Innehållsförteckning:
- Fysiska tecken och symtom på ångeststörningar
- 1. Muskelspänning
- 2. Finnar förekommer
- 3. Tvångsmässigt beteende
- 4. Svårighetssvårigheter
- 5. Rädsla och brist på förtroende
- Hur diagnostiserar du en ångestsyndrom?
Varje typ av ångestsyndrom har unika symtom. Ångeststörningar är vanligtvis lätta att upptäcka när du är rädd för ett objekt eller en händelse som inte riktigt hotar, men plötsligt blir extrem och okontrollerbar. Även om ångest är ett sinnesproblem, kan du också se symtom på ångestsyndrom. Vilka är symtomen och hur diagnostiseras de? Kolla in hela recensionen nedan.
Fysiska tecken och symtom på ångeststörningar
1. Muskelspänning
Ett fysiskt symptom på ångestsyndrom är uppkomsten av smärta över hela kroppen. Smärta som kan kännas allt från migrän till smärta i lederna. Detta är tydligast när den drabbade omedvetet knyter eller stressar käken, knyter fingrarna eller uppvisar en dålig hållning. Dessa olika saker påstås vara orsaken till muskelspänningar hos de som lider av ångest.
2. Finnar förekommer
En studie uppgav att vuxna med akne-problem visade sig ha relativt höga ångestnivåer. Detta beror på att stresshormoner i ett oroligt tillstånd tenderar att öka så att oljeproduktionen i ansiktet också ökar. Som ett resultat visas finnar runt ansiktet.
Enligt Sandhya Ramrakha från University of Otago, Nya Zeeland, är akne och ångest två olika saker, men de är relaterade till varandra. Människor med ångestsyndrom har en vana att röra vid ansiktet och orsaka irritation. Så bli inte förvånad om då akne börjar blomstra i ansiktet.
3. Tvångsmässigt beteende
Obsessiv tvångssyndrom (OCD) kännetecknas tydligt av symtom på tvångstankar och beteenden som är svåra att kontrollera. Detta tvångsmässiga beteende kommer att fortsätta tills de känner en tydlig känsla av lugn. Exempel är att kontrollera dörrlås, stänga av spisen eller lamporna, tvätta händerna upprepade gånger tills dina dagliga aktiviteter hindras och du inte kan kontrollera din ångest.
4. Svårighetssvårigheter
Att uppleva sömnproblem kan förknippas med olika hälsoproblem, både fysiskt och psykiskt. Om du ofta vaknar rastlös mitt på natten utan anledning kan detta vara ett symptom på en ångeststörning.
Anledningen är att ångeststörningar är mycket nära relaterade till förekomsten av sömnlöshet, i själva verket upplever nästan hälften av alla personer med ångestsyndrom sömnproblem på natten. Människor med ångestsyndrom vaknar ofta mitt på natten med ett vandrande sinne som inte kan lugna sig.
5. Rädsla och brist på förtroende
Det är normalt att du känner dig rädd eller osäker när du går till en anställningsintervju eller talar offentligt. Men om din rädsla är så stark att du undviker den kan du uppleva symtom på social ångestsyndrom (social fobi).
Social fobi är en ångestsyndrom som gör en person antisocial, till exempel motvillig att prata i telefon eller chatta med andra människor vid ett evenemang. Människor med social fobi fortsätter att försöka undvika folkmassor och välja att vara ensamma. Eller om den drabbade har svårt att interagera, tenderar de att tänka på det och ställa frågor om hur andra tycker om det.
Människor med social fobi uppvisar vanligtvis fysiska symtom på ångestsyndrom och är lätta att upptäcka. Fysiska symtom inkluderar ökad hjärtfrekvens, svettningar, illamående, stammande och darrande händer.
Hur diagnostiserar du en ångestsyndrom?
Om du känner att du börjar visa ett eller flera av symtomen på ångeststörningar ovan, kontakta din läkare omedelbart. Din läkare kan utföra en fysisk undersökning och laboratorietester för att bekräfta en diagnos, oavsett om du har vissa ångeststörningar eller andra hälsoproblem.
Om du inte visar symtom på andra hälsoproblem, kommer din läkare sannolikt att hänvisa dig direkt till en psykiater eller psykolog för diagnos och behandling av ditt psykiska problem.
