5 sätt att hantera klåda på grund av diabetes

Diabetes kan påverka alla delar av kroppen, inklusive huden. Om du upplever det behöver du inte oroa dig. Kliande hudproblem på grund av diabetes kan faktiskt enkelt övervinnas, från att använda krämer eller salvor till att reglera matintaget. Ta reda på hur du kan bli av med klåda på huden på grund av diabetes i följande förklaring.

Varför gör diabetes torr och kliande i huden?

Diabetes mellitus är en sjukdom som kännetecknas av en ökning av blodsockernivån i kroppen. Utan att inse det kan dessa förändringar i blodsockret påverka hudens hälsa.

Högt blodsocker kommer att förändra hur nervsystemet fungerar och producera mer cytokiner i kroppen. Cytokiner är kroppshormoner som, om de produceras i överskott, kan orsaka inflammation eller inflammation.

Nu, på grund av överflödig cytokinproduktion, kommer huden att visa en inflammatorisk reaktion. Överdrivna cytokinreaktioner på grund av diabetes är det som gör att diabetiker har en torr, sprucken och kliande egenskap.

Kännetecken för klåda på huden på grund av diabetes

Skillnaden mellan klåda på huden på grund av diabetes och regelbunden klåda markeras genom att huden blir svart och tjock. Hudstrukturen blir grov och fjällig, som sammet.

Enligt American Diabetes Association (ADA) kallas detta karakteristiska hudproblem symptom acanthosis nigricans. Detta tillstånd uppträder vanligtvis hos personer med typ 2-diabetes som är överviktiga eller insulinresistenta, symtomen börjar uppträda vid prediabetesstadiet.

Dessutom kan högre blodsockernivåer vid diabetes öka risken för infektion i händerna, fötterna och området för de intima organen. Därför åtföljs diabetesklåda oftare av en svamp- eller bakterieinfektion i huden än vid vanlig klåda.

Denna svamp och bakterier bör växa naturligt och normalt på huden. Men höga nivåer av glukos i blodet gör att bakterier växer snabbt och börjar infektera huden.

Om blodsockret inte kontrolleras kan långsamt hudproblemen vid diabetes leda till diabeteskomplikationer i form av hudsjukdomar som diabetisk dermoterapi och eruptiv xantomatos.

Hur man kan bli av med klåda på huden på grund av diabetes

Torr och kliande hud på grund av diabetes gör att du ofta frestas att klia på den, oavsett hur kliande det är, är det bäst att inte skrapa. Istället för att lindra klåda kan repor hårt på huden faktiskt skada huden och utlösa en långvarig infektion.

Dessutom är personer med vissa typer av diabetes utsatta för diabetes sår som är svåra att läka. Om huden repas för hårt kan det finnas sår som är svåra att ta bort.

Som en lösning, här är några sätt att hantera kliande hud på grund av diabetes:

1. Använd en fuktkräm

När du har avslutat duschen, använd en fuktkräm i form av en kräm eller salva för att behandla klåda på grund av diabetes. Applicera en fuktkräm eller lotion när huden fortfarande är våt är mycket mer fördelaktigt än när huden är torr.

Återfuktare kan hjälpa till att låsa in fukt i våt hud. Med detta kan risken för klåda på grund av diabetes minskas.

För att behandla klåda på grund av diabetes, välj en fuktkräm eller salva som innehåller urea och uppmjukande. Dessa två ingredienser kan mjuka upp och återfukta huden och lindra klåda och flingning.

Förutom fuktighetsgivare som säljs på marknaden kan du faktiskt använda några naturliga ingredienser hemma för att behandla torr och kliande hud på grund av diabetes, som havregryn, aloe vera gel, mjölk eller olivolja.

Applicera bara dessa naturliga ingredienser på det kliande hudområdet och låt det sedan sitta i 10-15 minuter. Gör det regelbundet innan du badar för maximalt resultat.

2. Ta inte en dusch för länge

I själva verket är vatten ett av de enklaste sätten att återställa hudens fukt och behandla torr hud. Att ta ett bad för länge, till exempel i mer än 15 minuter, kan dock göra diabetiker hud torrare och utlösa en kliande känsla.

Speciellt om du ofta duschar med varmt vatten kan denna vana vidga dina porer och ta bort huden från de naturliga oljor som din hud behöver.

Vissa experter säger att den ideala badtiden är minst 5-10 minuter. Använd varmt vatten, inte för varmt eller kallt, för att hålla huden frisk.

3. Använd tea tree olja

Te träd oljahar ingredienser som kan lindra kliande hud på grund av diabetes. Bortsett från det, de ämnen som finns inuti tea tree oljakan också minska inflammation (antiinflammatorisk).

En studie frånArkiv för dermatologisk forskning jämför användningzinkoxidmed clobetasonbutyrat itea tree oljahos personer med dermatit.

Resultatet?Tea tree oljaklassificeras mycket bättre när det gäller att minska allergiska reaktioner hos patienter med dermatit jämfört med topiska läkemedel eller andra klåda salvor.

4. Justera kosten

Korrekt matintag är också viktigt för att bibehålla hälsan hos diabetikerna så att den kan lindra eller förhindra klåda. Nyckelvikt är att öka intaget av omega-3-fettsyror i din kost.

Du kan få dessa omega-3-fettsyror genom följande livsmedel:

• Fet fisk, till exempel lax, tonfisk, sardiner, makrill
• Linfrö och dess oljepreparat
• Tofu
• Chia frön
• Vissa grönsaker, som spenat och basilika

Du kan också dricka smoothie avokado varje dag för att hålla din hud frisk. Förutom att smaka gott innehåller avokado omättade fetter som kan hålla huden hydratiserad och fuktad. Tillsätt dock inte socker, okej.

5. Använd luftfuktare

Om vädret tenderar att vara kallt ute, installera det luftfuktare för att hjälpa lufta luften i rummet. Kalla temperaturer gör att fuktnivåerna minskar så att huden har potential att bli torr och kliande.

Dessa fem sätt att lindra klåda kan appliceras omedelbart när egenskaperna hos hudsjukdomar på grund av diabetes börjar dyka upp.

Dessutom lev en hälsosam livsstil för att kontrollera blodsockret genom att träna regelbundet och äta mat för diabetes. Om du kan hålla ditt blodsocker normalt, kommer symtomen på torr och kliande hud på grund av diabetes att vara lättare att kontrollera.

x