Naturlig doft och fräsch vagina med dessa 4 enkla sätt

Varje kvinna vill verkligen hålla sitt intima område så doftande och naturligt friskt. Du bör dock inte slarvigt använda produkter eller metoder som inte har testats kliniskt. Anledningen är att flera sätt att hålla vagina doftande och fräscha är faktiskt farliga. Hur håller du då slidan doftande och fräsch? Kolla in svaret nedan!

Hur är en normal vaginal lukt?

Du kan ofta se annonser för vaginalvårdsprodukter som lovar att dina intima organ kommer att lukta mer som färska blommor. Faktum är att den mänskliga slidan inte luktar bra eftersom den inte behöver.

En naturlig vagina har en distinkt arom och skiljer sig åt för varje kvinna. Även i en menstruationscykel har din vagina en annan lukt. Detta beror på att slidan av slidan påverkas av olika saker. Till exempel bakterienivåer, vaginal surhet, svett och renhet i ditt intima område.

Men i princip luktar en normal vagina lite surt. Detta beror på att pH (surhetsgrad) i vaginalområdet är ganska högt. En sur miljö behövs för att döda olika bakterier och dåliga organismer som kan orsaka vaginala infektioner.

Orsaken till slidan luktar illa

Även om slidan ska ha en distinkt lukt, betyder det inte att en stark, obehaglig lukt är normal. Slidan ska inte lukta illa, fiskig eller harsk. Om du känner en doft så här är det fel på din vagina. Här är några av möjligheterna.

Vaginal bakteriell infektion
Inte byta kuddar eller trosskydd på ganska lång tid
Sexuellt överförbara sjukdomar
Inte rent när du tvättar slidan

Hur får jag din vagina att lukta gott naturligt?

För att slidan ska lukta bra och fräsch, finns det ett antal saker du måste vara uppmärksam på.

1. Håll slidan torr

En miljö som är för fuktig blir en hotbed för olika typer av sjukdomsframkallande bakterier. Var också försiktig när du tvättar din vagina efter urinering. Spola med vatten framifrån och bak, inte tvärtom. Denna riktning kan förhindra att dåliga bakterier rör sig in i slidan och orsakar dålig lukt.

Se till att du också byter kuddar regelbundet eller trosskydd, minst var fjärde timme.

2. Håll en hälsosam och balanserad kost

Expandera för att äta frukt, gröna grönsaker och probiotiska produkter som yoghurt. Dessa livsmedel kan förhindra tillväxt av dåliga bakterier och kan få slidan att lukta gott och friskt naturligt. Omvänt kan livsmedel med en stark lukt som vitlök få din vagina att lukta illa.

3. Tvätta slidan på rätt sätt

Att tvätta slidan ordentligt. Du behöver bara varmt (ljummet) vatten. Du kan också använda ett feminint rengöringsmedel som innehåller povidon-jod. Rengör endast utsidan av slidan. Torka därefter genom att försiktigt klappa det vaginala området, inte gnugga det.

Glöm inte att ha underkläder som är svala och andas. Byt omedelbart om dina underkläder är för fuktiga på grund av överdriven svettning eller vaginal urladdning.

4. Undvik följande saker som faktiskt kan få slidan att lukta fiskig

Kom ihåg att normala vaginala dofter är distinkta, vilket är lite surt. Du behöver inte använda en mängd olika produkter så att din vagina luktar blommor eller frukter. Anledningen är att din vagina är ett känsligt område som inte tål främmande kemikalier.

Metoderna nedan är mycket avskräckta och kan orsaka bakterie-, svamp- eller jästinfektioner som kan få slidan att lukta illa eller harsk.