säker på att den badteknik som du har gjort är korrekt? Kom ihåg, hur du tar ett bad påverkar också hudens hälsa och renhet, du vet! Här är badvanorna som har visat sig vara felaktiga.

1. För länge i badrummet

Visste du att det tar för lång tid att duscha kan torka ut huden? Speciellt om du duschar med varmt vatten. En hudläkare Sandy Johnson sa att American Academy of Dermatology rekommenderar att man begränsar badtiden till högst 10 minuter. Detta görs för att förhindra uttorkning av huden eftersom varmt vatten kan ta bort hudens naturliga oljor.

Att bada i varmt vatten för länge öppnar blodkärlen, vilket kan orsaka röda fläckar eller utslag på huden. De röda fläckarna vid första anblicken liknar de röda fläckarna som visas efter att du svettat efter träning. Dessutom kan duscha för länge också göra att din hud blir känsligare och kan förvärra dina hudförhållanden, såsom utslag och eksem.

2. Håll för hårt

Många människor, efter att ha tagit en dusch, gnuggar omedvetet sin handduk för hårt mot huden. Enligt Sandy Johnson är det faktiskt bättre att torka kroppen efter badet om det görs genom att knacka på handduken mot huden snarare än att gnugga handduken mot kroppen.

Detta beror på att gnugga handduken för hårt mot huden kommer att göra huden ännu mer torr och skadad. Så glöm inte att efter att kroppen är torr, applicera omedelbar lotion som är rik på fuktighetskräm för att hålla huden fuktig från att torka ut.

3. Slingrande hår med en handduk

Denna badvanor praktiseras vanligtvis av nästan alla kvinnor. Från och med nu, gör inte den här vanan igen, OK! Det beror på att om du slår in håret i en handduk kommer du att stressa håret och förvärra hårskadorna. Inte bara det, att gnugga handduken i håret eller vrida ut den kommer också att orsaka skarpt och skadat hår. Låt istället håret torka naturligt.

4. Schampo dagligen med varmt vatten

Vill du ha långt hår snabbt? Han sa att schamponering varje dag är den rätta lösningen. Det har faktiskt hittills inte bevisats att frekvent schamponering kan göra håret långt snabbt. Faktum är att i flera studier anges att frekvent schamponering kommer att göra att hårbotten blir sprött så att håret inte växer ordentligt. Speciellt om du tvättar håret med varmt vatten för ofta, kommer det faktiskt att göra ditt hår tråkigt.

Anledningen är att tvätt med varma temperaturer gör hårkulturen öppen och får hårfärgsmolekylerna att försvinna. Vi rekommenderar att du använder kallt vatten för att tvätta håret eftersom det kan hålla hårfärgen fräsch och inte tråkig.

Om ditt hår är för fet och du måste tvätta det varje dag kan du använda det här torrschampo förutom att använda vanligt schampo, som ett alternativ.

5. Glömde att rengöra och torka duschpuff

Olika aktiviteter som du gör när du tar en dusch gör att din kropp täcks av dåliga bakterier. Antingen från att komma i kontakt med smutsiga föremål eller föroreningar som gör huden tråkig och kliande.

En av de saker som människor sällan gör är att städa upp duschpuff. Ofta kan du till och med glömma att vara ren och hemskduschpuff efter användning. Även om, duschpuff är den mest föredragna platsen för bakterier att odla om de lämnas våta.

Det är därför, från och med nu, se till att du rengör duschpuff efter att ha tagit en dusch. Glöm inte att torka omedelbart för att inte uppmuntra bakterier att föröka sig inuti duschpuff Du.

6. Sköljer inte kroppen bra

En sak att notera, glöm inte att se till att allt tvål och schampo har sköljts av. Anledningen är att de produkter som finns kvar i kroppen kan orsaka hudirritation och igensatta porer och orsaka akne.

Nu, för att förhindra finnar på ryggen, kan du skölja håret upp och ner, där ditt huvud är böjt och håret skjuts framåt, så att schampot och balsamet omedelbart slösas bort på golvet, inte på ryggen.