Innehållsförteckning:
- Vad får oss att gäspa?
- Sjukdomar som får dig att gäspa för mycket
- 1. Central sömnapné
- 2. Hjärtinfarkt
- 3. Multipel skleros
- 4. Stroke
- 5. Epilepsi
Gäspar du mycket nyligen? Får du tillräckligt med sömn? Om du känner att du har fått tillräckligt med sömn, varför gäspar du ofta? Vad får dig att gäspa?
Vad får oss att gäspa?
Gäspning är en aktivitet som du inte är medveten om, eftersom det bara händer eller kallas också rörelse oavsiktlig. Har du någonsin gäspat för att du tänkte gäspa? Denna aktivitet regleras och kontrolleras direkt av hjärnan utan att vi vet det. Enligt forskning är gäspning en aktivitet för att "kyla" hjärnan. Hjärnan är som maskiner som fungerar hela tiden och det finns tillfällen då våra hjärnor känns heta eftersom de används kontinuerligt. När detta tillstånd inträffar kommer hjärnan automatiskt att svalna sig genom att stimulera dig att gäspa.
Faktum är att när du gäspar sträcker du dig naturligt i käken och ökar blodflödet till nacken, ansiktet och huvudet. Medan du gäspar dig också omedvetet kommer du att ta ett djupt andetag och få ryggvätska och blod att flyta från hjärnan till underkroppen. Detta gör munnen vidöppen och en vind utifrån kommer in för att kyla hjärnan. Därför, enligt en studie i kall luft kommer kroppen att avdunsta oftare än när den är i en het temperatur.
Sjukdomar som får dig att gäspa för mycket
Överdriven gäspning är när du gäspar mer än en gång i minuten och orsakas vanligtvis av extrem trötthet och sömnighet. Ändå visar det sig att frekvent gäspning också indikerar ett problem med din hälsa. Vilka är distraktionerna?
1. Central sömnapné
Detta tillstånd är ett problem som uppstår när du sover och vanligtvis är symtomen som uppstår andningssvårigheter eller till och med sluta andas när du somnar på natten. Dessa andningsproblem är relaterade till problem i hjärnan som "glömmer" att ge dina muskler att andas medan du sover.
Central sömnapné till skillnad från obstruktiv sömnapné som är en andningsstörning orsakad av slutna luftvägar. Människor med central sömnapné upplever inte blockering av luftvägarna, men problemet är med sambandet mellan hjärnan och musklerna som spelar en roll i andningen. Om du har denna sjukdom kommer du ofta att gäspa eftersom din sömn är störd, vilket orsakar trötthet och överdriven sömnighet.
2. Hjärtinfarkt
Hjärtinfarkt eller även kallad hjärtinfarkt på medicinskt språk är ett tillstånd där hjärtfunktionen är nedsatt på grund av att hjärtat inte får blodflöde som innehåller syre och livsmedel som används för att pumpa blod. Åderförkalkning är den främsta orsaken till hjärtinfarkt, där blodkärlen täpps till på grund av plack som bildas av fett som sedan förhindrar blodflödet till hjärtat.
Symtom som uppstår om du får hjärtinfarkt är bröstsmärtor, svettningar, illamående, andningsproblem och trötthet. Därför kommer gäspningar också ofta eftersom du känner dig väldigt trött.
3. Multipel skleros
Multipel skleros är ett kroniskt problem i centrala nervsystemet, där immunsystemet attackerar nervvävnadsmantlarna och orsakar inflammation och skada på vävnaden. Multipel skleros orsakar olika symtom, men cirka 80% av patienterna med multipel skleros upplever svår trötthet och trötthet och kommer också att få dig att gäspa oftare. Dessutom upplever människor som lider av multipel skleros också störningar i att reglera kroppstemperaturen och gäspar ofta för att göra det lättare att reglera temperaturen tillbaka till det normala.
4. Stroke
Stroke är en sjukdom som orsakas av skador på hjärnvävnad på grund av platta igensatta blodkärl i hjärnan, som sedan får blodflödet som transporterar syre och mat att inte nå hjärnan. Celler och hjärnvävnad skadas och orsakar stroke. En tidskrift, nämligen Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry, säger att strokepatienter också kommer att gäspa ofta. Detta beror på att hjärnskador orsakar irritation i nervsystemet vilket sedan ökar temperaturen i hjärnan. Då visas en gäspningsrörelse som ett svar för att kyla hjärnan.
En studie på patienter med stroke visade att patienter med stroke gäspade åtminstone mer än 3 gånger på 15 minuter.
5. Epilepsi
Epilepsi är ett problem i hjärnan som orsakar anfallssymtom som är oväntade när de uppträder och ofta återkommer. Dessa anfall orsakas av förändringar i hjärnans elektriska aktivitet orsakade av olika saker, såsom konsumtion av olagliga droger, hjärnsjukdomar och problem sedan barndomen, hjärnhinneinflammation, stroke och trauma som orsakar hjärnskador. Flera studier har visat att personer som ofta gäspar för mycket kan ha hjärnproblem, varav en är epilepsi.
