Innehållsförteckning:
- Olika naturliga sätt att minska fina linjer i ansiktet
- 1. Gör en ansiktsrengöring av färsk mjölk och honung
- 2. Förhindra ansamling av död hud med citronsaft och sockertoner
- 3. Använd en äggvit ansiktsmask
- 4. Övervaka din diet för att minska fina linjer i ansiktet
- 5. Massera ansiktet för att ta bort rynkor
De fina linjerna i ansiktet uppträder gradvis med åldern, och detta är oundvikligt. Det finns dock många lösningar som visar sig vara effektiva för att minska fina linjer i ansiktet som du kan göra hemma. Något?
Olika naturliga sätt att minska fina linjer i ansiktet
Här är några naturliga sätt som kan hjälpa till att minska fina linjer i ansiktet:
1. Gör en ansiktsrengöring av färsk mjölk och honung
Honung innehåller fuktgivande ingredienser och kan absorbera och hålla fukt i huden. Detta förbättrar hudens elasticitet och minskar ansiktsrynkor. Under tiden kan mjölksyran i färsk mjölk rengöra dammet som fastnar i porerna. Som ett resultat kommer ansiktshuden att kunna producera mer kollagen naturligt.
2. Förhindra ansamling av död hud med citronsaft och sockertoner
Glykolsyra i socker hjälper till att regenerera skadad hud. Citronsyran från citroner har en "sandpapper" -effekt som försiktigt kan ta bort döda hudceller för att göra ansiktshuden mjukare. C-vitaminet i citroner bidrar också till produktionen av kollagen i huden.
3. Använd en äggvit ansiktsmask
Äggvita innehåller en sammandragande som gör ansiktshuden fastare. Äggvitor har en snabb men tillfällig effekt.
4. Övervaka din diet för att minska fina linjer i ansiktet
Vissa livsmedel innehåller ämnen som hjälper till att förbättra ansiktshudens tillstånd. Följande måste uppfyllas:
- Antioxidantrika livsmedel: Antioxidanter kan bekämpa fria radikaler som är ansvariga för att orsaka hudproblem, inklusive bildandet av rynkor på ansiktshuden. Ät mat rik på antioxidanter, såsom blåbär.
- Vitamin: Många vitaminer har dubbelt så mycket antioxidantinnehåll. Vitamin B-komplex finns i kött, ägg och fullkorn. Vitaminerna A, C och E finns ofta i färsk frukt och bladgrönsaker. Mandel innehåller också höga nivåer av vitamin E.
- Choklad: Ät mycket choklad. Mörk choklad som innehåller minst 72% kakao som innehåller antioxidanter. Och denna choklad innehåller också epikatekiner och katekiner, som kan hjälpa till att skydda huden från de skadliga effekterna av UV-strålar.
- Omega-3 livsmedel:Ät mat som innehåller Omega-3-fettsyror, såsom lax och annan havsvattenfisk. Dessa fettsyror hjälper till att tillföra vatten till huden.
5. Massera ansiktet för att ta bort rynkor
En snabb ansiktsmassage i några minuter kan resultera i fast hud. Fokusera på lymfkörtlarna för att ta bort överflödigt vatten från ansiktet. Upprepa ansiktsövningar regelbundet för att uppnå bästa resultat.
Följ dessa steg:
- Använd pek- och långfingrarna för att massera i en cirkelrörelse.
- Börja under örat och arbeta dig upp till halsen och kragebenet.
- Gå sedan från området under hakan, under käken och mot öronen.
- Massera huden från den inre änden till den yttre änden av örat.
- Flytta till dina tempel och massera ner på sidorna av ditt ansikte.
Om du lever ett hälsosamt liv kommer det att minska fina linjer i ansiktet. Låt oss börja implementera metoderna ovan så snart som möjligt.
